От това как да миете косата до точното време, за да свалите грима си - вземете бележка!

които

Не е тайна, че декември е може би един от най-лошите месеци за външния ни вид. Нахлуването на партита, прекаляването и последвалото възстановяване отнемат свободното време и в комбинация с постоянно променящите се температури и взривовете на централното отопление е безопасно да се каже, че кожата и косата ни нямат шанс.

Поради това зимният сън и тъжният социален през януари е идеалната възможност да върнем нещата в релси и да подхранваме кожата, косата и ноктите си с някои прости новогодишни решения за красота.

След излишен стил и по-лоша диета от обикновено, косата ни може да бъде особено повредена след сезона на партито, но има лесни начини да спасите блясъка си и да върнете отскока.

„За да избегнете накъсване, измийте косата си, започвайки от краищата, и проправете пътя си до корена“, обяснява Ърл Симс - посланик и знаменитост на Kerluxe.

Други съвети на Earls включват измиване на косата с хладка и хладна вода, тъй като много горещата вода може да има увреждащ ефект върху косата, подобно на използването на нагрети инструменти върху косата.

"Що се отнася до измиването на косата, уверете се, че всички продукти са напълно измити, за да избегнете дразнене на скалпа и използвайте добър балсам като Kerluxe Caviar4 Conditioner, за да поддържате косата да изглежда и да се чувства здрава", обяснява той.

„След измиване не мийте косата веднага, първо разчесайте с пръсти и след това посегнете към четката.“

Тъй като косата започва своето пътуване в тялото, диетата също е от решаващо значение, а някои храни, които засягат склонна към акне кожа, също могат да разпалят проблемен скалп. „Сиренето, пълномаслените млечни продукти, много сладките лакомства и бялото вино и шампанското са често срещани фактори“, разкрива д-р Мервин Патерсън, козметичен лекар в Woodford Medical.

"Други храни са много полезни за скалпа ви. Например, Омега 3, съдържащи се в тлъста риба, като сьомга и сардини, са противовъзпалителни. За допълнителен тласък на Омега-3 приемайте дневна добавка Омега-3."

Най-добрите маски за коса и процедури за копринени, лъскави нишки

Лечение с протеин Evo Mane Внимание, £ 21.45

Изборът за повредена през лятото коса или тези, които редовно използват нагрявани инструменти, тъй като съдържа укрепващи протеини, за да помогне за възстановяване на нишките. Нашият тестер имаше много суха, преработена коса, но след като я използва два пъти в рамките на една седмица, тя беше допълнена колко здраво изглежда.

John Frieda Frizz Ease Dream Curls Deep Conditioner, £ 6.99

Обичаме всички маски от тази марка и тази нова за къдрави момичета не прави изключение. Знаете ли, че колкото по-стегнато е извиването, толкова по-дълго време отнема на естествените масла от скалпа? Ето защо къдравите кичури са толкова податливи на сухота. Така че почерпете своите жадни нишки с тази маска за незабавна хидратация.

Интензивно лечение на ластик Филип Кингсли, 32 паунда

Този култов продукт е чудесен за всички видове коса, но по-фините нишки ще го харесат особено, тъй като е маска преди шампоан, така че не утежнява косата, както другите маски могат. Първоначално е създаден за Одри Хепбърн и оттогава е отстояван както от гурута на косата, така и от известни личности, защото просто прави косата много по-силна, по-здрава и лъскава при продължителна употреба.

L’Oreal Paris Elvive Dream Length Heat Mask, £ 5.99

Те са помислили за всичко с тази маска, защото тя се доставя със самонагряваща се капачка, която се нанася върху балсама. Чудесен избор за по-дълги прически, тъй като няма неудобно капене, с което да се борите, така че можете да продължите с други неща, докато маската работи магически.

Christophe Robin Shade Variation Mask Pockets, £ 7.05

Ако установите, че цветно обработената ви коса бързо губи жизнеността си, блондинките, които стават медно-жълти или брюнетките медно-червени, трябва да опитате тези пигментирани маски. Те съживяват косата, като едновременно подхранват нишките и подобряват цвета. Предлага се за блондинки, топъл кестен и пепеляво кафяво.

Monat Rejuvabeads, £ 45

Да, това е скъпо, но си струва всяка стотинка, ако се страхувате да отидете на фризьорски салон или се опитвате да израстите косата си. Това отпускащо лечение използва интелигентна технология, при която малки мъниста, богати на омега мастни киселини, антиоксиданти и хранителни вещества, търсят щети в нишките, които се нуждаят от ремонт. Просто срешете средната дължина до края след измиване и ще можете да го оставите много по-дълго между посещенията в салона.

Toni & Guy Damage Repair Mask, £ 7.19

Това е нашият избор от всички подходящи за чантата подхранващи маски, налични на главната улица. Оставете да действа след измиване с шампоан, за меки, копринени и супер лъскави нишки. Нашият тестван обичаше да го използва през ден за бързи резултати.

RedKen All Soft Mega Recovery Sheet Mask, £ 10

Иновациите в корейската красота вече не се ограничават само до вашата грижа за кожата, тъй като маските за еднократна употреба също са нещо за косата сега. И ние обичаме удобството на този укротител, който завъртате и увивате около косата, за да образувате капачка. Изплакнете косата след 10 минути и ще ви хареса как тя наистина изглажда кутикулите, както е обещано, и превръща управляемостта на косата ви.

През зимата грижата за кожата на лицето ни трябва да бъде дори по-приоритет, отколкото през лятото и само няколко резолюции ще помогнат за възстановяване на блясъка на кожата ви и могат да намалят подпухналостта и сухотата.

"Опитайте да почистите кожата веднага щом се приберете вечер, особено през януари, когато сте по-малко навън и скоро ще сте в рутина, или може би след вечеря, може би вместо да я оставите за лягане, когато може да се убедите, че сте са прекалено опитвани да свалите грима си и да почистите добре кожата си ", съветва д-р Мервин.

"Почиствайте старателно с продукт, който е ефективен за почистване на грима и не премахва здравословните липиди от кожата. Намалете физическото ексфолиране и вместо това изберете химически ексфолиатор (който нежно отстранява повърхностните мъртви кожни клетки) със съставки като салицилова и азелаинови киселини. "

Може да не изглежда необходимо поради пълната липса на слънце, но ако възнамерявате да направите някакви промени в рутината си за грижа за кожата тази година, добавете SPF към рутината си, казва Аби Клийв, лекар от Ultrasun UK и основател на skinSense.

"UV защита през деня. Ретинол през нощта. Две решения за грижа за кожата, за които ще ви благодарим. След бръчките пигментацията е основната грижа за кожата на жените, тъй като причинява неравномерен тон на кожата. Кафяви петна от пигментация, които се появяват на ръцете, лицето и зоните на деколте се причиняват специално от UVA лъчи, които проникват дълбоко в кожата ви. "

Друга резолюция за красота, за да направите тази Нова година, е да добавите масло за лице във вашата вечерна рутина, тъй като прилагането преди лягане ще позволи на кожата ви да усвои всички предимства на съня ви.

КУПИ СЕГА Среднощният концентрат за възстановяване на Kiehl, Feel Unique, £ 37

„Маслата са обогатени с редица съставки, предназначени да поддържат кожата ви хидратирана, ярка и са против стареене“, казва експертът по красота на Procoal.co.uk, Джесика Константи.

"Обединяването на овлажнител за през деня и маслото за лице през нощта ще се превърне в двойка за грижа за кожата и за нула време ще видите разликата в кожата си. Едно чудесно вечерно масло за лице, което да опитате, е маслото за възстановяване на полунощ на Kiehl's само с няколко капки на една вечер ще ви накара да се събудите с по-млада кожа! "

През зимата телата ни могат да се чувстват доста пренебрегнати (никой не се чувства като да нанася лосион за тяло след душ в студена зимна сутрин) и ние се оказваме с отношението „извън полезрението“.

Въпреки че е по-малко на показ, отколкото през лятото, кожата е най-големият орган в тялото и за това трябва да се полагат грижи.

Може да не изглежда привлекателно, но прилагането на лосион за тяло възможно най-скоро, след като изсъхне след почистване или къпане, за да блокира влагата, разкрива д-р Анита Стърнхам, експерт посланик за грижа за кожата на Венера.

"Потупайте (не разтривайте) сухата кожа и нанасяйте овлажнител, когато все още е малко влажен. Избягвайте ароматните овлажнители, които могат да доведат до дразнене на кожата, и внимавайте за тези, съдържащи витамин Е и алое вера, които да успокоят и хидратират."

Друга резолюция, спестяваща кожата, е да подхранвате кожата си отвътре, като пиете достатъчно вода.

„Водата ще помогне за изхвърлянето на всички токсини от тялото и ще помогне на кожата, косата и ноктите ви да процъфтяват, особено след всичко това празнично веселие от греяно вино и просеко!“ обяснява Джесика Константи.

"Водата също така ускорява метаболизма и така ще се борите и с коледното надуване."

Никой няма резервни пет минути през деня, а измиването на тялото за това кратко време ще стимулира кръвообращението и лимфната циркулация, разкривайки мека, сияйна кожа и дори забележимо намаляване на появата на целулит.

Харесва ли тази статия? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате повече статии като тази директно във вашата пощенска кутия.