графици

  • График 1: Хранене с адаптирано мляко вкъщи на 9-месечно дете
  • График 2: Работеща майка на хранене с адаптирано мляко на 10-месечно дете
  • График 3: Кърмеща майка вкъщи на 10-месечно и по-голямо дете
  • График 4: Хранене с адаптирано мляко майка на 9-месечно дете
  • График 5: Кърмеща майка вкъщи на 10-месечно дете
  • График 6: Хранене на адаптирано мляко на 10-месечно и по-голямо дете
  • График 7: Кърмеща майка, която стои вкъщи на 9-месечно дете
  • График 8: Кърмене и изцеждане на работеща майка на 9-месечно дете

Влизането в рутина с бебето е нещо лично. Ще се научите да четете репликите на бебето си, за да развиете модел на хранене, спане и игра, който отговаря на нуждите на вашето мъниче и работи за вашето семейство.

Въпреки това може да бъде от голяма помощ да се види какво правят другите майки и татковци. Помолихме родителите на 9- и 10-месечни деца да споделят дневния график на бебето си, след което избрахме осемте по-долу като полезно представяне.

Докато създавате график за вашето бебе, имайте предвид, че на 9 и 10 месеца повечето бебета се нуждаят от:

  • Твърди храни три пъти на ден, плюс около 24 до 32 унции кърма или адаптирано мляко за период от 24 часа. (Вземете конкретни съвети как да разберете дали бебето Ви получава достатъчно кърма или адаптирано мляко.) Досега бебето ви вероятно ще яде разнообразие от различни храни и ще играе активна роля по време на хранене, като се самохрани и пие от питие чаша.
  • Около 14 часа сън за 24-часов период - това включва нощния сън и дременето. Характерно е два дрямки през деня (сутрин и следобед). Прочетете повече за нуждите от сън на тази възраст.
  • Време е за игра, работа върху нови умения и взаимодействие с вас.

График 1: Хранене с адаптирано мляко вкъщи на 9-месечно дете

Работя вкъщи, така че не излизаме много сутрин (с изключение на библиотеката в петък в 10 часа в петък за детската игрална група).

6:30 до 7:30 ч .: Sera се събужда и се гушка с мама и татко (ние съвместно спим в момента), след това тя има бутилка формула от 7 до 8 унции.

8 часа сутринта.: Мама започва да работи върху лаптопа си. Прекарваме по-голямата част от деня в хола/игралната стая. Sera е професионалист за ходене, така че бебешките врати са ми приятел!

8:30 до 9:00: Закуска. Давам й малки парченца сирене, шунка, пресни плодове, зеленчуци и зърнени храни.

9 до 10 ч .: Сера свири, гледа някои карикатури и "чете" книги предимно самостоятелно. Присъединявам се, когато мога.

10 сутринта.: Тя има бутилка от 7 до 8 унции и след това дреме за час и половина до два часа.

По обяд: Обяд. Тя яде само храни с пръсти, затова й давам каквото имам в къщата: малки парченца сирене, месо, пресни зеленчуци, плодове, юфка и т.н., последвани от бутилка от 6 до 7 унции.

12:45 до 15:00: Играйте, докато мама работи (същото като по-горе).

15:00: Мамо свърши работа. Играем заедно, изпълняваме поръчки, чистим къщата (рядко!), Пазаруваме - каквото и да е. Тя или дреме в колата, ако излезем, или подремваме около 15:30 или 16:00. за час и половина до два часа - да, казах "ние"! Тя има някъде още една бутилка от 7 до 8 унции.

17:30 до 18:00: Вечеря за Sera, същото като обяд.

18:30 ч .: Съпругът ми се прибира и вечеряме. Играе със Sera до около 7:30.

19:30 ч .: Тя се къпе и още една бутилка и я оставяме да пренощува.

График 2: Работеща майка на хранене с адаптирано мляко на 10-месечно дете

Графикът ни е различен от повечето - започваме и свършваме късно. Татко работи 12-часова нощна смяна през ден, а мама работи стандартна смяна от 9 до 5.

11:30 ч .: Събудете се и закусете - бутилка от 9 унции соева формула, овесена каша, смесена със соево мляко, малки парченца плодове и няколко плодови буфета.

По обяд: Играйте с татко, обикновено в къщата. Харесва своите флаш карти, играчка китара и пиано, книги, топки, блокове, големи пластмасови мъниста и много шумни играчки.

Между 13 и 14 часа: Тя слиза за дрямка, която продължава около два часа.

Между 15 и 16 часа: Тя се събужда и обядва - бутилка, един буркан от плодове или зеленчуци от етап 3 и зеленчуци или плодове.

4 часа следобед.: Играйте с татко

17:30 ч .: Мама се прибира. Възрастните вечерят, докато бебето хапва с вегетариански буфети или хапва малко от нашата храна. Вечер, когато работи, татко си тръгва около 18:30 ч.

18:45 ч .: Тя дреме около 45 минути.

19:30 ч .: Тя вечеря - още една бутилка, един буркан от вечеря от етап 3 и плодове или зеленчуци.

8 вечерта.: Обикновено я къпя, в зависимост от това как протича денят.

9 до 23 ч .: Играе си с мама и тати (през нощите, когато той е вкъщи), докато се умори. След това тя получава още една бутилка, а ние си измиваме зъбите и правим рутината преди лягане. Люлея я в ръцете си, докато пея „Ти си моето слънце“.

График 3: Кърмеща майка вкъщи на 10-месечно и по-голямо дете

7 до 8 сутринта: Събудете се и кърмете, оставете време за игра на пода или в чинийката за занимания.

Преди 9:00: Закуска, обикновено зърнени храни или кисело мляко с малки парченца плодове. След това имаме време за игра, излизаме навън за занимание, отиваме в библиотеката или изпълняваме поръчки.

10 сутринта.: Време за сън в продължение на 30 минути до един час, обикновено в столчето или количката, докато сме навън.

11 часа: Медицинска сестра.

Между обяд и 13:00: Обяд. Тя харесва голямо разнообразие от храни, така че то варира ежедневно. Давах й малки парченца пуйка или пиле, плодове и зеленчуци, сирене и хапки кисело мляко.

От 13 до 14 часа: Игра на закрито - слушаме музика, танцуваме, играем топка и се търкаляме.

14:00: Време за сън в леглото й, обикновено за два или три часа.

Между 16 и 17 часа: Медицинска сестра. Игра на закрито - тя се търкаля по пода, сяда и грабва играчките си или играе с брат си.

18:00: Вечеря. Тя яде малки парченца каквото и да ядем, както и пюре от зеленчуци и плодове.

Преди 19:00: Време за къпане и игра с татко.

8 вечерта.: Време за разказ, люлеене, кърмене и лягане в креватчето. Тя спи цяла нощ.

График 4: Хранене с адаптирано мляко майка на 9-месечно дете

Ето графика на Даника през повечето дни:

9 сутринта.: Събудете се, бръщолевете в креватче за около 15 минути, "разговаряйки" с нейната горила.

9:15 ч .: Смяна на памперса и се насочете към хола, за да играете.

9:30 ч .: Закуска - зърнени храни, малки парченца плодове и около 5 унции адаптирано мляко.

11 часа: Надолу за едночасова дрямка.

По обяд: Готови и готови за игра. В зависимост от времето излизаме на открито с играчки или стоим на закрито. Тя обича да играе с блокове и да пълзи през тунелите си.

13:00: Обяд - две кубчета замразено зеленчуково пюре (домашна бебешка храна), бъркано яйце, половин парче препечен хляб и плодове - може би една четвърт от слива, нарязана на малки парченца

14:00: 5 унции формула.

15:00: Надолу за още дрямка за час или час и половина.

17:00: Вечеря - малки парченца зеленчуци и пиле, понякога друга порция зърнени храни и 5 унции адаптирано мляко.

7 вечерта.: Време за игра, за да изгорите остатъците от енергия.

8 вечерта.: Време за баня.

20:30 ч .: 5 до 6 унции формула.

9 вечерта.: Ако тя не е заспала след бутилката, я карам да спи, докато пее или гледа DVD-та с нея.

График 5: Кърмеща майка вкъщи на 10-месечно дете

Работя извън дома си и разчитам на този график, за да свърша нещо.

6 сутринта.: Камрин се събужда, сестри за 15 до 20 минути, сменя памперса и казва добро утро на Shmoopy (нашето коте) и сбогом на татко.

6:45 ч .: Закуска. Давам й да яде храни, докато приготвям кафе и почиствам останалите ястия от вечерята предишната вечер. Камрин обикновено е все още гладна, така че ще я храня с пюре от плодове и овесени ядки, докато закусвам.

7 до 8 сутринта: Мама си взема душ и се облича, докато Камрън играе с играчки в двора си за игра. Аз държа вратата на банята отворена, докато се къпя, за да мога да я държа под око. След душа си оправям леглото и вдигам дрехите, които скъпият ми съпруг е оставил на пода. След това сменям Камрин от нейния пидж и я срешавам.

8 часа сутринта.: Започвам работния си ден, а Камрин играе до мен. Тя е много добра в забавлението си, но правя почивки, за да сляза и да играя с нея също.

9 сутринта.: „Сутрешна млечна закуска“. Кърмя Камрин за 15 до 20 минути. След това я оставих да играе, но тя се уморява, така че е малко трудно да я поддържаме щастлива и заета.

10 сутринта.: Сутрешна дрямка. Качваме се до стаята на Камрин, сменяме пелената и четем Къде е копчето на бебето? След това я оставям в креватчето си с одеялото и плюшеното мече, включвам мобилния й телефон и тя заспива. По време на нейната дрямка получавам толкова работа, колкото мога.

11:30 ч .: Качвам Камрин и й сменям памперса, а тя играе за малко.

По обяд: Време за обяд! Храня я с зеленчуци и някакво месо (етап 2). Ако все още е гладна, тя получава няколко малки парченца плодове и няколко бисквитки с ниско съдържание на захар за десерт.

12:30 ч .: Гледаме детско телевизионно предаване.

13:00: Камрин играе и гони котката наоколо. Понякога тя ще влезе в джъмпера си за промяна на темпото, но не иска да бъде там много сега, когато е по-мобилна.

14:00: "Следобедна млечна закуска" за 15 до 20 минути. Повече време за игра.

15:00: Следобедна дрямка. Следваме точно същата рутина, както при сутрешната дрямка.

16:30 ч .: Тя се събужда. По това време обикновено приключвам с работата. С Камрин си играем с играчките й в хола или излизаме навън. Мисля, че й омръзва да е постоянно в офиса - въпреки че е по-скоро като бърлога и има още две стаи, които може да изследва.

17:15 ч .: Камрин медицински сестри за 15 минути.

17:30 ч .: Поставям я в столчето за хранене и й давам храна с пръсти, докато се подготвям за вечеря.

17:45 ч .: Време за вечеря за Камрин. Храня я с вечеря от етап 3. Татко се прибира и довършва приготвянето на храната, която започнах за нас.

18:00: Със съпруга ми вечеряме. Камрин или играе, докато ядем, или ще иска да яде това, което имаме, така че ще й дам малки парченца от нашата храна.

18:30 ч .: Почистете кухнята.

18:45 ч .: Семейна игра. Това е единственият път, когато всички ще бъдем заедно, за да играем през седмицата. Понякога излизаме на разходка.

8 вечерта.: Време за баня! Камрин обича баните си. Тя има много коса и обича да я хваща, докато се храни, така че ваните са нощна необходимост. Тя играе с играчките си за баня и се пръска във ваната за около 15 до 20 минути всяка вечер.

20:20 ч .: Изсушете я, нанесете лосион и паста за задника и я сложете в прясна пелена, pj и чувала. Сресвам й косата и тогава татко я държи, докато се приготвям за последната й млечна закуска. Кърмя я за 10 до 15 минути и я легна през нощта. Понякога е будна, но през повечето време заспива, докато кърми.

20:40 ч .: Със съпруга ми се отпускаме, гледаме телевизия и си говорим за нашия ден.

21:30 ч .: Лягаме си.

График 6: Хранене на адаптирано мляко на 10-месечно и по-голямо дете

Графикът на Джулиан в детските заведения е много подобен на този по-долу, с изключение на това, че излизаме от къщата около 7:30 сутринта, а дрямките му са по-кратки и обикновено започват по-късно. В детските градини обикновено е в леглото по-рано през нощта и закусва в средата на сутринта (обикновено храни с пръсти като парченца плодове или зърнени храни).

6 до 6:30 сутринта (понякога 5:45 ч.): Събужда се и веднага получава бутилка формула от 6 унции. След това му сменям памперса и дрехите му.

7 часа сутринта: Закуска - обикновено един буркан бебешка храна или домашния еквивалент, малко зърнени храни и малки парченца банан.

7:30 до 8:30 сутринта: Време за игра на пода с големия брат Итън и мама.

8:30 или 9:00: Слиза за дрямка в креватчето си, обикновено един и половина до два часа.

10:30 или 11:00: Той се събужда и има бутилка от 6 унции. След това имаме време за игра у дома или оставяме за дата на игра.

По обяд: Обяд - бурканче с бебешка храна или домашно пюре, храни за пръсти и вода в сип чаша.

13:00: Дрямка, обикновено за два часа.

15:00: Бутилка от 6 унции. След това имаме време за игра у дома или оставяме за дата на игра.

17 до 18 ч .: Вечеря - храни за пръсти, бисквита за никнене на зъби и бебешка храна или домашна.

6 до 18:30 ч .: Той се къпе.

6:30 до 19:15 ч .: Джулиан има още една бутилка от 6 унции, след това измивам зъбите му, чета му една-две книги и го приготвям за лягане. Той спи през нощта почти през цялото време.

График 7: Кърмеща майка, която стои вкъщи на 9-месечно дете

Матю има малко график, поне през деня. Неделите са извън графика, защото имаме църква и след това прекарваме деня в дома на родителите ми. Но в повечето делнични дни става така:

Между 6 и 7 сутринта: Събужда се и се гуши в леглото с мама и тати. Аз го кърмя и след това ставаме и се обличаме. Той има време за игра - обикновено започва в чинийката си за активност и закусва зърнени храни, докато играе. Татко си играе с Матю колкото се може повече, преди да замине за работа. В зависимост от това колко часа трябва да е съпругът ми, за да работя и колко трябва да свърша този ден (домакинска работа и т.н.), мога да спя, докато той напусне.

Около 8 или така: Закуска - плодове от етап 2 (въпреки че вече не яде много бебешка храна - по-скоро би се хранил - така че през повечето време не довършва цял буркан), кисело мляко, малки парченца плодове и още зърнени храни. Повече време за игра. Той обича да си играе с всякакви играчки на пода, да се разхожда из къщата, държейки пръстите на мама, да скочи в джъмпера на вратата и да ме накара да му чета книги.

Около 9:30 или 10:00: Медицинска сестра и дрямка. Обикновено спи около час, но може да бъде от 45 минути до два часа. Ако имаме време след като се събуди, ще изпълним поръчки или ще отидем в библиотеката. Веднъж седмично имаме игрална група. Когато излезем, той изпива чаша с вода. Опитвам се да запазя чаша около неговата игрална площадка и у дома.

Около обяд: Обяд - буркан с плодове или зеленчуци от етап 2 (за пореден път той обикновено не яде всичко) и малко грах, царевица или малки парченца моркови или други зеленчуци, за да се нахрани. Давам му парченца каквото ям - може би кубчета сирене, част от сандвич или макарони и сирене. Влизаме в повече храни за пръсти, тъй като това е всичко, което той иска!

Около 13:30 ч .: Медицинска сестра и дрямка. Това обикновено е по-дългата му дрямка за деня - от един до два часа. Ако съм наистина уморен, ще спя с него и ако той се събуди, преди да съм готов да стана (да речем, след един час вместо два), тогава ще го кърмя да спи още малко.

Около 15:00: Повече време за игра вътре или отиваме на разходка. По-късно, ако отчаяно искам да приготвя вечеря и той е прилепнал, ще сложа едно от DVD-тата му. Но се опитвам да ги запазя за истинско отчаяние. Преди ги гледаше всеки ден, но аз започнах да се чувствам зле от това, така че сега това е няколко пъти седмично.

Около 15:30 или 16:00: Отново кърми.

Около 18:00: Вечеря - той получава месо вечеря от етап 2 или 3 (по-вероятно е да ги довърши, но не винаги), заедно с малки парченца зеленчуци, ориз, боб, кубчета сирене, зърнени храни, пиле. каквото и да имаме, той може да има.

Три нощи в седмицата - обикновено вторник, четвъртък и събота - той се къпе. В зависимост от това кога съпругът ми ще се прибере от работа, мога да се опитам да поддържам Матю буден, за да види татко преди лягане.

Пея песни на Матю и го разтривам с крем за екзема, преди да си сложа pj's.

7 до 20 ч .: Лягане. Детското креватче е поставено като кошче - прикрепено към леглото ни, с една отворена страна - така че ние лежим един до друг и се гушим, гледаме мобилния му телефон (той има такъв, който проектира звезди и други неща на тавана) и кърмим, докато той заспива.

Матю все още се събужда поне три пъти на нощ, за да кърми - понякога по-скоро от четири до шест пъти.