xls-nutrition

От известно време се боря с теглото си. Мисля, че тъй като ми беше казано за хормоналния дисбаланс и проблемите с безплодието, бях толкова ядосан на тялото си, че започнах да го лекувам доста зле. Бях недоволен от това, но това ме накара да искам да ям още повече. Наистина беше порочен кръг, който се влошава и влошава.

Бях се отказал от броенето на калории или наистина от това, което съм ял. Знам, че това просто звучи като оправдание за хора, които не са изправени пред болести или емоционално хранене, но е вярно. Останах доста активен, но разбира се, винаги има още, което мога да направя. Така че реших, че достатъчно е достатъчно.

Ако ме следвате в Instagram, ще видите, че миналата седмица бях в града за специално събитие за XLS-Nutrition. Имаше група от седем блогъри, които се събраха, за да научат за новите здравословни шейкове за отслабване и кои можем да ги използваме в живота си. Също така започна осемседмичен план, който всички ще следваме, за да дадем тласък на отслабването си с трите шейка, ванилия, ягода и шоколад.

Как са различни тези шейкове?

Опитах няколко различни шейкове за отслабване по мое време. Но честно казано, току-що ме оставиха да се чувствам наистина гладен и жадувам за неща за ядене. Така че, честно казано, бях малко съмнителен по този въпрос. Имам мотивацията да се наложи да докладвам на други блогъри и марката, да не говорим за правенето на някои професионални снимки „след“. Така че трябва да се придържам към него!

Ако можете да видите на кутията, поне за вкуса на ванилия, в шейковете има 31g протеин, което е най-високото, което някога съм виждал за шейк за отслабване като този. Така че не само помага да се насочите към мазнините в тялото, а не към мускулите, а помага да запазя чувството си по-пълно за по-дълго. И знаете ли какво, след една седмица от това наистина забелязах, че се чувствам по-сит за по-дълго. Всъщност дори не жадувам за леки закуски (въпреки че нещо като плодове и зеленчуци е разрешено), стига да пия достатъчно вода. Така че за мен това е първото нещо, което забелязах и защо е различно от другите шейкове; Чувствам се сит, когато ги имам.

Колко е удобно?

Правя се много по-добре, когато някой ми казва какво да ям, вместо да трябва да се храня. Така че за мен, знаейки, че получавам шейк за закуска и шейк за обяд (или вечеря) и след това редовно хранене (под 600 калории), е наистина лесно да планирам. Едва ли трябва да мисля за това!

Сутрините са толкова луд прилив, какъвто е, така че да имам шейк, който просто да хвана и да отида, е наистина удобно за мен. За мен също работи най-добре да имам такъв и за обяд, тъй като обикновено се опитвам да се вместя в някаква работа, тренировка или да взема Клои от детската стая. Тъй като нещата вървят, аз предпочетох двата шейка и след това подходящо хранене вечер.

Изневерявал ли съм?

Миналата седмица ми беше рожден ден и отидохме в Брюж и Амстердам за две нощи. Докато взех шейковете със себе си, направих половин вафла в Брюж и закусих в хотела двете сутрини, когато бяхме там. Бях разумен с избора си, но просто се разклатих за обяд в тези дни. Достигнах много по-добре при броенето на калории, тъй като известно време пренебрегвах това.

Загуба на тегло след първата седмица?

След една седмица загубих точно 3 килограма.

Да кажа, че имах два дни, които не бяха строги по отношение на диетата, не мисля, че съм се справил твърде зле. Освен това искам да бъда последователен с това, да променя начина си на живот, така че да мога да не позволявам загубата на тегло. Така че около 2 килограма на седмица е това, към което искам да се стремя. Стискам палци! Имам общо около 30 килограма, за да загубя общо.

Чували ли сте за XLS-Nutrition и преди? Би било чудесно да чуете какво мислите и ако сте опитвали нещо подобно преди.

* това е съвместна публикация с XLS-Nutrition. Всички мнения обаче са мои собствени и отразяват честните ми мисли за продуктите и моя опит с тях.