Тази вкусна салата от домати краставици от маруля има специално място в нашето меню, тъй като корените на тази рецепта за салата идват от Полша, страната, в която съм роден. Сместа е освежаваща, вкусна на вкус и много лесна за приготвяне. Да не говорим, че и той е доста достъпен. Семейството ми обича всякакви салати от домати с краставици, но тази се сервира редовно на нашата маса. Може би важен фактор за изследването на тази конкретна рецепта е фактът, че ние също отглеждаме основни съставки за салатата в нашата градина.

краставица

Здравословните съставки, необходими за тази салата са;

Домат (Обикновено използваме домати върху лоза, но сме приготвили тази салата с различни видове домати, включително чери домати, бифтек и много други.)

Краставица (Ние използваме английска краставица, краставица от Бостън или каквато и да е краставица, която отглеждаме този сезон. Без семена е може би най-добрият избор.)

червен лук (Ние обичаме червения лук в тази салата, лукът върви толкова добре с домати и краставици, това бих казал съвпадение направено в рая.)

Сол и черен пипер (Понякога използваме подправка с вегета като заместител на солта и за добавяне на малко по-различен вкус към салатата.)

Сметана (Ако не искате да използвате заквасена сметана, винаги можете да използвате зехтин или балсамов дресинг за винегрет.)

Как да си направим салата от домати от краставици?

Стъпките са невероятно лесни и отнема само няколко минути, за да приготвите и поднесете тази салата заедно с вашата вечеря. Това е основна информация, ако имате гладни хлапета на масата, изискващи храна. 🙂

Измийте старателно зеленчуците си, нарежете краставиците на парчета, (не ги правете твърде малки, освен ако имате малки деца, след което очевидно зарове на по-малки парчета.) Нарежете доматите си на същия размер. Накълцайте червения лук на ситно. Комбинирайте всички съставки в купа за салата, добавете подправките и облечете със заквасена сметана или дресинг по ваш избор.

Резултатът е фантастичен, разгледайте тази вкусна салата!

Тази кремообразна салата от краставици се съчетава най-добре;

  • Вечерята, при която картофите са служили като странични продукти,
  • Ястия от говеждо и свинско месо,

Това е автентична традиционна източноевропейска салата от краставици, която майка ми сервираше на нашата маса, когато бях малко момче, и сега сервирам тази салата на собствените си деца, поддържайки традицията!

Мога ли да направя тази салата без маруля?

Абсолютно можете да направите салата от домати от краставици или салата от авокадо от домати от краставици, следвайки същите точни стъпки. Авокадото и заквасената сметана се съчетават чудесно, така че моля не се колебайте да експериментирате и да се насладите!

Колко калории в салата от домати краставици от маруля?

Тази салата съдържа само 38 калории на порция, така че ако сте на диета, опитвайки се да свалите малко тегло, това е идеалната салата за вас. Може би бих заменил заквасена сметана със зехтин.

Тази красива купа за салата е готова за консумация, насладете се! Препоръчваме да поставите салатата за няколко минути в хладилник, преди да я поднесете, тъй като тя има най-добър вкус по този начин.

Каним ви да разгледате някои от нашите вкусно добри салати;

Ако направите тази рецепта, моля, щракнете снимка и я маркирайте #FoodFlavorz - Ще се радваме да видим вашите снимки за храна във Facebook, Instagram или Twitter!