или Няма повече дебели тийнейджъри

Публикувано на 30 юли 2010 г.

затлъстяване

Сега, след като обсъдих 3-те основни заплахи за оцеляването на подрастващите - катастрофи с моторни превозни средства, убийства и самоубийства (вижте предишните публикации), искам да се съсредоточа върху здравните нужди на подрастващите. Ако тийнейджърът е успял да остане жив, тогава качеството на живот и здравните нужди стават на първо място. Здравословните или лошите навици, установени в юношеството, осигуряват основата за навици през целия живот. И така, какви са здравните нужди на един юноша? Как се различават тези нужди от тези на деца или възрастни? И кой е отговорен за тези нужди? Родители? Училища? Правителство? Или самият тийнейджър?

Юношите са уникално население, защото не са нито деца, нито възрастни. Телата им не са напълно израснали и те са законно непълнолетни. Всъщност самата дума „подрастващ“ произлиза от латински adolescere, което означава, че все още расте. Биологично телата им растат много бързо. Когато хормоните се активират по време на пубертета, те започват да узряват полово. Това е сложно, тъй като тийнейджърите толкова силно искат да бъдат независими и да правят свои собствени избори, но юридически и финансово те все още са зависими от родителите си. Един баща описва дъщерите си тийнейджъри като полово зрели тела и грахови мозъци. Други тийнейджъри са описани като мислещи с половите си жлези. И когато бъдат попитани, тийнейджърите и дори студентите не се смятат за възрастни. Така че, тийнейджърите изглежда имат бушуващи хормони и лоша преценка, но настояват да направят свой собствен избор. Каква дилема! Освен това, ако родителят прекалено контролира тийнейджъра, той може да се бунтува и да си създаде още по-сериозни проблеми. Справянето с юноша в тялото на възрастен е деликатно. По времето на Шекспир Ромео и Жулиета се женят в пубертета. Днес разочароваме младостта, като удължаваме юношеството.

Кой е отговорен за здравните нужди на това дете, възрастен? По закон тя все още е непълнолетна, така че сочи родителите, учителите и дори правителството. Но скоро тя ще стане пълнолетна, така че трябва да поеме отговорност за собственото си хранене, упражнения, психично здраве, грижи за зъбите, безопасност, медицински грижи и репродуктивно здраве. И това е само нейното здраве, какво ще кажете за образователно-кариерните цели? Приятели? Вяра и финанси? Нищо чудно, че толкова много тийнейджъри се чувстват съкрушени.

Връщайки се към този въпрос за здравните нужди на подрастващите, кои са те? Ето какво ви идва на ум: добро хранене, упражнения, репродуктивно здраве, медицински грижи, грижи за зъбите, безопасност и психично здраве. Ако се сетите за нещо, което съм пропуснал, моля, коментирайте и ме уведомете. Засега ще започна с храненето и упражненията в следващите няколко публикации заради акцента на Мишел Обама върху затлъстяването.

Да, правителството играе роля за здравето на нашата младеж и Мишел Обама избра да се съсредоточи върху затлъстяването. Защо затлъстяването? В многобройните си интервюта в медиите тя казва, че това е сериозен и нарастващ проблем. Тя казва, че проблемът е бил привлечен за пръв път от нейния собствен лекар в случай на дъщеря ѝ. След това тя започна да размишлява за забързания начин на живот на споделеното пътуване и за бързо хранене, които насърчават лошото хранене и липсата на упражнения. И накрая, тя цитира тенденции и статистика, 30% от 2-19-годишните в момента са с наднормено тегло или затлъстяване в сравнение с 5% през 1980 г. За съжаление затлъстелите деца и юноши са склонни да стават затлъстели възрастни. И затлъстяването може да доведе до диабет, рак, сърдечни проблеми, лошо самочувствие и социални проблеми (http://www.whitehouse.gov/blog/2010/05/10/take-a-look-our-action- план-решаване-проблем-детско затлъстяване).

Никой не харесва думата „затлъстяване“. Когато я попитат защо използва тази дума, Мишел Обама казва, защото това е това. Затлъстяването се изчислява чрез индекса на телесна маса (ИТМ), който е съотношение между телесното тегло и височината. При деца и юноши тази индивидуална мярка се коригира спрямо възрастта и пола и се сравнява с диаграмите за растеж. ИТМ при или над 95-ия персентил се счита за затлъстяване. Този проблем сега е толкова тежък, че се нарича и епидемия и национална здравна криза.

Докато повечето от нас се грижат за собственото си здраве и благосъстоянието на семействата си, също така е в наш собствен интерес да се грижим за здравето на нашите съседи. Ако детето на моя приятел е с наднормено тегло и стане възрастен със затлъстяване, който по-късно се подложи на бариатрична хирургия, това може да дойде от моите данъчни долари. Дебелите деца обикновено стават затлъстели възрастни. През 2008 г. се изчислява, че 147 милиарда долара са отишли ​​за медицински разходи, свързани със затлъстяването при възрастни (http://www.whitehouse.gov/blog/2010/05/10/take-a-look-our-action-plan-so .). Затлъстяването има здравни разходи, финансови разходи и е сериозен проблем за общественото здраве.

Мишел Обама наскоро стартира програма, наречена "Да се ​​движим" с цел решаване на детското затлъстяване в рамките на едно поколение. Тя призовава усилията на родителите, учителите, лекарите, треньорите, медиите, индустрията и правителството да се съсредоточат върху този проблем. Правителствената работна група за детското затлъстяване е разработила 70 конкретни и измерими цели. Целите са твърде дълги, за да навлизаме в подробности тук, но могат да бъдат намерени на правителствени уебсайтове. За да обобщим, основните цели включват:
• Даване на децата на здравословен старт с добри пренатални грижи, кърмене, добро хранене, упражнения и ограничено време на екрана
• Овластяване на родителите и болногледачите с подобрени етикети на храните и диетични насоки
• Подобряване на избора на храна и хранене в училищата
• Достъп до здравословна храна на достъпни цени
• Получаване на по-голяма физическа активност на младите хора чрез физическо натоварване, почивка, ходене пеша до училище, каране на колела и подобряване на безопасния достъп до детска площадка

В обобщение, правителството играе важна роля в здравето на юношите. Първо, в образованието и лидерството чрез обяснение и предоставяне на информация за храненето, здравето, упражненията и др. След това, в лидерството и морала. Но правителството също така предоставя услуги като обедни училища и накрая правителството директно регулира индустрията и етикетите на храните. Юношеското затлъстяване е важна тема и стабилно начало. Благодаря ти, Мишел Обама. В следващия си пост ще се съсредоточа директно върху храненето и ролята на родителя и юношата. До следващия път!