Наднорменото тегло има тенденция да ни пълзи. Важно е да запомните, че затлъстяването е много повече от козметичен проблем. Ако носите излишни килограми, вървите по опасна въже за сърдечни заболявания, диабет и безброй други здравословни проблеми.
Докато повечето диети могат да свалят няколко килограма в краткосрочен план, теглото неизменно се връща, когато се върнем към „нормалния“ си начин на живот - 90 процента от тези, които отслабват, го възвръщат в рамките на пет години. В резултат на това те могат да попаднат в цикъл на хронична или „йо-йо“ диета, която забавя метаболизма и прави контрола на теглото още по-труден.
Повишаването на теглото е почти винаги следствие от лоши хранителни навици и твърде малко упражнения и ние признаваме ролята на терапевтичните промени в начина на живот в управлението на теглото. Искаме обаче да подчертаем значението на отслабването като медицинска терапия, която може:
- По-ниско кръвно налягане
- Контролирайте кръвната захар
- Облекчете болката при артритно присъединяване,
- Подобрете курса на десетки медицински състояния
В крайна сметка е по-лесно да извадите подложката с рецепта, отколкото да отделите време за насочване на пациентите през необходимите промени в начина на живот.
Основните медицински състояния могат да допринесат за увеличаване на теглото и да затруднят загубата на килограми.
Нашият интегративен подход
Затлъстяването е важен фактор за десетки заболявания. Затова отслабването е основна терапия в Центъра за природна и интегративна медицина и ние се отнасяме много сериозно към нея.
Започваме с тестване за неоткрити здравословни проблеми, които може да са ви затруднявали да отслабнете в миналото. Пълното ви изследване на кръвта ще включва пълен хормонален панел. Ако нивата на хормоните на щитовидната ви жлеза са в ниските нормални граници, но все още имате симптоми на хипотиреоидизъм като повишаване на теглото, ние ще ви дадем терапевтично проучване на естествена (не синтетична) щитовидна жлеза. Добавките на щитовидната жлеза могат да ускорят метаболизма и драстично да подобрят шансовете за успех.
Сънната апнея е друга пренебрегвана причина за наддаване на тегло. След като сънната апнея бъде лекувана, енергията се възстановява и здравето и контролът на теглото често се връщат.
Нашата програма се фокусира върху:
Уникални терапии за отслабване
Вашият лекар може също да ви насочи към нашата програма TLC (Терапевтични промени в начина на живот). Ние осъзнаваме, че прилагането и преди всичко спазването на програма за диети и упражнения е изключително трудно. TLC е създаден, за да подобри драстично шансовете ви за успех.
Ще се срещнете с вашия TLC Educator, който ще ви помогне да определите минали проблеми, които сте имали с контрола на теглото. Ще ви бъде дадена и индивидуална програма за хранене и упражнения, заедно с работни книги, рецепти, планове за хранене, графики за проследяване и други инструменти за оставане на пътя. Ще откриете, че индивидуалното консултиране и насърчаване, които ще получите от вашия TLC Educator по време на последващи сесии, ще направи всичко различно в света. Ние можем да ви помогнем да отслабнете, а също и да обърнете заболяването и да подобрите практически всеки аспект на здравето.
Персонализирана програма за начин на живот за отслабване
Най-важната терапия за трайно отслабване е, разбира се, терапевтичните промени в начина на живот. Ние ви учим за въглехидратите, мазнините и протеините и как те влияят на апетита и теглото. Ще бъдете научени кои храни помагат за изгарянето на мазнини и намаляват апетита и кои трябва да избягвате. Инструкциите включват групови лекции и дискусии относно храненето, както и индивидуални консултации.
Упражнението също е подчертано като терапия за изгаряне на калории и изграждане на чиста мускулатура, което е важно за дългосрочен контрол на теглото, защото увеличава общата скорост на метаболизма. Даваме ви конкретни инструкции как да спортувате безопасно и кога да спортувате за максимална полза от изгарянето на мазнини. Също така ще ви помогнем да останете на път, като приспособите укрепваща и аеробна програма за упражнения, съобразена с вашия начин на живот.
Въпреки че постигането и поддържането на загуба на тегло без редовни физически упражнения и внимание към диетата е почти невъзможно, вашите лекари от Центъра за природна и интегративна медицина също ще предписват целеви хранителни добавки и медицински храни, които помагат за контрол на апетита и засилват ефекта от начина на живот.
Нашият богат персонал от медицински специалисти
- Тъй като няма магическо хапче за здраве и благополучие, пътят към цялостното уелнес изисква разнообразен, съвместен екип от интегрирани здравни специалисти с пълен спектър от умения, които са посветени на удовлетворяването на нуждите на цялото ви съзнание, тяло и дух. От лекари и медицински персонал, обучени в най-престижните медицински центрове и институции в страната, до пълния ни спектър от лицензирани и сертифицирани лекари, нашият мултидисциплинарен екип от специалисти е в челните редици на интегративната медицина и цялостното здравеопазване.
Нашето състояние на изкуството Тестване
- Много пациенти трудно отслабват поради комбинация от тиреоидни, невротрансмитери, надбъбречни, хранителни и други хормонални проблеми. Това, което прави нашата програма уникална, е, че нашето съоръжение е оборудвано за предоставяне на подробни изследвания на кръвта и урината. Тестването може да включва пълен хормонален панел, метаболитен профил и глюкозен толеранс, за да се идентифицират първопричините и да се помогне да се съсредоточи планът за действие, за да получите резултати, които са били толкова трудни в миналото.
- Повечето програми за отслабване не предлагат такива тестове, тъй като не се прилагат от медицинска практика. В резултат на това участниците не успяват да постигнат целите си поради основните здравни проблеми. Ако сте били на диети, като например Watchers и други програми, но те не са работили за вас, моля, не губете надежда.
- Добрата новина е, че след като тестването приключи и нашите лекари са разгледали основните здравословни проблеми, нашият екип ще работи с вас, за да разработи вашата персонализирана програма за отслабване, която да включва не само каква храна да ядете, за да постигнете здравословно тегло, но и какво поведението и мисловните процеси ще направят вашите резултати за цял живот. Дължите си дара на здраве и жизненост!
Нашата програма се занимава с промени в начина на живот
- В съответствие с нашата философия за лечение на цялото тяло и ум, ние разглеждаме загубата на тегло като ключов инструмент, който гарантира, че живеете жив, активен живот, поддържан от добро здраве, висока енергия, умствена яснота, пълна функция и отсъствие на заболяване добре до старост. Ако това е, което искате, нашият здравен екип може да ви помогне.
Използваме патентованата терапия от първа линия (FLT)
Програмата за терапия на Firstline
Използваме програмата FLT, защото тя работи! FLT е контролирана програма за терапевтична промяна на начина на живот (TLC), която се управлява от нашите диетолози с подкрепата на пълния ни персонал от лекари. Програмата FLT не само ви помага да достигнете здравословно тегло за постоянно, но също така ви учи да се превърнете в начин на живот, който ви въоръжава с първа линия лечение, за да предотвратите често срещани хронични здравословни проблеми. FLT е да правите избори всеки ден, които ще ви позволят да отслабнете и да постигнете дълъг, пълноценен и здравословен живот.
Чрез контролиране на теглото си можете не само да предотвратите хронични заболявания в бъдеще, но и да подобрите здравето и качеството си на живот сега.
Защо първо използваме програмата FirstLine Therapy®
Водещи здравни организации сега препоръчват промените в начина на живот като „първа линия на терапия“ за лечение и профилактика на хронични заболявания и други сериозни заплахи за здравето. Ето само няколко от здравословните състояния, с които FirstLine Therapy може ефективно да се справи:
- Център за отслабване Програми за отслабване Център за метаболитни изследвания
- Програми за отслабване; Био Баланс; Център за отслабване
- Защо да изберете Интегративния център за уелнес за отслабване и управление на начина на живот Samoon
- Отслабване и функционална медицина - Elk River, MN Chiropractor - Healing Choices - Natural
- Каква храна да ядем след операция за отслабване - често задавани въпроси за макроси; Калории - Център за контрол на затлъстяването