По времето, когато станах тийнейджър, разбрах, че наистина не харесвам носа си. Изобщо.

reddit

Макар че за щастие нито веднъж не ме тормозеха в училище заради това, то просто се превърна в нещо, което дойдох сам да не харесвам. Това се превърна в огромен източник на несигурност за мен. Не ми хареса гърбицата на вещицата или начинът, по който мостът се изви надясно, вместо да е прав. Влязох в навика постоянно да го разтривам, често до степен да изглежда червено и сурово. Винаги съм се грижил да застана отляво на хората, за да ме видят от дясната ми страна, което смятах за най-добрия си ъгъл. Честно ме огорчи.

Както при много хора по света, за удобство се обърнах към храната. Може би носът ми беше грозен, но поне имаше храна, нали? Поне можех да се храня и да се наслаждавам по този начин. Наистина беше нещо в подсъзнание - не осъзнавах, че оставям храната да се превърне в нещото, към което бих се обърнала винаги, когато съм била депресирана, тъжна, ядосана или каквато и да е друга емоция, за която можете да се сетите, но аз бях. Така че естествено, килограмите се натрупаха, особено по време на кариерата ми в гимназията. Започнах гимназия с тегло около 140 паунда и завърших с тегло около 190-195.

През цялата гимназия бих се опитвал да отслабна тук и там, но никога нищо не остана - никога не бих свалил повече от 5 килограма, преди да си го върна отново. Моята обосновка беше, че дори да отслабна, пак щях да имам този ужасен нос и никога не бих се чувствал добре със себе си, независимо - защо тогава да се притеснявам? Носът ми винаги беше по-голям източник на несигурност от теглото ми и не беше нещо, което наистина можех да променя по това време. Така че никога не съм приемал сериозно отслабването.

Сега съм на 19 и преди 3 седмици си направих септоринопластика. Направени са някои функционални подобрения в дишането ми (коригирана отклонена преграда, частична турбинектомия и др.), Но основната причина да го направя е да променя начина, по който носът ми изглежда. Сега знам какво ще мислят/казват много хора - че нямах нужда от това, че е напразно и т.н., но честно? Това беше второто най-добро решение, което съм взимал през живота си. Не мога да ви кажа колко по-уверен и щастлив съм със себе си сега - най-накрая изглеждам така, както винаги съм искал хората да ме виждат, както винаги съм си представял да изглеждам в главата си. Това ми даде ново усърдие за живота, което никога преди не съм изпитвал.

Казах, че това е второто най-добро решение, което съм взимал през живота си. Сигурно се чудите кой е най-добрият. Това би било изборът да загубя най-накрая цялото това тегло, което съм сложил.

Смешно е - сега, когато най-накрая не съм несигурен за носа си, се грижа много повече за теглото си, отколкото някога преди. Да, сега се чувствам по-красива, но се чувствам и нездравословна и наистина не ми харесва как не мога да нося повечето неща, които искам да нося, защото съм твърде голяма, за да се впиша в тях. Виждам толкова много потенциал в себе си сега - имам този стремеж да се превърна във възможно най-добрата и здравословна версия на себе си. Теглото ми е единственото, което ме възпира от това.

Така че от вторник следя CICO, като ям от 1200-1500 калории на ден. Правих периодично гладуване 16: 8, хранех се само от 13:00 до 21:00, за да мога най-накрая да изкореня лошия навик на закуска до късно вечер, който винаги съм имал, което е основната причина да натрупам цялата тази тежест. Също така ходех по 1 час на ден, всеки ден, което се надявам да създам навик, с който да се придържам за неопределено време, за да бъда в по-добро здраве.

Това наистина се чувства като нещо, което най-накрая ще продължа и всъщност ще превърна в постоянна промяна в начина на живот. Мога честно да кажа, че нямаше да бъда тук в момента, ако не си бях направил операцията на носа. И с това просто искам да кажа на всички вас - ако има нещо, което не харесвате в себе си, абсолютно не се страхувайте да го промените, ако имате средства за това. Докато неща като оформяне на косата/извършване на козметична стоматологична работа/и т.н. са приемливи в обществото, козметичната хирургия има такава стигма около себе си и не мисля, че това е честно.

Да, обществото днес е свързано с това да се научиш да обичаш себе си и да се приемаш такъв, какъвто си, и въпреки че мисля, че това е прекрасно и важно чувство, не мисля, че означава, че трябва просто да се научиш да живееш с нещата, от които си нещастен с и се опитайте да се почувствате като тях. Ако наистина искате да се обичате такъв, какъвто сте, превърнете се в човека, който винаги сте искали да бъдете и който сте си представяли. Това е истинска любов към себе си.

Тази подсистема ми оказа огромна помощ по отношение на започването на пътуването ми за отслабване и знанието какво да правя, както и като чудесна система за подкрепа. Не можах да ви благодаря достатъчно на всички и ви пожелавам и най-добрият късмет по време на пътуванията ви. ❤