• Порции на рецепта: 4
  • Количество на порция
  • Калории: 118.4
  • Общо мазнини: 7,3 g
  • Холестерол: 0,0 mg
  • Натрий: 873,3 mg
  • Общо въглехидрати: 7,1 g
  • Диетични фибри: 1,7 g
  • Протеин: 14.4 g

Въведение

Съставки

    2 средни краставици, обелени, насечени и нарязани
    1 1/2 C разполовени и нарязани на тънки репички репички
    1/4 C листа от прясна мента, тънко нарязани (по желание)
    2 супени лъжици смлян червен лук
    2 супени лъжици зехтин екстра върджин
    2 супени лъжици оцет от червено вино
    5 унции обезмаслено сирене фета, натрошено
    Сол и прясно смлян черен пипер на вкус

Указания

Комбинирайте краставици, репички, мента (ако използвате), лук, олио и оцет в голяма купа за смесване. Внимателно хвърлете фета, подправете на вкус със сол и черен пипер.

салата

Брой порции: 4

Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople DARBOYMOM.

Оценете тази рецепта

Оценка: Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта

Оценки на членовете за тази рецепта

YUM. Вкусна лятна салата, когато всички тези репички са свежи и в сезон. - 17.6.12