Някой има ли добър начин за наддаване/поддържане на тегло, като същевременно се справя с лошо гадене, диария/малабсорбция?

справяне

Всичко, което мога да ям, са смутита, смутитата сериозно ми спасяват живота. Но получаването на препоръчителните дневни калории изглежда като херкулесова задача, когато всичко има ужасен вкус и стомаха ми се свива. В този момент загубих 15 кг, бях вече слаб и това не е добър външен вид за мен. Притеснявам се от ефектите, които недохранването има и върху сърцето ми, тъй като то вече е под крайна принуда.

Имам проследяване след седмица, ако съм отслабнал повече, ще ме приемат в болницата.

Не искам да ям нездравословна храна, искам да дам на тялото си цялата подкрепа, от която се нуждае, просто не съм сигурен как. TIA.

редактиране БЛАГОДАРЯ ТИ! Току-що изпратих моето муле за хранителни стоки за куп нови артикули и получих Zofran скрипт от моя PCP. Вие ми дадохте необходимата мотивация.

Споделете връзката

Аз също съм слаб и също отслабнах с един тон с това и не е добре. Имах наистина ужасни стомашни проблеми/гадене.

Единственото, което ми помага, е пълномасленото (и имам предвид ПЪЛНОМАЗНО, като 4%) обикновено кисело мляко, кефир и сирене. Те изглежда не разстройват стомаха ми, здрави са и имат високо калорично натоварване.

Надявам се, че можете да ядете и да останете добре. Ако има някаква помощ, аз започнах да мога да ям истински отново преди около седмица и си качвам малко тегло, слава богу. На 67 ден съм. Трябваше да се насиля да ям там много, много, много седмици. Сега вече не трябва да се насилвам да ям. Надявам се, че ще можете да се задържите, докато най-лошото свърши.

За съжаление, не мога да спра да пиша, тази тема е близка и скъпа на сърцето ми.

Освен ако не можете да понасяте млечни продукти (и когато не съм болен, никога не ги ям, но това ме спаси по време на тази бъркотия), дори само малка порция пълномаслено кисело мляко (100 калории), малка порция кефир от пълномаслено мляко (100+ калории), а един парче сирене за обяд (100 калории) ви дава 300+ калории. За не много насилствено хранене.

Добавете тонове пълномаслено кисело мляко и кефир (пълномасленият кефир е висококалоричен - много калориен взрив за насилственото ви хранене), към вашите смутита. Яжте ги сами. Киселото мляко и кефирът също имат добри пробиотици. Бих заредил вашите смутита с цялата калорична плътност, по един или друг начин. Направете тези неща възможно най-калорично плътни.

Ще млъкна сега. Надявам се да намерите начин да задържите тежестта. Почти съм скелет след 67 дни от това. Напълно разбирам.