king

Burger King току-що потвърди, че месото и сиренето не причиняват само кошмарни заболявания - те всъщност причиняват кошмари. Веригата за бързо хранене току-що пусна своя сандвич Nightmare King, който според нея е „клинично доказано, че предизвиква кошмари“.

Компанията твърди, че е провела научно проучване в продължение на 10 нощи със 100 участници, които са яли Краля на кошмарите - четвърт килограм говеждо месо, пилешко филе, сирене, бекон, майонеза и лук върху зелен кок на сусам - преди да си легнат . Кошмарите се увеличиха след ядене на сандвича.

Разбира се, кошмарите не са толкова страшни, друго свързано със съня последствие от мастни животински продукти: сънна апнея, която може да бъде причинена от затлъстяване и е свързана с високо кръвно налягане, диабет тип 2 и други здравословни състояния. Неотдавнашно проучване установи, че участниците, които консумират диети с високо съдържание на мазнини, изпитват по-тежка сънна апнея в сравнение с тези, които консумират диети с по-малко мазнини. Повече от две порции млечни продукти на ден и приемът на преработено месо също влоши симптомите.

Но бъдете спокойни, растителната диета може да осигури сладки сънища. Едно проучване установи, че диетите, богати на фибри и с ниско съдържание на наситени мазнини, могат да доведат до по-дълбок и възстановителен сън. Не е необичайно хората, които са подобрили диетата си, да съобщават, че се чувстват енергизирани през деня и спят по-добре през нощта. Когато репортерът Джере Даунс търгува с мазни бургери и пържени картофи за зелени смутита и сандвичи с нахут на веган предизвикателство, тя съобщи, че „сънят й е дълбок и непрекъснат. Очите ми се отварят в 6 сутринта ”

Така че смесете Краля на кошмарите и опитайте вместо това нашия Good Night’s Sleep Garbanzo Bean Burger.