разбиране

Изгарящите мазнини всъщност не горят мазнини. Може би си мислите „защо тогава ги наричат ​​изгарящи мазнини?“ Маркетинг, човече. Ефективен маркетинг.

Изгарящите мазнини правят много смели твърдения и дори подкрепят тези твърдения с проучвания. Проучвания, направени върху здрави хора, които спортуват и се хранят здравословно ... Хора, които без помощта на добавки така или иначе биха отслабнали/изгаряли мазнини.

Добавките за изгаряне на мазнини обикновено са пълни с кофеин, екстракт от зелен чай и цял куп други екстракти, които звучат важно и ви карат да мислите, че имате нужда от тях. Хлябът и маслото от тези добавки са кофеинът, който естествено осигурява енергия и потиска апетита. Изгарящите мазнини също съдържат "термогенни" свойства, което е фантастичен начин да се каже, че те повишават телесната температура. Твърденията тук са, че когато основната ви температура е по-висока, ще изгорите повече калории. Технически това е вярно. Това обаче е толкова малка сума, че ще направи нулева разлика в напредъка ви. Все пак ще се потите повече. Така че ако неща като Sweet Sweat и Waist Slimmers са вашето нещо, вероятно ще харесате фет бърнъри.

Ако някой, който е супер разкъсан, популяризира продукт за изгаряне на мазнини, или получава заплащане за това, или няма представа за какво говори. Повечето хора, които приемат тези добавки щателно проследяват калориите си и се упражняват редовно, което води до загуба на мазнини. Не можете просто да вземете фет бърнър, да не правите нищо друго и да очаквате магически да „изгаряте мазнини“. Това не е нещо.