Моят преглед на най-новата готварска книга „Natural Baby Food“ от д-р Sonali Ruder (известен още като The Foodie Physician), както и вкусна и питателна рецепта за закуска за тиквички, които ще харесате на собствените си деца (и на останалото семейство)!

натурална

Разкриване: Получих безплатно копие от готварската книга на Natural Baby Food за преглед. Не бях компенсиран за времето си. Както обикновено, всички мнения са мои собствени. Тази публикация съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.

Още през май получих имейл с покана да се присъединя към блогова обиколка за новата готварска книга на Dr. Sonali Ruder’s (известна още като The Foodie Physician), Natural Baby Food - с над 150 полезни, хранителни рецепти за вашето бебе и малко дете. Е, бихте могли да си представите моето вълнение, когато чух за тази нова книга, защото момчето ми щеше да навърши 6 месеца през юни и готово да започне някои твърди частици! Да не говорим, че и аз имам типично понякога придирчиво малко дете вкъщи.

Веднага след като получих книгата, се потопих и започнах да чета. Книгата е разделена на две основни части - Част 1: Здравословно хранене и домашна бебешка храна и Част 2: Рецепти. Част 1 ви дава всичко защо, кога, какво и как от домашната бебешка храна и преминаването на вашето бебе от диета само с кърма или адаптирано мляко към добавяне на твърди вещества. Той премахва всички предположения за храненето на вашето бебе, което е идеално за заети майки. Рецептите в част 2 са разделени на секции, подходящи за възрастта, от 6 месеца до малките деца до ястия, на които може да се наслади цялото семейство!

Когато се приближи до бебето ми, навършило 6 месеца, се заех с кухнята, като разбивах малко домашна натурална бебешка храна. Избрах да дам на малкото си човече сладки картофи за първите му твърди вещества - и той го хареса! Не можеше да им се насити!

През изминалия месец и половина направих и му дадох много от рецептите от първата глава на раздела за рецепти. Обичам да приготвям домашна бебешка храна за сина си. Знам точно какво има в храната му и мога да се гордея, като знам, че яде и се наслаждава на нещо питателно, което направих за него. Сега, не ме разбирайте погрешно, все още използвах закупени от магазина бебешки храни, основно зърнени храни и когато също пътуваме, но ако сме вкъщи, се опитвам да му дам нещо, което съм направил. Скоро ще започна да се придвижвам към по-забавни вкусове и комбинации от книгата, като „Тиквена бананова наслада“ и „Турция и татъри“.

Едно нещо, което обичам в тази книга, е, че тя е полезна за повече от няколко месеца, когато бебето ви е бебе. Можете да го използвате, докато той или тя прерасне в качулка за малки деца и след това. Сериозно, дори ако нямате бебе или малко дете, все пак ще намерите някои вкусни рецепти в тази книга, които ще ви харесат. Всички те са лесни за правене и пълни с вкус!

Днес споделям един от любимите на моето дете, който сме опитвали досега от Natural Baby Food: Тиквички. Сега е идеалното време от годината да ги направите, с тиквички през сезона и избухнали от градините ви.

Тези малки пълни със зеленчуци лесни за правене и забавни за ядене. Отначало бях малко притеснен, че малкото ми дете няма да ги изяде, но притесненията ми бяха отмити, щом ги видя. Той сложи малките си пръсти на едното, а останалото е история! Думите от устата му, след като яде една: „Нм, мамо! Ммммм. Те са добри! “ Мисълта в съзнанието ми: „Мисията изпълнена.“

Ако сте нова майка или познавате някого, който очаква или току-що е родил бебе, или дори някой с малко дете, горещо препоръчвам да вземете тази книга за вас или да я подарите. Обичам го и нямам търпение да направя още рецепти за моето бебе, малко дете и цялото семейство. Natural Baby Food е чудесна книга за всеки, който иска да даде на бебето си възможно най-доброто хранене при започване на твърдо вещество и след това.

Сега извинете, докато закусвам още някои от моите тиквички ...

Ако търсите по-здравословни идеи за хранене за вашето семейство, разгледайте моята книга, Готварска книга за здравословно семейство: 100 бързи и лесни рецепти за цялото семейство.