диабет

Катедралата „Свети Василий“ на Червения площад е една от най-известните забележителности в Русия, докато Московският Кремъл и Кремълската арсенал са еднакво впечатляващи структури. Коломенское, бивше царско имение, гледа към река Москва и предлага прекрасни гледки.

Пристигане в Русия

Русия е достъпна от Обединеното кралство по много начини, но тя е най-голямата държава в света и времето за пътуване ще зависи от това къде сте на посещение.

Вземането на самолет от Лондон до Москва трябва да отнеме малко по-малко от четири часа, в зависимост от вашата авиокомпания, докато полетът от Лондон до Санкт Петербург ще види това средно увеличение до незначително над пет часа.

Шофирането до някое от тези места ще отнеме около 31 часа, докато пътуването с влак ще отнеме около два дни.

Часова зона

Русия е с два часа по-напред от британското лятно време и с три часа преди средното време по Гринуич, което не би трябвало да изисква прекомерна промяна в начина, по който лекувате диабета си.

Ако обаче не сте сигурни как най-добре да се придържате към графика си за лечение, най-добре е да обсъдите план със своя специалист по диабет

Предупреждения за пътуване

От съображения за безопасност Министерството на външните работи и общността (FCO) съветва да не се пътува за определени райони в Русия, включително на 10 км от границата с украинската Донецка и Луганска области.

Не се препоръчва и всяко пътуване до Ингушетия, Чечения, Дагестан и областите Степновски, Нефтекумски, Будьоновски, Левокумски и Курски в Ставрополския край.

FCO съветва да не се пътува до Северна Осетия, Карачаево-Черкесия и Кабардино-Балкария (включително района на Елбрус), както и в рамките на 10 км от границата с украинската област Харков.

Валута

Валутата в Русия е руската рубла. Повечето основни кредитни и дебитни карти се приемат в хотели, големи магазини и утвърдени ресторанти.

Ваксинации

Не се изискват задължителни ваксинации за влизане в Русия, но за повечето пътници се препоръчва да получат ваксинация срещу хепатит А, която може да бъде договорена чрез заразена храна и вода.

Бяс може да се намери при кучета, прилепи и други бозайници в Русия. Това не е основен риск за пътуващите, но се препоръчва ваксинация за хора, които ще работят с или около животни, деца или планиращи дейности в отдалечени региони, които ги излагат на риск от ухапвания от животни.

Ваксинация срещу японски енцефалит може да се препоръча и за туристи, посещаващи отдалечени райони на Русия за повече от месец, в зависимост от това по кое време на годината пътувате.

Достъп до лекарства

Лечението в държавните болници е безплатно в Русия, но ще ви е необходим паспортът ви като основен документ, за да бъде получен. Всички предписани лекарства ще трябва да бъдат платени и се препоръчва да се осигури цялостна медицинска застраховка преди пътуване.

Комплекти за изследване на кръв и урина се предлагат в повечето големи градове като Москва или Санкт Петербург, докато телефонният номер на службите за спешна помощ, който трябва да бъде извикан в случай на спешност, е 112

Инсулин

Повечето спринцовки обикновено се продават в магазини за лекарства и аптеки в Русия.

По-голямата част от инсулина във Великобритания е инсулин U-100. Ако трябва да вземете различна сила на инсулина, да речем при спешен случай, важно е да използвате правилното устройство и спринцовки за този инсулин.

Например, бихте използвали спринцовка U-40 за инсулин U-40. Ще трябва да работите с лекар, за да получите точната доза, ако използвате друга форма на инсулин.

Диабетни асоциации

Важно е да се отбележи диабетните асоциации в страната, в която пътувате, в случай на извънредна ситуация.

В Русия има една асоциация на диабетиците, с която може да се свържете за информация преди престоя си. Адресът на това сдружение е:

  • Руска федерация по диабет (член на Международната федерация по диабет (IDF) от 2000 г.),
    11 Dm. Улянов,
    117036 Москва,
    Русия
    Тел: +7-499-1243500
    Електронна поща:[имейл защитен]

Въпроси

  • Как се измерва кръвната захар в Русия? За съжаление не разполагаме с информация дали глюкозата в кръвта се измерва в mg/dl или mmol/l в Русия
  • На какъв език се говори в Русия? Русия, но местните жители ще имат основни познания по английски
  • Ще ми трябва ли международна шофьорска книжка, когато шофирам в Русия? Да
  • Ако искам да наема превозно средство по време на посещението си, ще се изправя ли под някаква форма на дискриминация? Не
  • Какви напитки без захар се предлагат в Русия? Много напитки като Diet Coke, Pepsi Max и минерална вода се предлагат в различни заведения

Хората, които използват Програма с ниско съдържание на въглехидрати, са постигнали загуба на тегло, подобрен HbA1c, намалени лекарства и ремисия на диабет тип 2.

Вземете инструментите, от които се нуждаете, за да успеете.
Използва се в NHS.