Алергиите и астмата са много често срещани в Австралия и Нова Зеландия. Около един на всеки пет души ще развие алергии в даден момент от живота си, а около всеки десети ще развие астма. Далеч от тривиално неудобство, алергиите оказват значително влияние върху качеството на живот и са свързани с други медицински състояния. Тежките алергични реакции (анафилаксия) са потенциално животозастрашаващи. За съжаление много хора бъркат мита с реалността по начина, по който гледат и лекуват алергии и астма.

разпространени

Мит 1: Алергиите са необичайни

Реалност: Бързото и продължаващо нарастване на алергичните заболявания през последните няколко десетилетия е сериозен проблем за общественото здраве в Австралия и Нова Зеландия. Настоящата статистика показва, че:

Всеки пети човек ще развие алергии по някое време от живота.

Едно на всеки десет бебета ще има хранителна алергия.

Едно на всеки десет деца ще развие екзема.

Приемането на болнични за анафилаксия се е увеличило пет пъти през последните 20 години.

Мит 2: Алергиите са безвредни

Реалност: Алергиите са сериозен проблем в Австралия и Нова Зеландия и не бива да се пренебрегват. Нелекуваните алергии имат значително влияние върху качеството на живот.

Алергичен ринит (сенна хрема), води до лошо качество на съня, умора и сънливост през деня. Възрастните са по-трудни да мислят и функционират на работното си място, страдат от по-големи отсъствия и повече травми, свързани с работата. Те са по-раздразнителни и капризни от по-здравите хора и им е по-трудно да вземат важни решения. Децата в училищна възраст с алергичен ринит могат да се справят зле с прегледите и често не могат да си припомнят информацията, преподавана по време на клас. Нелекуваните алергии могат да влошат и други хронични дихателни проблеми като астма, синузит и кожни заболявания като екзема и уртикария (копривна треска).

Някои алергии към храни, лекарства и ужилвания от насекоми могат да доведат до потенциално животозастрашаваща реакция, наречена анафилаксия - системна алергична реакция, която може да бъде фатална.

Мит 3: Пушенето не предизвиква астма

Реалност: Бебетата, родени от пушащи майки, имат по-голям шанс да развият астма, отколкото децата на майките, които не пушат. Пушенето също е известен причинител на астматични пристъпи и не трябва да се пренебрегва. Ако трябва да пушите, правете го навън и далеч от децата си.

Мит 4: Цъфтящите растения причиняват сенна хрема

Реалност: Сезонният алергичен ринит, известен като сенна хрема, се причинява по-скоро от алергия към полени, отколкото от сено. Алергията към цветен прашец обикновено се дължи на въздушен прашец от опрашвани от вятъра треви, плевели и дървесни видове.

За разлика от тях, прашецът на цъфтящите растения е голям и лепкав, не духа много далеч и изисква опрашване на птици и пчели. Следователно, когато хората се оплакват, че ароматните цветя ги безпокоят, това обикновено се дължи на химично дразнене от парфюма, което ги кара да кихат, а не на прашеца.

Мит 5: Преместването в друг регион може да излекува алергиите

Реалност: Алергичният ринит (сенна хрема) може да бъде предизвикан от прашец, раздут от вятъра, най-вече през пролетта и лятото, или от други алергени като акари от домашен прах, спори на плесени и животни през цялата година. Отдалечаването от източника на алерген (като междудържавно или от вътрешните райони до брега) може само временно да облекчи алергиите.

Хората с алергия също са склонни да развиват нови алергии и често симптомите се появяват отново в рамките на няколко години при излагане на нови растения или други източници на алерген като плесени или акари от домашен прах.

Мит 6: Непрекъснатото излагане на животни ще ви десенсибилизира към тях

Реалност: Ако сте алергични към животно, продължителното излагане няма да намали вашата алергия.

Всъщност всеки трети от хората, които вече са алергични и са изложени на домашни домашни любимци, също ще стане алергичен към тях с течение на времето.

Протеините, открити в пърхота на домашен любимец (кожни люспи, коса, козина, вълна, пера, слюнка и урина), могат да причинят алергична реакция или да влошат астмата при някои хора. Косата, козината или вълната на домашните любимци също могат да събират полени и други алергени на открито.

Отглеждането на домашни домашни любимци също е свързано с астма и необходимостта от повече лекарства. Ако сте алергични към животни, чувствителността често се влошава при продължителна експозиция. За облекчаване на симптомите

  • Намалете до минимум излагането на домашни домашни любимци, като ги извадите от дома.
  • Дръжте домашните любимци извън спалнята.
  • Имайте твърда настилка.
  • Измивайте редовно животното, за да намалите количеството алерген, което те отделят.

Мит 7: Не можете да развиете алергия към животни, ако нямате домашни любимци

Реалност: Животински алергени, особено котешки и конски алергени, могат да се носят върху дрехи. Това може да сенсибилизира други хора, които сами нямат домашни любимци, и да провокира симптоми при чувствителни индивиди.

Мит 8: Някои животни са по-подходящи за хора с астма и алергии

Реалност: Алергените при котките са предимно от мастните им жлези в кожата и основният източник на алергени при кучетата е от слюнката им. Дори някои породи да не се лишат, алергенът все още може да се прикрепи към праховите частици в къщата (като стени, килими, спално бельо, дрехи и завеси) и не се разгражда лесно с времето. Алергенът може да бъде постоянно суспендиран във въздуха, дори ако животното е било извадено от къщата или не е в спалнята.

Докато количеството алерген, отделено от отделно животно, може да варира в зависимост от редица фактори (пол, независимо дали е десексуален или не, къса или дълга коса, козина или вълна), алергенът е един и същ сред видовете.

Съобщава се и за алергии към други животни като морски свинчета, коне и мишки. Дори игуаните могат да предизвикат алергии. Няма хипоалергенни животни.

Мит 9: Премахването на пшеницата и млякото помага за астма и сенна хрема

Реалност: Диетата играе второстепенна роля в лечението на астма или алергичен ринит (сенна хрема). Елиминирането на пшеница и мляко ще помогне на вашата алергия, само ако сте потвърдени, че сте алергични към пшеница и мляко.

Докато някои деца с хранителни алергии развиват екзема, астма или алергичен ринит, отнемането на всички хора от пшеница или млечни продукти като рутина може да повлияе неблагоприятно на храненето (особено при децата) и насочва усилията към ненужни зони.

Хранителните алергични реакции обикновено са с бързо начало, тежки и очевидни. Симптомите обикновено включват обриви, подуване на гърлото, повръщане и/или понякога атопична екзема. Ядките, рибите, ракообразните, млякото и яйцата са най-честите хранителни алергии при децата. Пекарите могат да развият астма от инхалирано пшенично брашно.

Научните изследвания не показват доказателства, че млякото или увеличава производството на слуз, или влошава астмата. По-често пациентите ще реагират на студени напитки (като мляко) с хрипове, поради вдишването на хладен сух въздух, докато е пиян.

Мит 10: Цветовете и консервантите са често срещана причина за астма

Реалност: Консервантите като натриев метабисулфит (220, 221 и 222) във вино, сушени плодове, оцет, грозде и някои плодови салати могат да влошат астмата, но не я причиняват. Вдишването на малки количества серен диоксид може да предизвика рефлекторно свиване на бронхите.

Мононатриевият глутамат (MSG или 621) има лоша репутация за предизвикване на астма при някои хора, но научните изследвания показват, че това е сравнително рядък проблем. Бензоатите (използвани в сърдечни напитки), понякога могат да предизвикат реакции.

Тестът за алергия е ненадежден за потвърждаване на чувствителността към тези вещества.

Мит 11: Алтернативните тестове и лечения са също толкова ефективни, колкото конвенционалните тестове и лекарства

Реалност: Има няколко неортодоксални теста за алергия като цитотоксично тестване на храни, тестване на Vega, кинезиология, иридология, тестване на пулса, тестване на Alcat и интрадермално тестване на кожата на Rinkel. Те нямат научна основа, ненадеждни са и нямат роля в оценката на алергията.

От друга страна, кожните тестове и специфичните IgE тестове за кръвен алерген са надеждни и научно потвърдени алергични тестове. Заедно с медицинска история и преглед тези тестове могат да помогнат на Вашия лекар да определи причината за Вашите алергии и се отстъпват от Medicare в Австралия.

Много австралийци използват хранителни добавки, допълващи и алтернативни лекарства за лечение или предотвратяване на различни заболявания. Понякога те ги използват заедно с лекарства, предписани от техния лекар. Независимо от вашето решение в това отношение, важно е да уведомите Вашия лекар, че ги приемате. Това е така, защото могат да се появят странични ефекти и взаимодействия с лекарства. Важно е да се осъзнае, че алтернативните лекарства не са били подлагани на стриктно проучване на ефективността и страничните ефекти, на които се подлагат конвенционалните лекарства.

Мит 12: Алергиите и астмата могат да бъдат излекувани

Реалност: Въпреки че се предлагат ефективни лечения, понастоящем няма лекарства за астма или алергии. С подходяща диагностика и лечение, повечето страдащи от астма и алергии ще водят нормален, активен живот с малко смущения до качеството си на живот.

Най-близкото до лек за алергия е имунотерапията с алергени (десенсибилизация), която е ефективна за лечение на някои алергии като алергичен ринит (сенна хрема), астма и алергия към ужилващи насекоми. Понастоящем това не е достъпно за лечение на хранителни алергии в Австралия и Нова Зеландия, с изключение на изследователски опити.

Мит 13: Спрейовете за астма и сенна хрема са опасни

Реалност: Инхалаторните лекарства, включително кортикостероиди (превантивно лечение), обикновено се използват за лечение на астма. Те са много безопасни и ефективни, стига да се използват в подходяща доза под лекарско наблюдение.

Подобни лекарства (интраназални кортикостероидни спрейове) често се използват за лечение на умерен до тежък алергичен ринит (сенна хрема). Няма доказателства, че продължителната употреба на тези лекарства (в подходяща дозировка и под лекарско наблюдение) е вредна, въпреки че при поява на нежелани реакции трябва да се потърси медицински съвет.

Мит 14: Много деца израстват от астмата и алергиите си

Реалност: Алергиите могат да продължат много години. Например, известно е, че:

85% от децата с атопичен дерматит (екзема) се подобряват в юношеските си години, но често имат суха и раздразнителна кожа и проблеми със сапун и някои козметични продукти за цял живот.

80% от децата с диагноза алергичен ринит (сенна хрема) все още ще имат проблеми десет години по-късно.

40% от младите възрастни с диагноза алергичен ринит (сенна хрема) пак ще имат симптоми 20 години по-късно.

Астмата също може да продължи. Някои деца имат симптоми на астма, които се подобряват или изчезват по време на юношеството, докато други ще се влошат. Тези с тежка или персистираща астма са склонни да останат почти същите като възрастните. Дори когато симптомите изчезнат напълно, те могат да се върнат по-късно в живота, особено при инфекции или упражнения.

Алергичните реакции към краве мляко, соя или яйце при кърмачета често отшумяват до момента, в който детето влезе в детската градина, но други (като фъстъци, дървесни ядки или морски дарове) могат да продължат цял ​​живот.

Мит 15: Алергичните лекарства са опасни и ви приспиват

Реалност: Несънливите антихистамини са лесно достъпни от аптеките. Тези лекарства рядко правят сънливост на хората и е доказано, че са безопасни при шофиране. Тъй като издържат много по-дълго в тялото, те са и по-удобни за приемане (обикновено веднъж дневно).

По-стари успокояващи антихистамини се предлагат от десетилетия. Единственото предимство е, че те са евтини. Те често причиняват сънливост и пречат на способността на хората да шофират или работят безопасно с машини. Тяхното въздействие е още по-опасно, когато се консумира алкохол. Възрастните, използващи успокояващи антихистамини, често се замислят ясно, възрастните пациенти могат да се объркат, а децата често стават сънливи или раздразнителни в клас. Ето защо е важно да проверите етикетите на лекарствата и да се консултирате с фармацевт или лекар, преди да обмислите употребата на тези лекарства.

Мит 16: Няма начин да се отървете от акарите от домашния прах

Реалност: Най-голямата концентрация на акари от домашен прах и техните алергенни фекални частици е в мокетите в спалните и спалното бельо и в къщите, където има домашни животни, особено котки.

Полираните дъски или други твърди подови настилки, редовното измиване на спално бельо и затваряне на матраци и възглавници в заграждаща бариера значително ще намалят излагането на алерген от прахови акари.

Въпреки че няма да унищожи праховия акар, прахосмученето веднъж седмично ще намали броя на акарите, особено ако се използват HEPA филтри.

Мит 17: Малко фъстъчено не вреди

Реалност: Контактът със следи от фъстъци може да бъде фатален за изключително чувствителен индивид, алергичен към фъстъци.

Мит 18: Влажните къщи са също толкова здрави, колкото и сухите къщи

Реалност: Влажните къщи имат по-високо съдържание на мухъл от сухите домове, а вътрешната плесен е често срещана причина за целогодишен алергичен ринит, синузит, бронхит и астма.

ASCIA е върховният професионален корпус от специалисти по клинична имунология/алергия в Австралия и Нова Зеландия.

Ресурсите на ASCIA се основават на публикувана литература и експертен преглед, но не са предназначени да заменят медицински съвети. Съдържанието на ресурсите на ASCIA не се влияе от търговски организации.