Вашето възстановяване

Поправянето на костна шпора е операция за отстраняване на костна шпора, костен израстък, който се образува върху нормалната кост. Вашият лекар направи едно или повече малки разрези, наречени разрези близо до костната шпора. Тогава лекарят използва малки инструменти за отстраняване на парчето кост. Вашата операция може да е направена с няколко малки разреза и осветена тръба за гледане, наречена артроскоп (артроскопска хирургия). Или лекарят може да е направил един по-голям разрез (отворена операция).

костна

Може да се чувствате уморени в продължение на няколко дни след операция на костна шпора. Зоната на операцията може да е подута. И може да забележите, че кожата ви е с различен цвят близо до разрезите. Това е нормално и ще започне да изчезва след няколко дни.

Възстановяването ви ще зависи от това къде е била костната шпора и вида на операцията, която сте претърпели. Може да отнеме няколко дни до няколко седмици, за да се почувствате по-добре. Може да се наложи да ограничите активността си, докато силата и движението ви се нормализират.

Този лист за грижи ви дава обща представа за това колко време ще ви отнеме възстановяването. Но всеки човек се възстановява с различно темпо. Следвайте стъпките по-долу, за да се подобрите възможно най-бързо.

Как можете да се грижите за себе си у дома?

Дейност

  • Почивайте си, когато се чувствате уморени. Постигането на достатъчно сън ще ви помогне да се възстановите.
  • Останете активни. Говорете с Вашия лекар за това какво можете да направите и за всякакви ограничения на нормалната ви рутина.
  • В зависимост от това къде на вашето тяло сте оперирали костна шпора, може да се наложи да използвате прашка, скоба или патерици. Следвайте указанията на Вашия лекар за тяхното използване.
  • Времето за почивка, което ще ви е необходимо, зависи от площта и степента на вашата операция и вида на работата, която извършвате. Ако имате работа на бюро, може да успеете да се върнете на работа или нормалната си рутина след няколко дни. Ако вдигате тежки предмети или извършвате друг труд, може да минат няколко седмици или повече, преди да можете да се върнете на работа.
  • Попитайте Вашия лекар, когато можете да вземете душ. Можете да измиете разрезите с обикновен сапун и вода.
  • Попитайте Вашия лекар, когато можете да шофирате отново.

Диета

  • Можете да ядете нормалната си диета. Ако стомахът ви е разстроен, опитайте скучни, нискомаслени храни като обикновен ориз, пилешко месо, препечен хляб и кисело мляко.
  • Може да забележите, че движенията на червата не са редовни веднага след операцията. Това е често срещано. Опитайте се да избягвате запек и напрежение при изхождане. Вземете добавка с фибри всеки ден. Ако не сте имали движение на червата след няколко дни, попитайте Вашия лекар относно приемането на леко слабително.

Лекарства

  • Вашият лекар ще Ви каже дали и кога можете да рестартирате вашите лекарства. Той или тя ще Ви даде указания за приемането на нови лекарства.
  • Ако приемате аспирин или някакъв друг разредител на кръвта, попитайте Вашия лекар дали и кога да започнете да го приемате отново. Уверете се, че разбирате точно какво Вашият лекар иска да направите.
  • Бъдете в безопасност с лекарства. Вземете лекарства за болка точно както е указано.
    • Ако лекарят ви е дал лекарство с рецепта за болка, вземете го, както е предписано.
    • Ако не приемате лекарство за болка с рецепта, попитайте Вашия лекар дали можете да вземете лекарство без рецепта.
  • Ако смятате, че лекарството за болка ви разболява:
    • Вземете лекарството си след хранене (освен ако Вашият лекар не Ви е казал да не го правите).
    • Попитайте Вашия лекар за друго лекарство за болка.
  • Ако Вашият лекар е предписал антибиотици, приемайте ги според указанията. Не спирайте да ги приемате, само защото се чувствате по-добре. Трябва да вземете пълния курс на антибиотици.

Грижа за разрез

  • Ако имате превръзки върху разрезите, направени от лекаря (разрези), поддържайте ги чисти и сухи. Можете да ги премахнете, когато Вашият лекар Ви каже.
  • Ако разрезите ви са отворени за въздуха, поддържайте зоната чиста и суха.
  • Ако имате ленти от лента върху разрезите, направени от лекаря, оставете лентата да действа една седмица или докато тя падне, освен ако Вашият лекар не Ви е дал други указания.

Лед

  • Поставете лед или студен пакет върху разрезите си за 10 до 20 минути наведнъж. Опитайте се да правите това на всеки 1 до 2 часа през следващите 3 дни (когато сте будни) или докато отокът спадне. Поставете тънка кърпа между леда и кожата си.

Последващите грижи са ключова част от вашето лечение и безопасност. Не забравяйте да направите и отидете на всички срещи и се обадете на Вашия лекар, ако имате проблеми. Също така е добре да знаете резултатите от теста си и да запазите списък с лекарствата, които приемате.

Кога трябва да се обадите за помощ?

Обадете се на 911 по всяко време, когато смятате, че може да се нуждаете от спешна помощ. Например обадете се ако:

  • Припаднахте (загубихте съзнание).
  • Имате болка в гърдите, имате задух или кашляте кръв.

Обадете се на Вашия лекар сега или потърсете незабавна медицинска помощ, ако:

  • Имате болка, която не се подобрява, след като вземете лекарство за болка.
  • Болни сте в стомаха или не можете да пиете течности.
  • Имате разхлабени шевове или разрезът ви се отваря.
  • Имате признаци на кръвен съсирек в крака (наречен дълбока венозна тромбоза), като:
    • Болка в прасеца, задната част на коляното, бедрото или слабините.
    • Зачервяване или подуване на крака.
  • Имате признаци на инфекция, като например:
    • Повишена болка, подуване, затопляне или зачервяване.
    • Червени ивици, водещи от разреза.
    • Изтичане на гной от разреза.
    • Треска.
  • Вие кървите през превръзката си.

Следете внимателно за промени в здравето си и не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, ако имате някакви проблеми.

Къде можете да научите повече?

Въведете S791 в полето за търсене, за да научите повече за „Ремонт на костна шпора: какво да очаквате у дома“.