Рецепти за свежи и ароматни салати и рецепти за дресинг на малки партиди, които са идеално разпределени за един човек.

Рецептите за основни ястия включват такива фаворити като салата от спанак орзо, картофена салата, салата от тако и др.

Ако търсите малка салата, която да придружава основното ви ястие, може да харесате нашата салата от краставици или страхотна и възхитителна салата от паста.

рецепти

Салата от риба тон за един

Това е най-добрата рецепта за салата от риба тон! Направен е само с 1 кутия тон и няколко прости съставки. Наслаждавайте се като сандвич, обвивка или със зелени салати.

Салата от пиле капрезе за един

Лесна пилешка салата от капрезе, приготвена с нежно и сочно пиле, домати и моцарела, хвърлена във вкусно остър винегрет.

Салата от леща с авокадо за един

Лесна за приготвяне, здравословна и сърдечна, тази свежа дегустационна салата от леща е наслада! Напълнено с домати, авокадо и гарнирано с лек дижон винегрет.

Картофена салата за един

Тази кремообразна картофена салата се приготвя с един руж картоф, нарязан лук и целина, майонеза и нотка дижонска горчица. Толкова лесен за правене и невероятно вкусен!

Гръцка салата за един

Рецепта за гръцка салата за един! Ароматична хвърлена гръцка салата, пълна с много пресни зеленчуци, сирене фета и покрита с лесен за приготвяне винегрет. Здравословно, сърдечно и невероятно вкусно.

Така Салата за един

Лесна рецепта за салата с еднократна порция - всички съставки, които обичате в такос, могат да бъдат намерени в тази здравословна и обилна салата от тако. Пълно с подправено говеждо месо и всички ваши любими заливки от тако.

Салата от краставици

Тази бърза и лесна салата от краставици е свежа, здравословна и изпълнена с вкус. Направено с тънко нарязани краставици и лук, хвърлени на остър, лесен за приготвяне винегрет. Перфектен като еднократна салата за основно ястие или прекрасна гарнитура.

Салата Коб за един

Бърза и лесна рецепта за салата Коб - тази единична порция салата Коб е пълна с крехко пиле, хрупкав бекон, синьо сирене, домати, авокадо и твърдо сварено яйце, натрупано високо върху зеленчуци от салата. Приказен обяд или вечеря, изпълнени с вкус!

Италианска салата за паста за един

Това е най-лесната рецепта за италианска паста за салата! Умалена версия на класическа рецепта за салата от паста, приготвена с нарязани броколи, салам, червени чушки, сирене фета и моцарела и гарнирана с ароматен италиански дресинг.

Салата от спанак и орзо за един

Тази възхитителна рецепта за салата със спанак и орзо със сигурност ще се превърне в една от любимите ви рецепти за салата. Деликатни макаронени изделия от орзо, смесени с кремообразно сирене Фета, препечени кедрови ядки, нарязан червен лук, сушени домати и маслини Каламата, след което се хвърлят с обикновен балсамов винегрет. Леко, сърдечно и толкова вкусно!

Салата от авокадо с горски плодове (рецепта Panera Copycat)

Тази рецепта за салата от авокадо е рецепта за копиране на Panera. Зелените салати, гарнирани с горски плодове, накълцани пекани и сирене Фета, след това гарнирани с възхитителен винегрет от боровинки. Тази салата за еднократна порция е лесна за приготвяне и може да бъде готова за минути!

Дресинг за малка салата от козе сирене

Кадифена гладка, малка партида рецепта за дресинг от козе сирене. Този дресинг за салата се прави с козе сирене, майонеза, оцет от бяло вино, зехтин и щипка сол и черен пипер. Готови за секунди и прекрасни за салати, сандвичи и други!

Огромна салата от пържоли за един

Нежна и сочна пържола, направо от тигана, нарязана и поставена върху легло от разнообразни зелени салати. Тази салата от пържоли е покрита с печени чушки и чесън, заедно със струйка домашно приготвен лесен дресинг от горгонзола.

Салата Едамаме

Рецепта за печена салата от червен пипер и едамаме - тази цветна салата е пълна с опаковани с протеини едамаме, хрупкави червени чушки, сладка царевица, чесън и домати. Една сервираща салата, която е чудесно ястие за основно ястие или може лесно да се сервира като гарнитура, ако сервирате двама души.

Салата Антипасто за един

Рецепта за салата Антипасто - здравословна, ароматна салата, пълна със салам, пармезан и печен патладжан, червени чушки и лук.

Малка партидна пилешка салата

Тази рецепта за пилешка салата е перфектната рецепта, която да използвате, ако ви останат пилета от предишно хранене. Това е малка партидна рецепта, която е идеална за сервиране на един или двама. Тази вкусна пилешка салата е пълна с нарязани ядки, грозде, целина и толкова много вкус!