Така че съм с наднормено тегло, не, но работя върху това да го загубя. Ям в рамките на калориите си до T. Измервам абсолютно всичко, което влиза в устата ми, цялата храна, напитки, масло/масло в готвенето - нищо не се измерва/калориите се отчитат. И винаги съм под дневния си BMR (1800)

отслабване

Но все още печеля стрии? Част от причината, поради която започнах да отслабвам, беше, че получих стрия над корема и това ме отблъсна толкова много, че знаех, че трябва да направя нещо, преди да се влоши, а сега 3 седмици 10 килограма надолу те се влошиха? Това ме кара да се чувствам още по-отвратително, отколкото вече го правя.

Някой може ли да ми каже защо те все още растат, ако не напълнявам? Ще бъдат ли по-малко забележими, след като отслабна повече? Знам, че стриите никога не изчезват напълно, но дали те (имам повече на бедрата) ще бъдат по-малко забележими?

Споделете връзката

Да, можете да получите стрии от загуба на тегло. Просто се случва.

С течение на времето те ще избледнеят до някакъв сребрист белег и ще бъдат по-малко забележими.

Можете да получите стрии от бързото наддаване на тегло и БЪРЗОТО ОТСЛАБВАНЕ.

Как може кожата ми да се разтяга от отслабване?

Всъщност не е разтягане. Вече беше разтегнат, когато беше по-голям, но сега, когато няма толкова много под него, той е по-голям, отколкото трябва, ако има смисъл.

Тези стрии вече бяха там, но стават видими сега, когато отслабвате. Подобно на балон, който е напълно напомпан и след това бързо дефлиран, той няма веднага да възобнови състоянието си на предварително напомпан.

Дайте му малко време и вижте какво ще се случи. Крем или овлажнител си заслужава да опитате. Със сигурност няма да навреди.

Използвате ли BMR или TDEE като базова линия за вземане на решение относно вашия калориен дефицит?

Веднъж отслабнах един тон по време на гимназията и имах лош случай на стрии по бедрата. Загубих около 15 килограма за период от месец и белезите започнаха да изглеждат като луди.

Както и да е, получавате стрии заради бързата загуба на тегло. Знам, че е гадно, но това е един от минусите и нещата, с които трябва да се справите, когато сте твърдо решени да загубите тези орехи. Защо се случва? Е, тъй като отслабвате, тялото нарушава производството на колаген, като по този начин стриите изглеждат по-видни.

Те са се "влошили", защото са по-близо един до друг, тъй като отслабвате. Те всъщност не растат пич.

С времето ще станат по-малко забележими. Просто продължете да отслабвате и те ще бъдат отдавна изгубен спомен за миг. Просто се опитайте да използвате продукти като кожни тонери и стягащи средства, както и тези от bodyapplicatorwraps.com, за да ги накарате да избледнеят.

Можете да ги премахнете само чрез козметична хирургия, но това е загуба на луди пари.

На лявата ми ръка има тези дълги, тънки червени стрии, които изглеждат така, сякаш съм хванат от върколак или нещо подобно. Много хора ме питаха какво ме е надраскало! И те стават само по-ярки и по-лесно видими.

Не толкова "нови стрии", колкото по-старите, които са по-видими сега, когато кожата не е опъната. Когато отслабнете, кожата се разхлабва и всички стрии, които се развиват върху мастните зони, стават много по-очевидни, защото вече можете да видите структурата на тях, която преди това е била просто опъната. Наистина сте отслабнали с малко по-бързи темпове, отколкото се препоръчва (според мен на 8-10 lbs на месец се казва, че хората се придържат и сте го загубили за три седмици, но не е необичайно да загубите първата десет фунта доста бързо, тъй като голяма част от него обикновено е тегло на водата), така че кожата ви е длъжна да е малко отпусната. Може да се стегне бързо или може да отнеме останалата част от пътуването ви за отслабване и след това някои да се стегнат отново. Така че отслабването е проблемът и решението, хаха. Бебете ги с полезни кремове и лосиони, опитайте се да не отслабвате прекалено бързо и се опитайте да не оставите да ви свали. Отслабнахте с 10 килограма! Това е страхотно!

Изчакайте, докато отпуснатата кожа започне да рита. Сега съм много по-примамлив, отколкото някога, когато бях дебел, и съм само с 35 кг.