Здравейте приятели! Време е за още една рецепта на седмицата. Това е основната рецепта за Master Cleanse и съществува от 77 години. Простотата на рецептата и нейният вкусен вкус вероятно е причината да е била толкова успешна. Нека да се потопим!

Няма да ви трябват много за съставките. Ако правите това за почистване, препоръчителният кленов сироп е Dark & ​​Robust сироп на Maple Valley. Преди това се наричаше сироп „степен В“. В The Master Cleanser Стенли Бъроуз заявява: „Всички видове могат да се използват в диетата, но по-тъмните са по-желателни. Системата за класиране се основава чисто на относителната дълбочина на кехлибареното оцветяване и няма нищо общо с качеството на сиропа, което обикновено е приблизително еднакво за всички органично произведени кленов сироп. " Ще ви трябват и органични лимони (или лайм), кайен на прах и филтрирана със стайна температура или изворна вода. Ако просто го правите като сутрешна напитка или освежаваща напитка, вместо това можете да използвате студена вода.

Бележка за количеството: Тази рецепта ще направи една порция лимонада от 10 унции. Ако искате да умножите рецептата, за да направите повече, не се колебайте да го направите. Но ако правите Master Cleanse, моля, обърнете внимание, че в How to do the Master Cleanse, Peter Glickman заявява: „За да приготвите повече от един ден лимонада наведнъж или да се опитате да запазите изцедения лимонов сок за друг ден, ще загубите голяма част от силата на лимоните. "

рецепта

Ще започнете с 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок. Главният почистващ препарат от Стенли Бъроуз гласи, че трябва да използвате „пресни лимони или лайм, никога консервиран лимонов или лаймов сок, нито замразена лимонада или замразени сокове. Използвайте органични лимони, когато е възможно ”. Ако обаче правите това само като освежаваща напитка, можете да използвате какъвто и да е вид лимонов сок, който ви подхожда. Направих го по книгата този път толкова свежи лимони. Открих, че от един лимон се получава точното количество сок.

След това рецептата е доста проста, просто добавете вашите 2 супени лъжици кленов сироп Maple Valley Dark & ​​Robust, 1/10 ч. Л. Лют червен пипер (по желание) и 8 унции вода.

Разбъркайте добре и е готово да се насладите! Можете също да добавите лед в този момент, ако желаете и не правите почистването. Ето крайния продукт:

Пробвахте ли тази рецепта у дома? Кажете ни как е минало в коментарите по-долу!

Почистваща кленова лимонада

Може да се използва и за детоксикацията The Master Cleanse Lemonade. *

  • 2 супени лъжици органичен лимонов сок (прясно изцеден)
  • 2 супени лъжици органичен кленов сироп Maple Valley (Dark & ​​Robust)
  • 1/10 ч. Л. Лют червен пипер ((по избор))
  • 8 унции топла вода (прясна изворна или филтрирана)

Комбинирайте съставките и консумирайте веднага.

* За да направите Master Cleanse, консултирайте се с книга за инструкции и с вашия лекар за медицински съвет.