Интересно.

Островът на любовта се превърна в звезда Made in Chelsea Zara McDermott показа резултатите от двете си загуби на тегло и разкри как е успяла да го постигне.

zara

Риалити звездата разказа за своето фитнес пътуване в Instagram и призна, че е шокирана, когато гледа стари снимки.

"Почти 2 камъка надолу. 💪🏼 Не мога да повярвам докъде стигнах, гледайки стари снимки. Подарете ми", написа тя на страницата си за фитнес.

Зара продължи да разкрива, че стартира предизвикателството Live Like Louise Octagon Challenge, което създава персонализиран макро план.

Тя продължи да подробно описва точно от какво се състои планът: „Той включва и диван до 10k предизвикателство, което ще направя!

„Момичето от тези снимки [в профила си в Instagram] не можеше да тича дори 2 минути, камо ли 10 000.“

Стотици нейни последователи се втурнаха да направят комплимент на звездата за нейната трансформация с Моли-Мей Хейг, която пише „УДИВИТЕЛНО 😭😭😭😭“.

Звездата от Love Island 2019 Ейми Харт каза: „Винаги моята идея! 😘 xxx“.

Някой друг каза: "Страхотна работа! Currently В момента съм на път за здраве и фитнес! Наистина е вдъхновяващо да видя вашата трансформация. Това ми дава надежда и мотивация 😌".

Още едно добави: „О, боже, тялото ми е буквално моята цел, почти съм сигурен, че съм там, където бяхте преди година, бих искал да видя повече от вашите тренировки и какво ядете!“

Вижте: Остров на любовта 2018 звезди - къде са сега?

От победителите на остров на любовта 2018 Дани Дайър и Джак Финчам до Савана Дарнел и Каз Кросли от Casa Amor, ето какво правят всички островитяни сега.

И след като много от нейните последователи попитаха за повече подробности за съществуващия й план, тя призна, че е успяла да загуби 2 камъка след „девет месеца, въпреки че имах два месеца почивка през ноември и декември“.

Риалити звездата продължи, че тренира около четири пъти седмично и яде около 1450 калории на ден.

Въпреки това тя продължи да казва на един от последователите си: „Понякога се чувствам гладна преди лягане, но се опитвам да разпределя яденето си, за да не огладняя!

"Ям закуската си около 10:30 и след това не ям обяда си понякога до 14:00. Знаете ли, че понякога тялото ни греши, чувствайки глад с жажда! Затова опитайте да пиете малко вода, ако чувствате глад, и вижте дали това помага. "

След това тя каза: "Аз също се опитвам да вечерям малко по-късно около 20:30. Разпределянето на храненията по-добре ме прави по-малко гладен xxx".

ГЛЕДАЙТЕ: Ейми Харт разкрива текстове с Амбър Гил, докато гледа Остров на любовта, „знаейки как работи всичко“

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

В повече новини, след като Zara се присъедини към Made in Chelsea заради връзката си със Сам Томпсън, изглежда, че има проблеми в шоуто E4, след като Тифани Уотсън се завърна.

Наскоро Тиф призна, че не е приятелка със Зара, която каза на приятеля си, че се чувства „странна“ и несигурна сега, когато бившата му приятелка се завръща в шоуто.

По време на живо в Instagram, Тиф призна, че не е в разговор със Зара, "Да, бих казал, че е истина. Бих казал, че не сме приятели."

  • ПРЕГЛЕДИ НА ПРОДУКТИТЕ
  • За нас
  • Свържете се с нас
  • Политика за поверителност
  • Правна
  • Рекламирайте
  • Настройките за поверителност

Bauer Media Group се състои от: Bauer Consumer Media Ltd, Фирмен номер: 01176085, Bauer Radio Ltd, Фирмен номер: 1394141

Седалище: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Фирмен номер: LP003328

Седалище: Академична къща, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Всички регистрирани в Англия и Уелс. ДДС № 918 5617 01

H Bauer Publishing са разрешени и регулирани за кредитно посредничество от FCA (Реф. № 845898)