rebel

Ето ги

Запознайте се с „Ергенските“ състезатели за сезон 24!

Cardi B оставя малко на въображението в прозрачен тоалет

Насладете се на най-добрите и най-лошо облечените знаменитости на Грами 2020!

Уверена кралица! Ariel Winter Goes Braless в хранителния магазин в Лос Анджелис.

Данг, момиче! Бунтар Уилсън я разтърси забележителната загуба на тегло на фона на „годината на здравето“ и не можем да не се чувстваме вдъхновени! Тя започна ангажимент за по-здравословен начин на живот в края на 2016 г., когато разкри, че е загубила почти 33 килограма. През май тя даде актуална информация и каза, че нейната „мисия“ е да стигне до „75 [килограма]“, което е 165 паунда.

„Дори да се наложи да пълзите към целите си, продължете… ще си заслужава. Опитайте и дайте малко усилия всеки ден “, написа актрисата на Pitch Perfect в Instagram. „Знам, че някои дни са разочароващи по дяволите, чувстваш се като да се откажеш, дразниш се от липсата на напредък, но хубавите неща ти предстоят ... И двете неща изискват ежедневни усилия и има постоянни пречки, но аз работя усилено. "

Бунтовникът не спира скоро и нямаме търпение да видим какво носи бъдещето за нея. Продължавайте да четете, за да получите повече подробности за нейната невероятна трансформация!

Антъни Харви/Shutterstock

Как Rebel Wilson отслабна?

През април 2016 г. Rebel приписва увеличени тренировки за новия си облик - включително четири дни в луксозно отстъпление за отслабване, уелнес и фитнес в Малибу, наречено The Ranch, където тя отслабна с 8 килограма.

Тя направи нещата стъпка напред през новата година. „Добре, така че за мен 2020 г. ще бъде наречена„ Годината на здравето “- затова облякох свободното време и излязох на разходка, умишлено хидратирайки се на дивана в момента и опитвайки се да избегна захарта и нездравословната храна, която ще бъде трудно след празниците, които току-що имах, но ще го направя! " тя озаглави две снимки, на които позира на плажа на 2 януари. „Кой е с мен, като направи някои положителни промени тази година?“

Бунтарката е гласна за поддържането на активен начин на живот въпреки натоварения си график. И така, каква е нейната тайна?

Режимът на упражнения на Rebel Wilson (добре, освен четиридневните преходи) е напълно изпълним.

„Започването на годината отдясно с някои преходи“, написа тя заедно със снимка в Instagram пред знака на Холивуд. Феновете незабавно заляха секцията за коментари, за да аплодират нейното здравословно отношение към отслабването (точно като това на Адел). Rebel разкри, че предпочита да прави физическа активност на открито.

Не се заблуждавайте, упражненията на Rebel Wilson са доста стабилни. През януари 2016 г. Как да бъдеш неженен актриса разказа Е.! че тя паунда настилката пет пъти седмично, за да запази енергията си - а тенисът е един от любимите й начини да я изпоти. „Упражнявам се като мофо. Правя лични тренировки като пет пъти седмично. Аз също обичам да играя тенис. Аз съм като звяр на корта - каза тя. „Снимате 16 часа на ден ... така че наистина трябва да имате тази издръжливост.“

Нейният личен треньор, Джоно Кастано Асеро, постоянно споделя видеоклипове от техните тренировки, които той винаги променя. Световноизвестната програма на бившия футболист, Acero Training Series (ATS), включва комбинация от сложни и HIIT упражнения.

С любезното съдействие на Jono Castano Acero/Instagram

В почивните си дни Rebel публикува в Instagram за подплата с цип, гмуркане с шнорхел, джет ски и други дейности на открито. Бунтарката определено поддържа енергията си, като остава активна.

И така, какъв е диетичният план на Rebel Wilson? Е, не звучи сякаш тя го има.

Rebel каза Космо че тя може да има сложна връзка с храната. „Обичам ми сладолед или десерт и идва в моменти, когато съм щастлив или тъжен. Така че, когато имам невероятно успешен ден, искам да празнувам и да се възнаградя с храна. Ако съм имала тъжен или стресиращ ден, храната също е утеха “, обясни тя. „Вероятно бихте го описали като емоционално или ядещо стрес. Не се дрогирам; Наистина не пия ... така че яденето е моят единствен порок. Никога не бих искал да се откажа напълно. "

В този момент може би се чудите - оперира ли се Rebel Wilson за отслабване? Трудно не.

Не слушайте клюки - австралиецът не е претърпял операция за отслабване. Всъщност тя винаги се гордееше с извивките си. „Да бъдеш уникален и различен беше наистина добро нещо. Когато влязох в офиса на агента си за първи път [през 2009 г.], те ме погледнаха и казаха: „Уау, няма никой в ​​нашите книги като теб.“ И ме подписаха на втория ми ден тук “, Блъскане звезда каза Космо през 2015г.

Тя добави, „Никога не бих искала да се състезавам с това, което наричам„ блясъците “- наистина прекрасните хора. Аз съм за мозъка, сърцето и това, което е вътре. Чувствам се истински късметлия да бъда такъв тип тяло, какъвто съм. "

Въпреки че Rebel каза, че забелязва как нейният тип тяло се различава от някои от нейните звезди, тя отбеляза, че хората все още й казват да не отслабва.

„Хората казват:„ Не отслабвайте! “Те са като:„ Не искате да сте в този странен диапазон от подобни, кльощав ли сте или сте дебели? “Защото как се класирате тогава?“ актрисата, която играе Дебелата Еми в Pitch Perfect поредица, разказа Е.! през 2016 г. „За мен мисля, че става въпрос за това да се чувстваш комфортно в собствената си кожа. Никога не искам да бъда твърде нездравословен, защото това е лошо. Вие просто искате да се чувствате комфортно с това кой сте с какъвто и да е размер. "

И до днес актрисата е воин за позитивност на тялото. По стъпките на своята линия Torrid, Rebel стартира собствена марка дрехи, наречена Rebel Wilson x Angels, за да създаде млади, модерни дрехи с размер плюс, които жените са развълнувани да носят. Колекцията е пълна с предпочитания от нея тип дрехи - bodycon всичко - и дрехите са вталени и всичко за парадиране с вашата фигура.

Превъртете надолу, за да видите снимки на звездата през цялата й кариера!