Плюс това как първо да избегнете да забравите да ги вземете.

протокол

Дори и да сте най-организираният човек, вероятно сте пропуснали доза от лекарство поне веднъж. Тъй като животът се случва - понякога домашните любимци се разболяват или приятел се обажда точно в момента, в който алармата на хапчето ви се включи. Какво точно се случва, когато пропуснете доза, зависи много от лекарството и колко дълго лекарството остава във вашата система.

По принцип много лекарства за поддръжка остават известно време в кръвта. Така че, ако пропуснете доза веднъж за известно време (акцент върху от време на време - не го превръщайте в навик), обикновено не е голяма работа, тъй като част от последната ви доза все още ще бъде във вашата система.

Други лекарства - като антибиотично лечение на инфекции - бързо излизат от кръвта. Така че, ако пропуснете доза, състоянието ви може да се влоши или да стане по-трудно за лечение или може да получите неприятни странични ефекти или усложнения. Прочетете, за да научите какво да правите, ако забравите да вземете лекарствата си и как да избегнете подхлъзване в бъдеще.

⚠️ Играйте безопасно: Ако някога сте объркани относно рецепта или какво да правите, ако пропуснете лекарствата си, винаги се свържете с вашия фармацевт или лекар.

Пропуснахте доза - какво сега?

Отново зависи от лекарството, което приемате. Но Даниел Бергер, PharmD, фармацевт, който управлява магазин Walgreens в Шарлот, Северна Каролина, препоръчва това общо правило: Ако са изминали само няколко часа от пропуснатата Ви доза, продължете и я вземете; след това извадете следващото си хапче както обикновено. Ако са минали повече от няколко часа, задръжте и вземете следващата си доза по график.

Ако са изминали само няколко часа от пропуснатата Ви доза, продължете и я приемете.

Например, да речем, че трябва да пиете хапче два пъти на ден, веднъж в 8 сутринта и отново в 20 часа. Ако осъзнаете, че сте пропуснали сутрешната доза в 11 часа, продължете и я вземете. Но ако осъзнаете, че сте го пропуснали късно през деня (да речем в 15:00), пропуснете го - просто вземете своите 20:00 дозирайте както обикновено. Сега сте на път! Чувствате ли се, че вашият Rx може да е изключение от това правило? Внимавайте и се свържете с вашия фармацевт.

Walgreens улеснява влизането в контакт: Можете да се обадите в местния магазин или да използвате техния Аптечен чат* функция за свързване с фармацевт онлайн, 24/7. „Дори ако магазинът е затворен, можете да отидете в нашето приложение [или уебсайт] и да разговаряте с фармацевти“, отбелязва Бергер.

Да се ​​удвои или не?

По принцип Бергер казва, че трябва да избягвате удвояването на вашите лекарства, дори ако сте сигурни, че сте пропуснали доза. Така че за горния пример, ако трябва да приемате определена рецепта сутрин и вечер, но сте пропуснали сутрешната доза, не приемайте две хапчета в 20:00.

Има едно (много важно!) Изключение от това правило: контрол на раждаемостта. Липсата на вашето ежедневно хапче може да доведе до големи последици - като неволна бременност. Ако забравите доза и не осъзнаете до следващия ден, Бергер казва да вземете две хапчета по обичайното си време (вместо обичайното единично хапче) и също така да използвате резервна форма за контрол на раждаемостта през следващите седем дни. „Това е толкова ниска доза хормони на хапче, че няма да имате странични ефекти от удвояване“, казва Бергер. (Пропуснати повече от една доза? Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт за това как да продължите напред.)

Не мога да си спомня дали си взехте лекарствата?

Ако е почти време за следващата доза, просто я приемете както обикновено, казва Бергер. Ако се чувствате тревожни или не сте сигурни какво да правите, обърнете се към Вашия лекар или фармацевт.

Как да запомните да приемате лекарствата си

Забравянето да вземете вашия Rx от време на време е неизбежно, но има неща, които можете да направите, за да запазите лекарствата си на върха на ума. Опитайте тези прости съвети:

1. Настройте напомняния.

Използвайте алармата или календара на телефона или смарт часовника, за да настроите напомняния. Или изтеглете Приложение Walgreens и докоснете функцията за напомняне на хапчето. „Дори когато имате заключен екран на телефона си, [напомнянето за хапчето] изскача и ви казва да вземете лекарството си“, казва Бергер.

2. Сдвоете го с друг ежедневен навик.

Поставете сутрешното си лекарство, което трябва да се приема с храна, до контейнера за зърнени храни. Или поставете нощни хапчета до вашия pm крем за лице. Приемането на лекарства, когато изпълнявате други ежедневни задачи, ще ви помогне да запомните, казва Американска здравна асоциация.

3. Използвайте кутия за хапчета.

Прост, но ефективен - отпечатайте такъв с дни от седмицата, Бергер препоръчва. Зареждайте го веднъж седмично с всичките си лекарства, така че винаги ще можете да проследите дали сте приели дневната доза.

* Аптечен чат: Аптечният чат не е предназначен за използване при спешни медицински ситуации. Ако се нуждаете от незабавна медицинска помощ, свържете се с вашия лекар, център за контрол на отравянията или спешен медицински специалист. Ако трябва да говорите с фармацевт за спешни въпроси, свържете се с местния фармацевт на Walgreens. Предоставената информация не може да замести медицинския съвет от Вашия лекар. Предлага се само на английски.

Като това, което току-що прочетохте? Ще ви хареса нашето списание! Отивам тук Да се ​​абонираш. Не пропускайте нищо, като изтеглите Apple News тук и след Превенция. О, и ние също сме в Instagram.