Това е много повече от „суетното ядене“.

разстройство

Независимо дали оцелявате с растителен план за хранене или пирувате почти изцяло с бежов банкет, всеки има своите предпочитания около храната. Някои хора ядат всичко и всичко, други са по-селективни и мнозина са наречени „развълнувани“ в даден момент от живота ни - но има по-малка част от хората, които знаят истинското въздействие на безпокойството и отвращението от храната върху здравето им.

„Селективното хранително разстройство (SED) е силно неприязън към храните, което означава, че дори отчаяно да искате да опитате някаква апетитно изглеждаща храна, няма да можете да го направите или не можете да го погълнете“, консултира психолог, клиничен хипнотерапевт и храна обяснява експертът по фобия Феликс Еконамикис.

„Някои хора изпитват страх дори при мисълта за определени храни и не могат да бъдат близо до тях или да ги докосват. Други могат да миришат, да пипат, дори да отнемат малко, но не могат да преглътнат. Повечето хора съобщават, че доста силно се чупят на вкус или дори мирис на определени храни.

Според Феликс, SED може да произтича от редица области, включително травма около храната като дете, нарушение на сензорната обработка (хора, които се считат за „супер-дегустатори“ или са повишили сетивата си около храната) или понякога от семейна динамика, при която някои проблеми около храната се засилва, но страдащите имат едно общо нещо: те не са просто „придирчиви ядещи“ и тяхното разстройство може да причини трудности във всяка област от живота.

Хана Литъл, която се е подложила на лечение с Felix за SED, оцеля изключително на препечени филийки, обикновени бисквити и чипс и яйца, преди да осъзнае колко преобладаващи са се превърнали хранителните й навици.

"Не получавах периоди като редовни момичета заради моето тегло и диета, когато ги получавах, беше агония", казва тя. „Издръжливостта ми беше лоша и винаги се разболявах, трябваше да приемам железни таблетки, за да не се чувствам толкова уморен. Именно когато припаднах на работа и загубих работата си, разбрах, че трябва да се променя.

„Най-трудното беше общуването; беше невъзможно да отидете на вечеря с приятели или да обядвате в дома на гадже. Понякога се озовавах в банята да си ям обяда, така че никой да не забележи, че ям същото нещо както предния ден, така и предния ден.

Хана продължи: „Хората не осъзнават, че има толкова много хранителни разстройства, различни от анорексия или булимия. Чувствах се странно облекчен, когато бях диагностициран, имаше оправдание за моето поведение и отношение към храната ".

„Иска ми се всички да знаят, че не е било лесно, не е просто, както мислят хората. Когато някой каже „просто опитайте“, той не вижда умствения блок и чувството на паника. Първата стъпка за получаване на помощ е да признаете, че имате нужда от нея, лечението няма да работи, освен ако не искате да промените.

SED е официално признат от Американската психиатрична асоциация под името Avoidant Restrictive Food Intake Disorder, но все още може да бъде много трудно да се получи диагноза. Феликс казва, че на много родители на хора със заболяване, които се обръщат към местните специалисти по хранителни разстройства, се казва, че могат да лекуват анорексия или булимия или да се справят със ситуацията, ако страдащият стане опасно поднормено тегло.

Ако обаче смятате, че може да имате SED, важно е да признаете, че това е реално състояние и че тревогите ви трябва да бъдат взети на сериозно.

„Спри да осъждаш себе си“, съветва той. „Мозъкът ви ще ви предпази от травми по този начин, независимо дали от храна, паяци, змии или летене. Това е вашият мозък, който се опитва да ви помогне по рефлексен начин, а инстинктите за оцеляване са по-силни от логиката.

„Бъдете търпеливи с другите, които ви съдят. Членовете на семейството често не могат да разберат SED и предполагат, че го правите по други причини. Вместо това ги образовайте - и не страдайте сами. Има форуми, към които можете да се присъедините; членовете често изразяват голямо облекчение, когато осъзнаят, че не са сами. "

[contentlinks align = "center" textonly = "false" numbered = "false" headline = "Related% 20Story" customtitles = "How% 20to% 20help% 20someone% 20with% 20an% 20eating% 20disorder" customimages = " content = " статия.43191 "]

Феликс добавя, че ефективната помощ е достъпна, ако решите да я потърсите далеч от обичайния си медицински специалист - често само в едно сеансно лечение. Той дори наскоро стартира селективна видеотерапия с разстройство на храненето, която възпроизвежда обичайните му сесии лице в лице, а също така предлага поддръжка през Skype.

Хана все още има трудни дни, но казва, че семейството й я вдъхновява да направи всичко възможно, за да остане здрава.

„В моите лоши дни би било толкова лесно да се върна към стари навици, вместо да бъда смела и да опитам нова рецепта“, казва тя. „Просто гледам децата си и си спомням примера, който искам да им дам.“