котлети

Хранителни насоки (на порция)
504 Калории
20гр Дебел
42g Въглехидрати
38гр Протеин
× Хранителна информация Порции: 4
Количество на порция
Калории 504
% Дневна стойност *
Общо мазнини 20гр 25%
Наситени мазнини 6g 32%
Холестерол 310mg 103%
Натрий 1762mg 77%
Общо въглехидрати 42g 15%
Диетични фибри 4g 13%
Протеин 38гр
Калций 312mg 24%
* Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

Пуешките котлети (известни също като пайларди) са начукани или тънко нарязани разфасовки от пуешки гърди. Фактът, че тънките парчета месо се готвят бързо, е едно от най-големите предимства. Освен това пуешките гърди са постни и са отлична алтернатива на телешки, свински или пилешки котлети.

Тези печени пуешки котлети са постни и ароматни с просто покритие от сирене пармезан и галета. Малко количество пикантна горчица в яйченото покритие добавя допълнителен вкус към пуешките котлети.

Простите панирани котлети правят вкусно ястие с печени картофи и страничен зеленчук или ги режете и сервирайте на салата Цезар. Или подредете сготвените котлети в съд за печене със сос от маринара и натрошено сирене моцарела и печете, докато сиренето се разтопи. Лимонов сос би бил отличен и за котлетите.