Актрисата на Pitch Perfect Rebel Wilson показва невероятна загуба на тегло

wilson

Главната актриса на Pitch Perfect Ребел Уилсън прави заглавия със своето непрекъснато пътуване за отслабване.

Нейната невероятна трансформация току-що зашемети целия свят наоколо.

Rebel Wilson е известна с ролята си в Pitch Perfect и е призната главно за по-големия си размер сред всички момичета, заснети във филма.

Талантливата актриса е широко популярна със странното си чувство за хумор, нестандартния комичен момент, разбира се, по-голямата си рамка.

Повечето от феновете на Rebel Wilson я разпознаха като сладострастното и весело момиче в бранша.

Въпреки по-големия си кадър, Rebel успя да спечели сърцата на много фенове по целия свят с невероятното си представяне.

Бунтарката Уилсън парадира с изтънената си талия на партито на Oscars Vanity Fair след впечатляваща загуба на тегло

Сега обаче актрисата постави здравето си на приоритет и в момента е натоварена да отслабне и да промени личността си.

Rebel се появи на сцената през 2013 г. с ролята си в популярния филм „Болка и печалба“ и оттогава грабна вниманието на зрителите като холивудска звезда от A-списъка и водеща дама.

Разкошният Rebel Wilson стартира своето пътуване за отслабване още през април 2016 г. и само за осем месеца по здравословния път актрисата успя да свали 35 килограма; това е 15 кг и над два камъка.

Филмовата звезда, която изигра „Дебелата Ейми“, наскоро изхвърли дебелия си имидж, като показа невероятната си загуба на тегло.

Бунтарката Уилсън скочи до небето като симпатична женска актриса, с която почти всички дами също могат да се свържат.

Трансформацията й за отслабване би оказала голямо влияние върху нейните фенове. Известна някога с тежката си физика, Бунтарката Уилсън сега има много по-стройна фигура след успешното си пътуване за отслабване.

В последните си изяви в медиите извитата актриса парадираше с новата си по-слаба рамка и смая феновете си.

Rebel Wilson Отслабване - Поставянето на здравето на приоритет

Rebel Wilson проблясва деколтето в съблазнителен момент след трансформация за отслабване.

Сега, когато австралийската актриса е на 36 години, тя се фокусира върху здравето си и е отслабнала, за да остане здрава.

„Как да бъда самотна актриса“ показа нейните невероятни усилия за отслабване в Instagram и несъмнено изглеждаше много свежа и по-добра от всякога.

Тя със сигурност е изминала дълъг път, тъй като външният й вид е напълно различен от предишния й вид на червения килим през 2013 година.

Говорейки за наднорменото си тегло, Rebel Wilson също се нарече „Fugly Duckling“, когато се присъедини към Джени Крейг.

Ясно е очевидно, че австралийската актриса е отслабнала удивително, но тя има някаква истинска причина зад всички тези усилия.

Въпреки че дамата е популярна със забавната си страна, но причината нейното пътуване за отслабване наистина не е за смях.

В нейните видео блогове, Rebel Wilson веднъж сподели, че някои от мечтите й като част от професионалната й кариера вървят добре, но тя винаги се чувства като сдържана главно поради големия си размер и наднорменото си тегло.

Тя дори добави, че няма човек, който да мечтае да стане дебел човек.

Действителна причина за отслабването на Rebel Wilson

В един от видеозаписите си тя бе видяна разбита, след като прочете определен коментар за фигурата си, описвайки я като „болезнено затлъстяла“.

Негативните коментари за външния й вид наистина я нараняват.

Освен всичко това, актрисата призна, че наднорменото й тегло пречи да намери някого, когото да обича.

Тя добави това големият й размер само й позволява да настанява хора в приятелска зона, но тя лесно може да предположи, че никой няма да бъде привлечен от човека с наднормено тегло харесвам я.

Може да е известна като забавната дама във филмите, но наистина беше срамежлива в реалния си живот.

Ограниченията й в личния живот я подтикнаха към действие и успяха да свалят общо 22 килограма само за 10 седмици.

По-късно актрисата успя да свали над 30 килограма и грабна цялото внимание на медиите.

Най-тежката Бунтарката Уилсън тежи около 233 паунда и тъй като тя успешно е загубила 35 кг, това я мотивира да отслабне повече килограми, за да изглежда добре.

Първоначално актрисата поемаше по-бавно пътуването за отслабване заради ролята си на Дебела Ейми, но сега актрисата е натоварена да губи повече тегло.

Тя сподели, че се чувства отлично след отслабване и както споменахме, може да преследва Чанинг Тейтъм.

Друга основна причина за отслабването й беше, че тя иска да бъде вдъхновение за дамите по целия свят и да ги насърчи да правят по-здравословни промени.

Тайните за отслабване на Rebel Wilson - 3 здравословни навика!

Макар светът да е обезумял от загубата на тегло на Rebel Wilson, почти всички искат да знаят тайните зад нейното отслабване.

Тя сподели, че е включила само 3 здравословни навика в живота си, за да загуби драматичните 20 кг. за много кратък период от време; това е 6 седмици.

Вместо да се занимава с модни диети и гладна рутина, Rebel се фокусира върху по-здравословни хакове в начина на живот, които направиха пътуването й за отслабване успешно.

За да помогне в борбата си със загуба на тегло, Rebel също е взела помощ от физически здравите си приятели в Холивуд.

Тя поиска съвет от нея 5 холивудски приятели за ежедневните си навици, които им помогнаха да отслабнат и да поддържат форма.

За да се отърве от рутината си „Аз съм дебела“, 3-те важни здравословни навика, които Rebel е включила в живота си, за да се отърве от излишните килограми и да ги предпази, са изброени по-долу:

1). Усилвайте метаболизма си в покой

Може да звучи малко странно, но Rebel Wilson започна своето пътуване за отслабване, като включи здравословния навик да се захранва, докато седи на треньора.

Няколко от приятелите на любителите на фитнеса на Rebel й дадоха този съвет, така че тя знаеше, че трябва да го включи в новия си начин на живот.

Нейни приятели съветват, че ако настройвате начина си на отслабване по правилен начин, трябва да превърнете тялото си в машина за изгаряне на мазнини, дори когато просто седите на дивана си.

Цялата техника е да активирате метаболизма си и да станете свидетели на магията на метаболитните дейности с бързо почивка.

Докато отслабвате, има някои неща, които можете да направите с добавките и упражненията си да практикуват този начин на живот хак.

За да засили метаболизма си в покой, Rebel Wilson изпълнява 5 до 10 минути упражнения с висока интензивност 4 пъти седмично.

Изстрелвайки вашите бързи мускулни влакна чрез интензивни тренировки и кратки пристъпи на силни упражнения, можете да превърнете тялото си в машина за изгаряне на калории до 24 часа след упражнението.

Rebel Wilson Отслабване: Как го направи?

По този начин ще можете да изгаряте калории, дори докато сте диван.

Rebel Wilson интелигентно сдвоява този трик за повишаване на метаболизма и го зарежда, като приема мощна изцяло натурална добавка за повишаване на метаболизма, която е холивудска тайна за отслабване, известна като Гарциния Камбоджа.

По-късно през деня Rebel Wilson приемаше 2 хапчета Гарциния Камбоджа, за да може да елиминира апетита и да ускори метаболизма, дори когато е неактивна.

Тази перфектна комбинация от тренировка и добавка за повишаване на метаболизма й позволява да изгори до три пъти повече калории, както обикновено.

Това със сигурност е предизвикало по-бърза загуба на тегло за Rebel Wilson и тя е намалила значително за кратък период от време.

2). Бройте фибрите си вместо Калории

Една от най-трудните части на диетата е битката срещу постоянния глад и пристъпите на глад.

За да се пребори с този глад, Rebel се уверява, че приема много фибри в ежедневието си, което също прави трик, за да я напълни по-дълго.

Основното нещо, което Rebel Wilson прави, е да преброява съдържанието на фибри през целия ден и гарантира това тя получава поне 35 грама фибри дневно.

Rebel разбра факта, че ако приема толкова много фибри през деня, ще може да победи апетита за захар и да консумира много по-малко калории.

Нейният треньор каза, че ще имате колебания в нивата на кръвната захар и вероятно ще се предадете на глада си, особено желанието за захар, в даден момент от вашата борба за отслабване.

Диетата с високо съдържание на фибри на Rebel се състои от овесени ядки, пресни плодове, пресни зеленчуци и пълнозърнести храни.

Друг чудесен трик, който Rebel практикува по време на режима си, е всеки път, когато усети желание за захар или някакъв лош глад, тя го убива, като заснема органичен ябълков оцет и изяжда стрък целина.

Този интелигентен трик незабавно я кара да се почувства пълноценна и да премахне апетита си.

Бунтовникът Уилсън призна, че този странен и уау хак всъщност й е помогнал много, като я е спасил да яде хиляди допълнителни калории и нездравословна храна през следващата седмица.

3). Имате мазнини в лека закуска

Друг голям трик, който Rebel Wilson въведе в ежедневния си начин на живот е, че вместо да хапва хранителните опции с наистина високо съдържание на въглехидрати, тя премина към закуска със здравословни мазнини.

Това е невероятен обрат за нейното здраве и поддържа нивата на инсулин по-ниски през целия ден.

Потискането на нивата на инсулина от долната страна може да се окаже основна точка за ускоряване на бързата загуба на тегло, тъй като това създава времето, когато тялото ви е способно да изгаря по-голямата част от телесните мазнини.

Rebel Wilson избра здравословни мазнини и постни протеини по време на закуската си, вместо обичайните си закуски като гевреци, чипс, гевреци и хляб.

Най-любимите закуски на Rebel Wilson по време на режима й за отслабване са следните.

Обикновено тя приемаше 1 или 2 от тези закуски дневно, за да ускори загубата на тегло.

  • Тиквички, натопени в градински зеленчуков хумус
  • Голяма шепа ароматизирани бадеми, бразилски ядки или кашу
  • Морков и краставици, потопени в прясно гуакамоле
  • Сурово бадемово масло върху целина и моркови
  • Пилешки гърди, гарнирани със свеж гуакамоле и зехтин

Всички тези хакове за отслабване не са за една нощ, но всъщност са ежедневни промени в начина на живот.

Включването и практикуването на всички тези здравословни навици последователно във вашето ежедневие ще има сложен ефект, който може невероятно да увеличи напредъка ви при отслабване.

Всички можем лесно да забележим резултатите с драматични снимки за отслабване на Rebels.

Rebel Wilson показва загубата на тегло - Тя пренесе борбата за отслабване на следващото ниво!

Бунтарката Уилсън определено изуми света, като показа решимостта да продължи борбата си за отслабване на следващото ниво.

Актрисата изпробва различни начини да отслабне и една от невероятните части на нейното пътуване е да отслабнете с 8 килограма в рамките на 4 дни.

Талантливата остроумна дама се записа в лагер за лайфстайл в Малибу, където прекара тежките 4 дни, поддържайки връзка с феновете си чрез социалните медии.

Бунтарката Уилсън показва невероятна увереност, като приема предизвикателството Ranch 4.0 и тя спомена, че цялото преживяване беше много предизвикателно, но беше наистина полезно в края.

Говорейки за опита на маратонския туризъм, тя каза: „OMG току-що завърши 4 фантастични дни в # TheRanch4.0 ... толкова предизвикателно, но много полезно!

Да не говорим, че загубих 8 килограма от маратонския крал през четирите дни! “ Тя добави, „Благодарение на невероятния персонал и масажистки (безплатните ежедневни масажи са част от програмата) ! Чувствам се страхотно ! "

Като цяло Rebel Wilson изрази голямо удовлетворение и щастие с прекрасните си резултати за отслабване, които постигна през тези 4 дни.

4-дневната програма за отслабване през уикенда започва от четвъртък до понеделник и е специално създадена за хора, които искат да направят страхотен скок към по-здравословен начин на живот.

Извършва се изключително през уикенда, за да улесни хората, които искат да се почувстват погълнати от ефективната програма за отстъпление за фитнес и отслабване, без да правят компромиси в работните си дни.

Тази програма включва 8 часа интензивни упражнения, които включват 4 часа планинско катерене сутрин, последвано от уроци по разтягане и тренировка следобед.

Лагерът включва и класове за готвене и приготвяне на органични вегетариански ястия, които до голяма степен помогнаха за новите борби за отслабване.

Русата бомба доказа, че силната жена може да промени начина си на живот с решителност и упорита работа и може да постигне желаните цели за отслабване.

Бунтарката Уилсън вече е готова за своите проекти като „Дебелата Ейми“ в „Pitch Perfect 3“, заедно с появата й в друга комедия „Мръсни гнили негодници“.