Може да се нуждаете от лечебна масажна терапия, ако имате оплаквания като болки в долната част на гърба, главоболие, напрежение във врата или раменете и т.н ...

Онлайн обучение

Онлайн личното обучение е нов начин да се ангажирате с мен. Онлайн обучението е подходящо за всички нива на фитнес и идеално за тези, които искат да имат свобода да тренират със собствено темпо.

Обучение лице в лице

Това, което работи за един човек, може да не работи за друг, когато става въпрос за избор на програма за упражнения. Програма за вас, базирана на вашите резултати от оценката на фитнеса и личните цели.

Обучение за малки групи

Обучението за малки групи (обикновено 2–4 участника) бързо се превръща в една от най-горещите тенденции във фитнес индустрията.

СТАНЕТЕ КЛИЕНТ

КОСТЯ ЦЗЮ КАЗВА

fitness

„Пътувах по света с Роман, защото не бих доверил здравето си на никой друг.“

- Костя Цю

(Руско-австралийски професионален боксьор)

КАКВО ДРУГИ КЛИЕНТИ КАЗВАТ

Наскоро отидох на пътуване до САЩ, включително Ню Йорк и успях да направя и добра обиколка около централния парк, ако не бях виждал Роман преди пътуването си, никога нямаше да избягам и две, ако Не бих могъл да се справя.

Срещнах Роман преди почти година, когато се присъединих към Fitness First. Основната ми цел беше да стана по-здрав и да забавя процеса на стареене. Следващата ми цел е да отслабна и съм сигурен, че ако слушам Роман и следвам неговите съвети, ще мога да го направя.

Роман е много опитен с неговия опит в сестринския и спортен масаж и изключителния опит във фитнеса - чувствам се много сигурен да работя с него - той ме оцени щателно и ми помогна да изградя основна сила, гъвкавост и издръжливост.

Горещо препоръчвам Роман като брилянтен експерт по фитнес и благосъстояние.

Имал съм няколко натрапчиви наранявания, които Роман ми помогна да преодолея, включително проблеми с коляното и хронична скованост на горната част на гърба/врата. По същия начин, вместо да удрям тялото си с упражнения с голям удар, след като нараних коляното си от излишно бягане, Роман създаде нови упражнения за разтягане и укрепване на проблемната зона.

Използвайки обширните познания на Роман по физическа подготовка, той е в състояние да поддържа всяка тренировка едновременно интересна и предизвикателна.

Роман е моят треньор от януари 2011 г. и това беше специално и полезно пътуване. Преди да работя с него, бях с наднормено тегло, без форма и немотивиран, за да съм в добра форма. Роман ми помогна изключително много с формата и силата, управлението на теглото, храненето и най-важното за мен - мотивацията!

Роман Любовни не ме осъди или ми постави цели, които не можах да постигна. След 3 месеца тренировки с Роман Любовни бях свалил 23 кг. Роман Любовни е професионалист, който проявява личен интерес да види как клиентите му постигат резултати и не бих се колебал да му препоръчам да ви мотивира и обучи да постигате и вашите цели.

Вече 18 месеца тренирам с Роман Любовни и открих, че той е изключително мотивационен.

През годините Роман Любовни ми помогна за постигането на много цели, включително завършване на състезанието по каяк Bridge to Beach през последните две години и изкачване на Шри Пада (връх Адамс) в Шри Ланка. Не мога да благодаря на Роман за всичко, което той направи за мен, за да ме направи по-здрав и по-здрав човек, и не бих се колебал да препоръчам Роман на всеки, който търси треньор, за да подобри здравето и фитнеса си.

Роман вдъхновява за постигането на целите ми от самото начало. Той слуша какво искате от вашите фитнес цели и се уверява, че сте изкачили своя Еверест. Много препоръчвам Роман като ваш личен треньор!

Роман е превъзходен физически треньор, който ме тренира повече от две години.

ОЩЕ ИСТОРИИ

Получете незабавен достъп до тази електронна книга!

АВТОР НА ПО-ДОБЪР С ВЪЗРАСТТА

ПО-ДОБРО С ВЪЗРАСТТА ще откриете уникалната методология на функционалния фитнес и как ние като сертифицирани специалисти по функционално стареене можем да ви подготвим да живеете с пълна сила.

В Римски фитнес Австралия ние сме страстни и ангажирани с вас в постигането на най-големия ви потенциал, независимо от вашата хронологична възраст или годност на етикета! Тук всичко, което правим, е предназначено да ви помогне да правите нещата, които трябва да правите, дейностите, които обичате да правите, и приключенията, които се надявате да правите с по-голяма лекота, наслада и по-малко болка. Външните фитнес програми са забавни и не отнемат много време. Вижте моята специална оферта и се присъединете към нас, за да разберете!

ПО-ДОБРО С ВЪЗРАСТТА съдържа доказани техники за намаляване на болката, увеличаване на силата и подобряване на баланса на всяка възраст или функционално ниво.

Надявам се тази книга да ви хареса и да я споделите с други. Чувствайте се свободни да се свържете с мен по всяко време.