jaismeet Kaur

25 май · 2 минути четене

Лесно е да загубите монитора на здравето си и в крайна сметка да качите само няколко допълнителни килограма, особено ако сте в блокиране на нацията. Тук в тази статия ще ви разкрия тайната на рецептата за отслабване.

захар

Но ако се замисляте да поддържате форма и здраве, Трябва да се концентрирате върху това, което ядете, и количеството физически упражнения, които правите ежедневно.

Ако загубата на тегло е основният ви дневен ред, ето един завладяващ комбинация, който бихте могли просто да направите в дома си.

Хубавото на тази напитка е, че е и здравословна, и вкусна. Продължавай да четеш.

Рецептата за напитки за отслабване съдържа два основни компонента:

И двете се предлагат в почти всяка индийска кухня.

Поотделно те са пълни със собствените си здравословни предимства и заедно правят страхотен екип.

Когато добавяте кафява захар към хранителния си режим, факт е, че тя увеличава метаболизма ви, което също ви помага да изгаряте мазнини в областта на стомаха по-бързо.

И лимонена вода или лимонов сок въпреки това се мисли за магическо лечение за пори и проблеми с кожата.

Той помага за прочистването на тялото, като премахва токсините, като по този начин води до загуба на тегло.

Когато смесите двете, тя предлага на тялото ви полезна доза витамин С и вода, в допълнение към антиоксидантите и цинка.

Jaggery е здравословен заместител на захарта, който е с ниско съдържание на калории, но богат на свойства за повишаване на имунитета.

Заедно добротата на лимона и джаджа може да поддържа вашата храносмилателна система чиста, а дихателната - чиста.

Опитайте тази напитка, ако искате да поддържате теглото си под контрол.

  • За да направите тази напитка, ще ви трябва чаша топла вода, чаена лъжичка лимонов сок и малко парче суха кафява захар.
  • Всичко, което трябва да направите, е да смесите добре трите компонента.
  • Разбърквайте непрекъснато, докато джаджата се разтвори във вода.
  • След като се смеси, напитката се приготвя за консумация. Наслаждавайте се на този микс за отслабване всеки ден, в идеалния случай сутрин на гладно.

Тъй като температурата се увеличава в много държави на нацията, се препоръчва просто да добавите няколко листа от мента към тази напитка също, за да охлажда и вътрешното тяло.

Ако смятате, че джаджарите правят напитката твърде сладка, вземете малка част следващия път.

Намерете най-новото Актуализации на здравето и опции точно тук