Сряда, 18 май 2016 г.

Противоракова диета д-р Ласкин елда

Много хора искат да отслабнат, да променят вашата енергийна система, да се отърват от всякакви - всякакви болести. Но след като има труден избор: как да изберем и поддържаме диета? Коя система за захранване да даде предпочитанията си? Оказва се, изборът на диета - не е толкова прост въпрос, както изглежда на пръв поглед. Когато избирате диета, не трябва да бързате, защото грешките при избора на диета водят до разочарование и загуба на вяра в благоприятния резултат от здравословното хранене.

вашето

Диета - това е и начин за подобряване на тялото да се отърве от токсините, да възвърне младежките си години.

Не е нужно да избирате диета "за компанията" с приятел. Организмите са различни и всеки човек трябва да избере свой собствен, индивидуален начин за усъвършенстване, а не да навреди.

Има състояния, при които диетата е строго противопоказана:

• Хронични тежки заболявания. Диетата трябва да бъде избрана терапевтична, заедно с Вашия лекар.

• Бременност. По време на бременност трябва да организирате диетата си, да я обогатите с витаминни продукти, но в никакъв случай да не използвате еднозначно фокусирана диета за отслабване - това може да повлияе негативно на развитието на бъдещото бебе.

• Кърмене. При сериозното ограничаване на диетата детето ще получава по-малко от майчиното мляко, от което се нуждае от витамини и хранителни вещества.

• Последното използване на всяка диета. Между диетите трябва да се направи почивка, хранене правилно и осигуряване на постигнатите резултати. В преследване на бърз ефект може значително да подкопае здравето им.

Условия за избор на диета

1) Необходимо е да се подготвите за диета, за да се отървете от лошите навици, да промените хранителните си навици.

2) Необходимо е да се определи колко от излишните килограми трябва да се отървете.

3) Необходимо е да се определи датата, до която трябва да получите необходимата форма.

4) Не забравяйте да помислите за техните действия и диета за постигане на желания резултат. Ако в края на диетата да се върнете към предишната система на мощност, загубеното тегло ще се върне отново и то много бързо.

За нормалното функциониране на тялото и безболезненото отслабване трябва да отслабнете за седмица, не повече от 2 кг. Ускоряването на процеса на отслабване е недопустимо: заедно с килограми тялото ще загуби влага и хранителни вещества, отслабвайки и няма време за възстановяване.

Ами преди началото на диетата да се напише списък на всичките й недостатъци, от които е желателно да се отървете. Със силата на имиджа организацията ще бъде по-лесно да се отърве от тях, променяйки живота си на висококачествени и здрави.

За да се отървете от няколко - а именно 3-4 кг, трябва да изберете диета за 1 или 2 седмици. Разбира се, двуседмичната диета ще донесе същия резултат, но ще бъде много по-лесно да се спазва и тялото лесно ще се справи с него. "Меката" диета е по-лесна за контролиране на теглото ви, не се притеснявайте от силен стрес в резултат на постоянен глад, изберете по-широка гама от хранителни продукти, фиксирайки резултата. При по-дългата диета има по-малка вероятност, че тежестта на задния край на тялото е по-лесно да задържи резултата.

Наднорменото тегло - проблем номер едно, почти всеки втори човек, независимо от пола и възрастта. Една трета от населението на света страда от истинско затлъстяване, втората трета от хората са склонни към излишни килограми, рискът в напреднала възраст получава здравословни проблеми. И само малък процент от човечеството може да се похвали с перфектна фигура. Но като правило и слабите хора са склонни да губят за всяко тържество няколко килограма. В този случай, в помощ на най-добрата диета за бързо отслабване, измислени и доказали се не само отслабващи, но и диетолог в света.

Преди да изберете най-добрата диета за себе си, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Ако няма противопоказания, като хронични сърдечни заболявания, бъбреци и стомашно-чревен тракт, можем да започнем да избираме диета, която е подходяща за вас. В крайна сметка само един резултат - бърза загуба на тегло.

Ако искате да отслабнете с няколко килограма, за да влезете в любима рокля, можете просто да използвате експресната диета. Подобна храна е предназначена само за 3-5 дни и ще нулира от 1 до 5 кг, в зависимост от допълнителното тегло.

В момента лек за рак е разработен от водещи институции по света. За съжаление болестта остава нелечима, особено в последните етапи. Но някои от инструментите, продиктувани ни от природата, имат активен терапевтичен ефект. Противоракова диета с елда Д-р Ласкин придоби широка популярност в света и призната дори от официалната медицина.

В. А. Ласкин - известен онколог, отдавна се занимавам с търсенето на природни средства, които могат да бъдат превенция на рака и дори да лекуват ранните стадии на рака. В резултат на многогодишно проучване д-р Ласкин разработи много ефективна и в същото време удивително проста диета с елда, която има мощен лечебен ефект върху тялото на онкоболен.

Тази диета може да се комбинира с лъчетерапия, използвана паралелно с химиотерапия и имунотерапия.

Диетата се основава на яденето на доста голямо количество елда каша, която съдържа мощен противораков комплекс - кверцетин.

Д-р Лускин препоръчва ежедневно в комбинирана диета да се яде каша 300 грама зърнени храни. Това количество елда съдържа 24 грама от мощното противораково съединение - кверцетин.

В този смисъл диетата на Ласкин може да се разглежда като лечение на предозиране на рак с кверцетин.

Според медицински изследвания кверцетинът е в състояние да се възстанови в клетките на злокачествен тумор, потиснат p53 ген, генът инхибира растежа на раковите клетки и ги убива.

Този ген е в състояние да се активира при условия на лека хипоксия, която преминава през човек. Това обяснява факта, че хората, живеещи в планината и усещащи трайното въздействие върху тялото на хипоксия поради разредяния въздух, рядко се разболяват от рак и изпреварват останалите региони в продължителността на живота.

Според тези наблюдения от лекарите дори са разработили специално обучение, насочено към изкуствено дишане, контролирано забавяне на човека. Тези упражнения помагат за подобряване на здравето и служат като добра профилактика на рака и много други заболявания.

По-специално методът на поетапно дишане описва д-р Й. Б. Буланов, който публикува книгата „хипоксично обучение - път към здраве и дълголетие“. Тази тренировка включва упражнения, които могат да се правят навсякъде - у дома, на работа, докато се разхождате в транспорт. Малък дъх - задържане на дъх - малък дъх - задържане на дъх - малък дъх - задържане на дъх и др. След това следва стъпково издишване, издишаният въздух на малки порции и след всяко задържане на дъх. Когато човек почувства много силна хипоксия, трябва да завърши упражнението. Това упражнение може да се изпълнява не повече от три пъти на ден.

След първите дни на обучение пациентите с рак се чувстват подобрени, както се вижда от наблюдението на лекарите.

Описание на метода стъпка на дишане е дадено, за да се обясни медицинският феномен на диетата с елда д-р Laskin, който също е свързан с активирането на потиснатия рак на гена p53.

Максималният терапевтичен ефект от комбинацията от методи ще засили дишането с елда диета.

Елда диета д-р Ласкин

Последното хранене, съгласно препоръките на д-р Ласкин, трябва да бъде не по-късно от 6 часа преди лягане. Това е с основателна причина: елдата няма високо съдържание на калории, същото - тя не съдържа много протеини (1400 k кал - 36 g протеин.). Тази храна активира работата на организма в търсене на важни хранителни вещества ендогенен начин, който е най-активен по време на сън на гладно. Колкото по-рано вечерята на човек е дори диета, толкова повече тези процеси се случват по време на сън. И обратно, късната вечеря, дори леки ястия, може значително да потисне имунната система. Ето защо, последната вечеря и елда диета трябва да бъде много преди лягане.

Диетата с елда се основава на метода на отделни фуражи. Захар, сол, червено месо в диетата напълно изключени. В диетата трябва да присъстват зеленчуци, плодове, ядки, шипки и, разбира се, големи дози елда.

Диетата на д-р Ласкин е разделена на два етапа: строга стъпка и стъпка по-лоялна диета.

Стъпка 1 диета д-р Ласкин

Половин час преди основната закуска на каша да се яде една супена лъжица брашно бедрата (смлени в брашно шипки, разредени със студена вода, подсладете с мед, яжте бавно).

След половин час за ядене на каша, половин чаша варена елда, с добавяне на супена лъжица пшенични трици и две супени лъжици зехтин.

След един час можете да изпиете чаша зелен чай, да ядете стафиди.

Обяд и вечеря - по същия начин, но не преди вечеря, за да ядете каша от ханша.

Всеки ден трябва да се пие чаша прясно изцеден зеленчуков или плодов сок.

В допълнение, в понеделник и четвъртък можете да варирате в менюто няколко филийки пресен ананас, във вторник и петък - пресни или замразени боровинки, в сряда и събота - всички цитрусови плодове. В неделя добавяне към основната диета на елда половин чаша сок от ананас, половин чаша кокосово мляко.

Необходимо е да се пият поне 1,5 литра течности на ден - сок и зелен чай.

Тази фаза на диетата трябва да продължи 47 дни.

Етап 2 Диета на Ласкин

Всеки ден на втория етап е необходимо да има в диетата 4,5 грама трици, до 6 парчета сини сливи и кайсии, смокини 2 парчета, четвърт чаша бадем и ядки, фъстъци.

В продължение на половин час преди закуска яжте каша от трапезарията лъжица шипка.

В понеделник, сряда и събота закуската трябва да се състои от елда каша с трици, зехтин. Чаша зелен чай със стафиди, 500 грама хляб (не бяло брашно).

Вторник и четвъртък можете да имате овесени ядки и трици, зелен чай, стафиди, 50 грама хляб.

В петък и неделя трябва да ядете каша от неполирани оризови трици, зелен чай, стафиди, хляб.

На обяд в понеделник и четвъртък можете да ядете боровинки, вторник и петък - грозде. Сряда, събота и неделя има ананас.

Половин час преди обяд - каша от шипки.

В понеделник и четвъртък има супа от боб, лук, целина, моркови, зехтин. На втория - задушени със аспержи, доматена сьомга.

Във вторник и петък супата трябва да се състои от леща, лук, моркови, целина, магданоз, копър, мащерка, градински чай. Пиле с домат, лук и джинджифил.

Сряда, събота и неделя - лучена супа, аспержи, репей, чесън, гъби, моркови, целина, цвекло, зеле. На втория - всяко вегетарианско ястие.

Всеки ден - не повече от 200 грама хляб и чаша сок.

Всяка вечеря е необходима за приготвяне на всяко вегетарианско ястие, яде ядки, фъстъци.

Всяко второ ястие трябва да бъдат подготвени салати от сурови зеленчуци.

Диета д-р Ласкин спазва шест месеца, като стриктно изпълнява препоръките. Когато излезете от диетата, все пак трябва да ограничите количеството протеин в общата диета.

Противоракова диета д-р Ласкин Елда - отлично превантивно и терапевтично средство при рак. Тази диета трябва да се спазва след консултация и под наблюдението на лекуващия лекар.