диетата

Тази рецепта за крем е само мечта, толкова лека и кремообразна. Той съчетава два от любимите ми вкуса, кокос и ванилия, в здравословен десерт с вкус свеж, лек и вкусен!

Това е чудесен пример за това как захарното лечение от детството като крем може да се превърне в здравословни, хранителни рецепти. Използваме кокосово мляко (противогъбична храна) вместо млякото и сметаната, а вместо захар използваме билков подсладител като стевия или еритритол.

Можете да приемете този принцип и да го използвате и другаде във вашата диета Candida. Например, може да използвате юфка с тиквички вместо обикновени тестени изделия и може да приготвите нашия супер здравословен кокосов хляб, вместо да купувате обичайната си закупена в магазина питка.

Можете да ядете този крем самостоятелно или да го поднесете като сос към друг от любимите си десерти. Той не съдържа никакви добавени захари и е перфектен начин да се насладите на десерт без вина. Надявам се да ви е толкова вкусно, колкото и аз!