12 януари 2019 г.

Супер лесно и толкова впечатляващо. Водка с ананас с ниско съдържание на FODMAP е перфектна самостоятелна напитка или миксер за всеки коктейл с ниско съдържание на FODMAP.

водка

Използвал съм тази рецепта много пъти през годините, за забавление и подаряване!

Водката с ниско съдържание на FODMAP, напоена с ананас, е гладка и вкусна, но съдържа пълен удар, така че отпивайте бавно.

Бъди здрава и щастлива,

Рейчъл Паулс, д-р

Водка с вливане на ананас с ниско съдържание на FODMAP; Без глутен, веган

Въпреки че тази рецепта не е тествана, една порция трябва да бъде с ниско съдържание на FODMAP въз основа на съставките.

Размер на порцията: 1 унция

Време за подготовка: 15 минути

Време за вливане: 10-14 дни

Съставки

  • Един ананас, нарязан на кубчета (около 3,5-4 чаши)
  • Една бутилка водка (750 мл)

Указания

  • Поставете ананас и водка в буркан с капак и съхранявайте на хладно място за 10-14 дни, като разбърквате от време на време
  • Прецедете добре и съхранявайте до употреба в хладилник
    • Забележка: Можете да сервирате „алкохолния“ ананас отстрани, но той се влива с алкохол, така че не го препоръчвам за тези, които са на диета с ниско съдържание на FODMAP (тъй като е трудно да се измери количеството алкохол в ананаса парчета)
  • Сервирайте водка с ананас с ниско съдържание на FODMAP (1 унция на порция) или отгоре с Club Soda или любимия миксер с ниско съдържание на FODMAP

Коментар/Преглед по-долу

Искате купон от 10%? Просто прегледайте тази рецепта и след това ни изпратете имейл на [email protected], като ни уведомите коя рецепта сте прегледали. След това ще ви изпратим 10% код на купон (лимит 1 на клиент/имейл).

2 коментара

Бих искал да пия достатъчно, за да се напия, но вие препоръчвате само 1 порция?

Благодаря за въпроса ви!
Нивата на FODMAP за повечето алкохоли се отчитат само в единични порции от приблизително 1 унция. Следователно не можем да предложим по-голямо количество от това. Освен това алкохолът е причина за IBS за много хора и по този начин може да доведе до неприятни симптоми, ако се консумира в големи количества. Личните толерантности варират, така че ще искате да тествате собствената си толерантност до желаното количество. Късмет!