Какво представлява медицинско контролирана програма за отслабване спрямо други програми за отслабване?

защо
Лицата, живеещи с висок индекс на телесна маса, характеризиращ наднорменото тегло или затлъстяването, могат да се чувстват безнадеждни. Натискът да отслабнете и да живеете здравословно е навсякъде. Обществото вписва идеалното телесно тегло и имидж във всеки аспект от живота. Но статистически, шансовете се натрупват силно срещу хората, които искат да отслабнат. Ако постигнете правилния баланс между диета и упражнения, вие отслабвате. Ако излезете от равновесие, диетата се проваля. В някои случаи това може да се окаже опасно и смъртоносно, казва WebMD. За тези, които не знаят откъде да започнат и които смятат, че загубата на тегло е недостъпна, програмата за отслабване може да бъде решението. Съществуват обаче две форми на програми, включително медицинска програма за отслабване или програма за отслабване без надзор. За да изясните объркването, ето няколко неща, които трябва да имате предвид, когато мислите коя програма е подходяща за вас.

Какво представлява медицинско контролирана програма за отслабване?

Загубата на тегло е резултат от дефицит между консумираните калории и използваните от тялото. Това е много просто. За някои постепенното отслабване работи добре, но когато теглото продължава да ви предпазва от удоволствието и щастието в живота, може би е време да помислите за по-драстични възможности. Тези опции включват записване в медицинска програма за отслабване под наблюдение.

Наблюдаваните от медицински програми програми за отслабване разчитат на лекар да взема експертни решения относно това, което е и не е безопасно за вашата уникална ситуация. Опциите могат да включват използването на хормони за отслабване, както и добавки и други инжекции, които няма да отхапнат от портфейла ви. Сега е важно да се отбележи, че хирургичните възможности за отслабване, като бариатрична хирургия, могат да бъдат част от медицински програми за отслабване, които се наблюдават. Тези опции обаче са скъпи и могат да придружават сериозни странични ефекти за здравето, включително загуба на коса, загуба на мускули и много други.

Немедицински програми за отслабване се фокусират върху избора на начин на живот с нисък риск.

Немедицинските програми за отслабване са простият вариант, който е достъпен най-вече за обществеността чрез спортни зали и обществени организации. Тези програми разчитат единствено на двата традиционни фактора, влияещи върху наддаването или загубата на тегло - упражненията и диетата. За съжаление, управлението на диетата може да бъде трудно и упражненията могат да бъдат твърде напрегнати за тези със сериозни проблеми с теглото или които преди са имали проблеми да се придържат към тях.
В същото време ненаблюдаваните програми са рисковани. Те разчитат на вашия личен опит, обществена информация и лична сила на волята, за да успеят. Загубата на тегло е наистина във вашия съд и може да е невъзможно да постигнете целите си, особено ако ви липсва система за подкрепа.

Кога човек трябва да обмисли програма за отслабване без надзор срещу медицинско наблюдение?

Преди да започнат някакви упражнения, режим или промени в диетата, многобройни експерти се съгласяват, че посещението на лекар е от съществено значение. Промените в нивото на упражнения и диетата могат да доведат до значителни рискове за здравето, като по-висок риск от инфаркт, инсулт или дори глад. Да, глад може да настъпи при тези, които не ядат достатъчно калории, за да поддържат основната функция на тялото; пиенето на твърде малко вода или напитки може да доведе до дехидратация. Без надзор означава, че сте сами, разчитате на обучението на някой, който е в състояние и твърди, че е експерт. Но отидоха ли в медицинско училище? Има ли този човек дългогодишен опит да помага на хората да отслабнат безопасно?

Ами добавките и тяхната стойност за отслабване? Какво ще кажете за заместването на храненето и дали треньорът всъщност ще ви помогне да научите кои храни да ядете и кои да избягвате?

Тези въпроси отразяват сериозната липса на образование и опит в помагането на хората да отслабнат, без да рискуват да навредят на тялото. Според US News всяка диета, при която ще се придържате към строги, драматични промени, трябва да се случва само под лекарско наблюдение. Дори и по-популярните диети, като кетогенната диета или превръщането във вегетарианец, биха могли да имат пагубен ефект върху хората със съпътстващи здравословни проблеми, като диабет или лоша сърдечно-съдова функция.

Ако човек с тези състояния започне нов режим на упражнения и диета, тялото може да достигне точка на прекъсване, поставяйки живота на опасност.
И така, за да обобщим, ето ключовите фактори, които трябва да подтикнат някого да избере медицинско контролирана програма пред по-публична, немедицински контролирана програма:

Наличие на други здравословни проблеми.

Неуспех при отслабване с предварителни опити.

Несигурност по отношение на диетичните промени и кое е най-доброто.

Обмисляне на добавки или други съединения, включително хормони, за да се увеличи загубата на тегло.

Проблеми с придържането към диета поради промени в настроението и симптоми на ниска кръвна захар или шок.

Поемете контрол над теглото си, като се присъедините към програма за отслабване сега.

Фактите са ясни. Наблюдаваните от медицински програми програми за отслабване не са само по-безопасният вариант за отслабване. Те са опцията, която най-вероятно ще успее. Научете повече за това как медицинско контролирана програма за отслабване може да подобри вашето здраве и да постигне целите ви за отслабване, като посетите Центъра за рехабилитация Truong онлайн днес.