риск смърт

Преоткриване на вашата хранителна мъдрост

По-тънките хора не трябва да приемат, че са имунизирани срещу здравословни проблеми. Когато наистина се стигне до това, водете здравословен живот, за който наистина се грижите сами. И да останеш слаб не е задължително част от това. Всъщност може да е точно обратното. И така, какви са негативните въздействия върху здравето на тънкостта?

Недостигът поставя хората с най-висок риск от смърт - Възрастните с поднормено тегло (ИТМ под 18,5 или по-малко) имат 1,8 пъти по-висок риск от смърт, отколкото тези с „нормален“ ИТМ от 18,5 до 24,9. Това е ПО-ВИСОКО, отколкото за тези, които са „затлъстели“ и дори за тежко „затлъстелите“.

Умерената тънкост може да бъде нездравословна - Хората с наднормено тегло имат по-малък риск от смърт от тези с нормално тегло. Изследователите - статистици и епидемиолози от Националния институт по рака и Центровете за контрол и превенция на заболяванията - също установяват, че повишен риск от смърт от затлъстяване се наблюдава в по-голямата си част при изключително затлъстяването, група, съставляваща само 8 процента от американците . И това, че е много слаб, въпреки че тънкостта е била дългогодишна и е малко вероятно да произтича от болест, е причинила леко повишаване на риска от смърт. Това проучване се счита от много независими учени за най-строгото досега върху въздействието на теглото.

Отрицателни въздействия върху здравето с ниско тегло поради анорексия нервоза

Обикновено спирането на негативното въздействие на анорексията върху здравето води до:

Човекът, който страда от анорексия, се страхува и се чувства виновен. Резултатът? По-ограничаващо да се опитвате да се справите със страха и вината.

Близките и приятелите на страдащия от анорексия се страхуват и след това се опитват да „оправят“ анорексика, като повтарят всички ужасни неща, които ще се случат. Резултатът? Вижте №1 по-горе.

От 35 години установих, че плашенето на анорексичен човек да се възстанови НЕ работи. Така че не го правя и ви препоръчвам да не го правите. Има моменти, когато анорексикът е готов да чуе някои от негативните ефекти върху здравето, но като цяло това трябва да бъде оставено на лечебния екип.

Поради тези причини пускам тук няколко статии, но оставям по-голямата част от тази информация. Когато и ако някога стане полезно за възстановяването, за да научите повече за тези негативни ефекти върху здравето, ще го добавя.

Влияние на ниското телесно тегло върху мозъчната функция - Хората с поднормено тегло с АН са имали значителни дефицити в обема на сивото вещество в мозъка в сравнение със здравите контроли. Тези дефицити в обема на сивото вещество се подобриха с краткосрочно възстановяване на теглото, но не се нормализираха напълно през годишното проучване. (Обикновено клиентите не осъзнават, че са с когнитивно увреждане, докато не се оправят и не погледнат назад към симптомите си.)

Ниско телесно тегло и загуба на кост - Тънките излагат жените на повишен риск от развитие на остеопороза (състояние, което, вярвате или не, често води до смърт при по-възрастните жени). Аменореята на практика го гарантира. Тези с анорексия могат да загубят до 2% до 6% от костната си маса всяка година, когато имат АН.

Заместването на естроген не е ефективно при обръщане на костната загуба - За разлика от положителните ефекти при жените в постменопауза, при които естрогенната терапия поддържа или подобрява плътността на костната маса и може да помогне за намаляване на честотата на фрактури, същият модел не е наблюдаван при жени в пременопауза с остеопороза. Заместването на естроген изглежда има малък независим ефект върху коригирането или предотвратяването на остеопения при АН (Eur J Endocrinol. 2002; 146: 45).

Оралните контрацептиви не възстановяват минералната плътност на костите - Възстановяването на редовни менструални цикли с перорални контрацептиви няма да нормализира метаболитните фактори, които влошават образуването, здравето и производителността на костите, е малко вероятно естрогенът да обърне напълно ниската костна плътност.

Орални контрацептивни хапчета и здраве на юношеските кости - Някои контрацептиви, използвани от тийнейджъри, могат да нарушат образуването на кост при тийнейджърките, като по този начин компрометират пиковата костна маса. Това е вярно дори ако тийнейджърът е с нормално тегло и здрав.

Упражнението всъщност е противопоказано - За тези, които имат поднормено тегло, имат анорексия или нередовен менструален цикъл поради недохранване, упражненията са рисков фактор. Установено е, че костната плътност в гръбначния стълб и цялото тяло при жени с анорексия нервна е по-ниска сред тези, които се занимават с умерени нива на упражнения (като ходене или крачка) в сравнение с жените, които не са спортували.