Самонараняването е начин за изразяване на дълбоки емоционални чувства или проблеми, които се натрупват вътре. Разрязването на кожата е може би най-честата форма на самонараняване. Порязванията обикновено не са дълбоки, но в някои случаи е необходима медицинска помощ за почистване, обличане или зашиване на раните.

ниско самочувствие

Най-често срещаните места по тялото за изрязване са китките, горната част на ръцете, вътрешната част на бедрата и горната част на гърдите. По-рядко се срещат лицето, гърдите, корема и гениталиите. Често хората, които се режат, ще използват един или два метода, например ножове, стъкло или бръсначи. Човекът има тенденция да има определена област от тялото, която предпочита да реже, например ръцете.

Изгарянето на кожата (обикновено с цигари) също е често срещано явление. Хората могат също да се самонаранят чрез надраскване, удряне или удари, понякога с използване на предмет. Други форми на самонараняване включват побиране на кожата, издърпване на косата, поглъщане на отровни вещества, приемане на предозиране на таблетки или лекарства или умишлено счупване на кости. Няколко други форми на поведение също могат да се разглеждат като видове самонараняване. Например:

  • злоупотреба с наркотици
  • пиене на твърде много алкохол
  • пушенето твърде много
  • гладуване или преяждане и
  • карайки себе си да повръщате.

Въпреки че има връзка между самонараняването и самоубийството, мнозинството не рискува живота си. За много хора, които се самонараняват, действията им са само опит да се справят със стреса и трудностите, с които се сблъскват; тяхната цел не е да сложат край на живота си. Съществува обаче възможността тези, които се самонараняват, да се самоубият умишлено или случайно в резултат на своите действия.

Самонараняването е много по-често сред момичетата, отколкото при момчетата, като често започва в юношеска възраст (между 13 и 18 години), въпреки че може да засегне деца на възраст от 11 години. Страхът от откритие, срам и смущение често означава, че хората пазят самонараняването в тайна. Поради това е трудно да се разбере колко хора се самонараняват. Някои хора се самонараняват само веднъж или няколко пъти, докато други го правят редовно, понякога през целия си живот.

Симптоми

Самонараняването често е симптом на други здравословни проблеми като депресия, ниско самочувствие, омраза към себе си, скръб или друг дълбок емоционален дистрес. Признаци, че някой може да се самонаранява, са необясними порязвания, натъртвания или изгаряния на цигари, обикновено по китките, ръцете, бедрата и гърдите.

Хората, които се самонараняват, много внимават да скрият щетите и белезите. Често те ще се наранят на места, които лесно могат да бъдат скрити от дрехите, така че приятелите и членовете на семейството да не знаят за самонараняването на личния живот. Друг признак, че някой може да се самонаранява, е, че човек ще настоява да се пази през цялото време, дори и в горещо време.

Семейството и приятелите трябва също да търсят признаци на депресия и ниско самочувствие. Човекът, който се самонаранява, може да почувства дълбок срам и вина или да се почувства объркан и притеснен от собственото си поведение.

Причини

Хората се самонараняват по различни причини и понякога човек всъщност не знае защо го правят. Въпреки това, обикновено се смята, че предоставя освобождаване за сдържани емоции и чувства. За някои хора това е начинът им да се справят със специфичен проблем.

Разбираемо е, че в повечето случаи на тези, които се самонараняват, това е така, защото те са преминали през много трудно време като дете или млад възрастен. Въпреки че не винаги е така, самонараняването често може да бъде свързано с:

  • сексуално, физическо и емоционално насилие
  • ниско самочувствие или омраза към себе си
  • Страх от отхвърляне
  • пренебрегвани
  • да бъдат изолирани или отделени от някой, когото обичат
  • тормоз или тормоз
  • чувство за вина, безпокойство, самота, скръб или гняв и
  • чувство на изтръпване или празнота или на липсата на връзка със света.

Самонараняването е признак на емоционален дистрес и не е опит за търсене на внимание. Хората, които се самонараняват, често описват чувство на изтръпване или мъртвост или могат да се чувстват откъснати от реалността, сякаш не са част от света. Някои може да се наранят, за да останат отделени от реалността, но други го правят, за да се почувстват по-истински, свързани и живи.

Диагноза

Тъй като самонараняването често се извършва тайно, човек трябва да посети своя личен лекар, за да получи помощ. Важно е самонараняването да се приема сериозно и да се предлага подходяща помощ и подкрепа. Личният лекар ще обсъди историята на самонараняване с човека и ще се опита да установи дали има основна причина, която може да бъде лекувана. Със съгласието на личните лекари личният лекар може да насочи пациента към службите за психично здраве. Вероятно лицето ще има:

  • мания или пристрастяване към самонараняване
  • увеличаване на напрежението преди самонараняване и чувство на облекчение след това
  • няма истинско намерение да се самоубие, и
  • не са изпитвали психотични симптоми, като заблуди или халюцинации

Лечение

Някой, който се самонаранява, обикновено е в дълбок стрес и се нуждае от разбиране и подкрепа и трябва да потърси професионална помощ. Личният лекар обикновено ги насочва към психиатър или психотерапевт за оценка. Има малко клинични терапевти, специализирани в самонараняване, така че често се отнася до терапевти, които се занимават със злоупотреба или чиито опит е в хранителните разстройства.

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е идеално използвана за изследване на чувствата пред индивида, самонараняване с цел намиране на други начини за изразяване на натрупването на чувства, емоции и напрежение. Причините за ниското самочувствие са изследвани. Може да се предложи психотерапия за изследване на всяка история на сексуално, физическо или психическо насилие. Също така се дават съвети за други обекти за натрупване на напрежение и съвети как да се пазите в безопасност, ако човек продължава да се самонаранява.

Успешното лечение зависи от преподаването на отделните нови начини за справяне с емоциите и чувствата. Хората се самонараняват по всякакви причини, така че голяма част от възстановяването включва помощ за разпознаване на отделните тригери. Групите за самопомощ също могат да бъдат полезни. Хоспитализацията се използва само в краен случай, ако лицето има риск от тежко самонараняване или самоубийство.

Усложнения

Хора, които се самонараняват, рискови инфекции, ако раните им не бъдат лекувани правилно. Разфасовките могат да се заразят, ако човек използва нестерилни или мръсни режещи инструменти. Също така е важно да не споделяте инструментите за рязане с други хора, тъй като много болести, включително ХИВ/СПИН, могат да бъдат уловени по този начин. Те също са изложени на риск от трайни белези от порязвания и рани.

Информацията, показана тук, е Crown copyright и е възпроизведена с разрешението на NHS Direct. Последна актуализация през юни 2007 г.