Ако сте като нас, тази седмица ще се подготвите за готвенето и забавленията за Деня на благодарността - което означава да хапнете хапка в движение. И така, къде е най-лошото място за спирка за лека закуска?

кажете

Миналата седмица подканихме най-здравословните поръчки за бързо хранене. Докато бяхме в това, открихме и някои истински хранителни бедствия. Ето 4 от най-лошите нарушители, които може да се изкушите да закусите:

Макдоналдс ванилия (или ягода) тройно плътен шейк (32 унции)

1110 калории, 26 грама мазнини, 16 грама наситени мазнини, 145 грама захар

Богата, кремообразна и покрита с петно ​​от бита сметана (здравей, транс мазнини), единственото нещо, което е отдалечено здравословно за тази напитка, е черешата отгоре. Като правило, във всяко меню за бързо хранене, млечен шейк (независимо дали е Oreo, яйчен или плодов - с аромат!) Е почти толкова лоша поръчка, колкото можете да получите.

Моцарела от Арби (6 броя)

660 калории, 34 грама мазнини, 13 грама наситени мазнини, 1780 mg натрий

Панирано, после пържено сирене? Двойно бедствие! Потопете ги в сос от маринара и добавяте поне още 35 калории и 160 mg натрий. По отношение на калориите, приема на мазнини и натрий е по-добре да поръчате средно къдрави картофи.

Taco Bell Volcano Nachos

980 калории, 61грама мазнини, 9 грама наситени мазнини, 1870 mg натрий

Не сме сигурни защо се притесняват да доливат това чудовище с нискомаслена заквасена сметана! Когато ядете тортила чипс, покрит с препечен боб, говеждо месо, сирене, „сирен разтопен лют сос от лава“ и червени ленти от тортила, е някак смешно да се опитвате да го направите здравословен.

Сладки и пикантни азиатски крила на Уенди без кости

540 калории, 18грама мазнини, 3,5 грама наситени мазнини, 2,490 mg натрий *

Пърженото пиле, омесено в сос със захар и сол, е сериозно лоша идея!Тези 2490 цифри не са печатна грешка - тази „закуска“ съдържа повече сол, отколкото трябва да ядете през целия ден.