салата

Смърчът/Диана Чиструга

Хранителни насоки (на порция)
495 Калории
36g Дебел
8g Въглехидрати
35гр Протеин
× Хранителна информация Порции: 4
Количество на порция
Калории 495
% Дневна стойност *
Общо мазнини 36g 46%
Наситени мазнини 7g 37%
Холестерол 112mg 37%
Натрий 381mg 17%
Общо въглехидрати 8g 3%
Диетични фибри 3g 10%
Протеин 35гр
Калций 62mg 5%
* Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

Тази вкусна пилешка салата е изпълнена с вкус. Хрупкавите ябълки, червени боровинки и ядки го правят изключително специален. Това е отличен начин да използвате остатъци от пилешко месо или да направите салатата с остатъци от пуйка. Може да се използва и напълно приготвено пилешко пиле или удобни напълно приготвени ленти от пилешки гърди. Под рецептата ще намерите основни инструкции за приготвяне на пилешки гърди на котлона.

Нарязани на кубчета ябълки, сушени боровинки, целина и парче къри на прах добавят вкус към тази пилешка салата. Нарязаните пекани и орехи в салатата придават допълнителен вкус и интересна текстура, но можете да ги оставите, ако искате.

Сервирайте тази добре подправена пилешка салата в нарязан хляб от чиабата или подобен хляб като сандвич или сервирайте в листа от маруля за по-лек обяд. Салатата може да се сервира и в тортили или в обвивки. В тази салата може да се използва лека майонеза.

Тази южна пилешка салата, приготвена с добавка на накълцана копър туршия, е друг отличен избор. За парти или специален повод опитайте тези прекрасни пилета с пиле и сирене Havarti.