Ако сте фен на синьото сирене, не можете да сбъркате с тези приятелски отслабващи сини сирене Crostini - с ниско съдържание на точки и калории!

сирене

Също в тези категории:

Хранене на порция

  • Калории 22
  • Въглехидрати 0,2г
  • Протеин 1g
  • Мазнини 1g
  • Наситени 0.4g
  • Захари 0,2г

За пълния списък на съставките и изчерпателни инструкции, моля, вижте картата с рецепти по-долу. Преди да превъртите, в раздела има важни неща!

Тези разбити сини сирена Crostini са идеални за любителите на синьо сирене и са чудесни, ако броите калории или спазвате план като наблюдатели на тегло.

За синьото сирене има много мнения, но лично ние го обичаме! Използвахме датско синьо в тази рецепта за бито сирене Crostini, но можете да използвате каквото синьо сирене предпочитате - просто не забравяйте да коригирате съответно калориите и хранителната информация.

Тези кростини са толкова лесни за приготвяне и изглеждат наистина впечатляващи, което ги прави чудесни за шведска маса или дори само за следобедна закуска!

Избрахме форма на звезда за нашите кростини, но можете да използвате всяка форма, която искате - станете креативни!

За какви диети са подходящи тези Бито сирене Crostini?

Тази рецепта за разбито синьо сирене Crostini е подходяща за вегетарианци.

Може да се направи без глутен, стига да замените следните съставки за версии без глутен;

  • Пълнозърнест хляб

Моля, не забравяйте да проверите двойно или тройно всичките си съставки, ако готвите за хора с алергии.

Колко приятелски е наблюдателят на теглото тази рецепта за бито сирене Crostini?

  • Трябва да преброите 1 точка на порция от тази рецепта за бито сирене Crostini, ако сте на WW Green.
  • Трябва да преброите 1 точка на порция от тази рецепта за бито сирене Crostini, ако сте в WW Blue.
  • Трябва да преброите 1 точка на порция от тази рецепта за бито сирене Crostini, ако сте на WW Purple.

Имате ли нужда от някакви специални съставки, за да приготвите бито сирене Crostini?

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Разберете какво означава това.

Тази публикация съдържа партньорски връзки: какво означава това

За да направите тези камшици от синьо сирене Crostini, ще ви трябва 4-сантиметрова фреза с форма на звезда. В този комплект има един от Amazon.

Ще ви трябват и някои торбички за тръби за еднократна употреба, които се предлагат от Amazon.

Ще ви трябва и малка звездна дюза, която можете да вземете от Amazon.

Последната основна съставка е прилична точилка, тъй като трябва да се уверите, че хлябът е с еднаква дебелина. Използваме една от тези изящни точилки от Джоузеф Джоузеф, която можете да намерите на Amazon.

Колко калории има в тази рецепта за бито сирене Crostini?

В тази рецепта за разбито синьо сирене Crostini има 22 калории на порция, което означава, че попада в нашата категория Всекидневна светлина.

Тази рецепта за разбито синьо сирене Crostini е перфектна, ако спазвате диета с контролиран прием на калории и се вписва добре в някой от основните диетични планове като наблюдатели на тегло.

Като ориентир средният мъж се нуждае от около 2500 kcal (10 500 kJ) на ден, за да поддържа здравословно телесно тегло. За една средностатистическа жена тази цифра е около 2000kcal (8,400kJ) на ден. Очевидно е, че ако целта ви е да отслабнете, може да искате да ги коригирате леко! Можете да прочетете повече за тези препоръки на уебсайта на NHS .

Етап 1

Извадете корите от хляба, след което разточете всяка филийка, така че да са дебели 2 мм.