Животът с диабет изисква ежедневно внимание и ангажираност - често за цялото семейство. Lilly Diabetes разработи уникални програми и партньорства, за да осигури вдъхновение, признание и образование, за да помогне на хората, засегнати от диабет, да се справят с предизвикателствата на болестта.
Образователните материали за диабет тук са предназначени да ви помогнат да управлявате диабета си или да помогнете за грижата за някой с диабет.
Изтеглете и инсталирайте безплатната програма Adobe ® Reader ® на вашия компютър.
Приготвяме се да започнем
Упражнение: Малки движения, голяма разлика
Добавянето на повече физическа активност към ежедневието ви може да бъде важна част от управлението на диабета. Ето как да започнете и някои съвети за това как да го направите забавно!
Останете мотивирани
Балансиране на вашата чиния
Има ли в чинията ви правилния баланс на протеини, въглехидрати и зеленчуци? Научете прости насоки, които могат да ви помогнат да планирате храненето си и да се храните по-здравословно с диабет.
Здравословни порции
Малки промени като ядене на по-разумни порции могат да направят голяма разлика в по-здравословното хранене с диабет. Използвайте това удобно ръководство, за да ви помогне да оцените здравословните порции.
Упражнение: Малки движения, голяма разлика
Добавянето на повече физическа активност към ежедневието ви може да бъде важна част от управлението на диабета. Ето как да започнете и някои съвети за това как да го направите забавно!
Предприемане на нови стъпки
Защо броенето на въглехидрати е важно
След като се почувствате удобно да забележите въглехидрати, вземете съвети за преброяване на количеството въглехидрати във вашата храна. Това ръководство може да ви помогне да управлявате нивата на захарта, като управлявате въглехидратите си.
Промени в диабета
Нормално е диабетът - и начинът, по който го лекувате - да напредва с течение на времето. Получавайте съвети как да останете мотивирани, докато управлявате диабета си.
Спинърът
Въглехидратите са важна част от здравословното хранене. Използвайте тази въртяща машина за храна, за да помогнете на детето си да прецени колко въглехидрати има в някои често срещани храни.
Придружаващи ресурси за ежедневието
Ежедневно ръководство за планиране на хранене
Използвайте това ръководство за планиране на хранене, за да направите интелигентен избор на храна, който може да помогне за управление на кръвната захар (глюкоза).
Спинърът
Въглехидратите са важна част от здравословното хранене. Използвайте този спинър за храна, за да помогнете на детето си да прецени колко въглехидрати има в някои често срещани храни.
Дневник за самообслужване
Използвайте този дневник, за да проследите вашите A1C и дневните кръвни захари. Дневникът за самообслужване може да ви помогне да бъдете активен партньор в управлението на диабета си.
Ресурси за родители на деца с диабет тип 1
Дневник на диабета
Дневник, който децата ежедневно използват за записване на кръвната си захар, инсулин и грамове въглехидрати (въглехидрати).
Adobe ® Reader е регистрирана търговска марка на Adobe Systems Incorporated.
Обща информация за диабета
Американска асоциация на клиничните ендокринолози - спешен контролен списък
- Ниша на седмицата Диетичен план Партньорски програми Affilorama
- Оптимално място за измерване на централното затлъстяване за оценка на кардиометаболитния и риска от диабет тип 2 в
- Средиземноморска диета за диабет - The New York Times
- Трябва ли да използвате ябълков оцет за диабет Heally
- Средиземноморска диета за здравето на чучулигите на диабета