Какви храни и вкусове ще харесва и не харесва вашето бебе? Генетиката е ключова, но други фактори играят роля - може би дори какво ядете по време на бременност! Ето кога и как вашето бебе развива чувството за вкус.

вашето

Ранно развитие на езика и вкусовите рецептори

Езикът на бебето и покривът на устата (небцето) започват да се оформят, когато сте бременна в 6-та седмица. На 11 седмици се появяват примитивни вкусови пъпки, но те все още не са в състояние да предават действителните вкусови усещания. Това ще започне да се случва едва от 13 до 15 седмици, когато нервните клетки започват да правят връзки между развиващите се пъпки и нервите, които изпращат вкусови съобщения до мозъка на вашето бебе.

Към около 20 седмици много от вкусовите рецептори на вашето бебе - и техните нервни връзки - са напълно оформени и функционират.

Способността на вашето бебе да вкуси

Обонянията и обонянието са много тясно свързани. Вкусовите рецептори ни позволяват да разберем дали нещо е сладко или горчиво, солено или кисело, но миризмата ни помага да идентифицираме специфичния вкус на храната. Специалните обонятелни клетки, от които вашето бебе се нуждае за обонянието му, започват да се развиват на около 10 седмици от бременността.

Вярно е, че молекулите на храната, която ядете, преминават през кръвта и навлизат в околоплодната течност. Но вашето бебе не може да открие техните вкусове и аромати.

Така че не се притеснявайте, че силно горещата салса, която жадувате, ще бъде твърде интензивна за вашето бебе - няма доказателства, че пикантната храна може да навреди на вашето бебе. (Може обаче да ви създаде дискомфорт: горещите и пикантни храни могат да влошат киселини, често срещано оплакване по време на бременност.)

При раждането новите вкусови рецептори на вашето бебе са много чувствителни и то може да вкуси сладки, кисели и горчиви вкусове. Тя предпочита сладкото, което е една от причините тя да обича вкуса на кърмата ви. Вашето бебе вероятно няма да развие реакция към солени храни, докато наближи 6 месеца.

Влияние върху вкусовите предпочитания на вашето бебе

Може ли това, което ядете по време на бременност, да повлияе на вкусовете, на които вашето бебе ще се радва по-късно в живота? Някои изследвания показват, че да. В малко проучване на 46 бременни жени, които са пили сок от моркови през последните седмици на бременността и докато са кърмели, са имали бебета, които изглежда са предпочитали зърнени храни с вкус на морков пред обикновени зърнени храни на 6-месечна възраст.

Правени са и експерименти с чесън, анасон (подправка с вкус на сладник), мента и ванилия. Кърмачетата, които са били изложени на тези вкусове в утробата, са предпочитали тези аромати както в кърмата, така и в твърдата храна.

Какво можете да правите по време на бременност

Започвайки около половината от бременността, храните, които ядете, могат да повлияят на вкусовете, които детето ви ще предпочете. Опитайте се да се храните на възможно най-разнообразна и здравословна диета. Просто имайте предвид основните правила за безопасност на храните при бременност (без течащи яйца или непастьоризирано сирене например).

Основни етапи в развитието на вкуса на плода

Седмици бременни Камъник
6 седмициЕзикът и покривът на устата (небцето) започват да се оформят.
11 седмициПоявяват се примитивни вкусови пъпки.
13 до 15 седмициНервите от вкусовите рецептори започват да се свързват с мозъка.
20 седмициМного вкусови рецептори са в състояние да предават вкусови сигнали на мозъка.
РажданеВашето бебе може да вкуси сладки, кисели и горчиви вкусове. Реакциите на солените храни идват по-късно, обикновено до 6 месеца.

Научете повече:

Clark-Gambelunghe MD и Clark DA. 2015. Сензорно развитие. Педиатрични клиники на Северна Америка 62 (2): 367-384. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S003139551400248X?via%3Dihub [Достъп през декември 2018 г.]

Mennella JA et al. 2001. Пренатално и постнатално изучаване на вкус от бебета. Педиатрия 107 (6): E88. http://pediatrics.aappublications.org/content/107/6/e88.long [Достъп през декември 2018 г.]

Moore KL, Persaud TVN и Torchia MG. 2016. Преди да се родим: основи на ембриологията и вродените дефекти. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Сондърс.