Лично/групово обучение

Нашите сертифицирани лични треньори ще работят с вас на всяка стъпка, за да превърнат вашите цели в реалност. Получете резултатите, които търсите, с индивидуално обучение или групово обучение. Направете БЕЗПЛАТНА среща за консултация днес (608)566-1846.

JumpStart - $ 99

Започнете своя път към по-здравия си! Този уводен личен пакет за обучение включва 3 сесии с личен треньор само за $ 99. Само за нови клиенти.

Треньор по фитнес хранене КЛИКНЕТЕ ТУК ЗА ОЩЕ ПОДРОБНОСТИ

Опитвате ли се да отслабнете или да подобрите здравето си, но се борите? La Vita предлага обучение за фитнес хранене, EatSmart, за да ви помогне да постигнете целите си. Освен това можете да започнете с безплатна консултация.

center

Подобрете представянето си на терена/корта! La Vita предлага програма за бързина и ловкост за всички членове на общността на възраст от 14 до 18 години. Обадете се или спрете от услугите за членове за повече информация за следващата сесия!

* В момента не е наличен

La Vita предлага уроци по плуване както за членове на La Vita, така и за нечленове. Има разнообразни класове за всички възрасти и способности. Обадете се или спрете от услугите за членове за повече информация за следващата сесия!

Преходи Щракнете тук за повече подробности

Тази програма ще ви помогне да надградите подобренията, които вече сте преживели в терапията, а също и да ги осигурите
индивидуална подкрепа, докато продължавате програмата си за упражнения. Програмата Transitions е достъпна за всички членове на общността.

* Временно не се предлага

Една от най-популярните фитнес тенденции в страната вече е достъпна в La Vita.

La Vita предлага разнообразни седмични класове, отворени за членовете на La Vita, както и за общността.

Въведение в въздушната йога: Изградете доверителна връзка с хамака и инструктора и научете как да се придвижвате и излизате от хамака чрез стил на бавен поток. Първият клас е безплатен.

Въздушна йога възстановителна: Осигурете на тялото пашкул с опора, докато сте плътно свързани с постелката си, позволявайки издигане, повдигане и подкрепа в различни асани.

Въздушен йога поток: Фокусирайте се върху виняса потоци с последователност на воини, както и удължаване на мускулите чрез дълбоки участъци.

Йога от въздуха в полет: Работен фокус на потока, свързващ тялото и дишането, преди да излезете, за да изследвате нова перспектива.

Предложенията за седмични класове могат да бъдат намерени в графика за групов фитнес клас.

Обадете се на La Vita на (608) 745-3800 или се отбийте в Member Services за повече информация или за записване в клас.