Джинджифиловият ейл има редица ползи за здравето, но пиещите трябва да знаят, че той има и много странични ефекти. Следователно много експерти предупреждават, че тази напитка с джинджифил не трябва да се консумира ежедневно. Страничните ефекти не са верни само за газираната сода с вкус на джинджифил. Някои от тях се отнасят и за джинджифилов ейл с истински джинджифил. Но дали тези странични ефекти надвишават ползите за здравето, които предлагат известните напитки?

ефекти

Джинджифилът е основна кухня, поради доста вкусния си топъл и пикантен вкус. Използва се в различни рецепти, но лечебните свойства накараха много хора да го използват като естествено лекарство за определени състояния и заболявания. Джинджифилът е известен и в индустрията за напитки под формата на джинджифилов ел. Мнозина покровителстват тази напитка, мислейки, че тялото им ще се възползва от хранителните вещества, които джинджифилът има по своята същност. Домашният джинджифилов ейл е популярно лекарство за гадене и храносмилателни проблеми. Певците също попиват тази напитка поради твърдението, че тя е полезна за техния глас.

Не много хора обаче знаят, че пиенето на джинджифилов ейл има и своите недостатъци. Медицинският център на Университета в Мериленд заяви, че пиенето на твърде много от тази напитка всъщност може да доведе до стомашно-чревни заболявания. Силно пиещите могат да получат киселини и дори диария. Високите дози джинджифил също могат да доведат до дразнене на устата, излишно оригване и разстроен стомах. Академичната болница също така предупреди за негативните ефекти на джинджифила върху хора с камъни в жлъчката, бременни или кърмещи жени и хора със сърдечни заболявания и диабет.

Джинджифиловият ейл има ефект върху процеса на съсирване на кръвта. Забавя този процес, защото има свойства, които действат като аспирин в организма. В книгата на д-р Джони Боудън „150-те най-здравословни храни на Земята: изненадващата, непредубедена истина за това какво трябва да ядете и защо“, той отбелязва, че пиенето на големи количества джинджифилов ейл може да има изтъняващ ефект върху кръвта. Това, разбира се, е опасно за хора, които вече приемат лекарства за съсирване на кръвта.

Газирана напитка с джинджифилов ел има високо съдържание на захар, както другите сладки газирани напитки. Хората, които често поглъщат тази напитка, са много склонни да развият затлъстяване и диабет тип 2, според Wow Remedies. Проблеми със зъбите също могат да възникнат, тъй като твърде много захар допринася за кариеса, докато съдържанието на лимонена киселина в джинджифила може постепенно да разруши зъбния емайл. Известно е също, че лимонената киселина дразни храносмилателната система в големи количества.

В заключение, макар че джинджифиловият ейл носи много ползи за здравето на човешкото тяло, той има и своите странични ефекти. Но след това тези странични ефекти се появяват само когато се консумират големи количества джинджифилов ел. Експертите казват, че за да се насладите на здравословните ползи от джинджифиловия ел, трябва да попивате само умерено. Също така е задължително да се консултирате с лекар дали джинджифиловият ел е безопасен за вас.