Сиянието на теб

От друга страна, ако Agni е отслабен, храносмилането е непълно, създавайки натрупване на токсични остатъци, известни като Ama. Когато Ама се натрупва, алергии, задръствания, главоболие, умора, хронична болка, ниска енергия, мозъчна мъгла, настроение са някои от индикациите.

Чувствали ли сте се по този начин? След това се присъединете към мен за сезонно почистване за нулиране, възстановяване и подновяване.

АЮРВЕДА

laura
ЛЕТНО ПОЧИСТВАНЕ
Детоксифицирайте. Подхранвайте. Подновете.

Хлад: Балансът през лятото е да останете спокойни, хладни и събрани - с акцент върху хладно. Това лято, моето сезонно почистване от Аюрведа включва любими традиционни летни рецепти + нови иновативни, лесни ястия, сутрешна йога практика, вечерна медитация с екскурзовод, 5 ежедневни повиквания за увеличение, за да преподавате, споделяте и свързвате на живо и онлайн група от общности за въпроси и отговори и мотивация.

Включва брошура от 30 страници с аюрведа за лятото, рецепти за всяко хранене всеки ден, плюс освежаващи напитки, смутита и лечебен слънчев чай, предложения за рецепти за почистване и цяла любов от лота.

Есенно почистване
Root & Renew.

Бихте ли искали да се почувствате ясни, балансирани, обновени, жизнени в ума и леки в тялото, докато се наслаждавате на разкоша на супите, яхниите, печенето и други топли удоволствия през този сезон ... с вкусни грижи за себе си, аюрведическа мъдрост и ръководени учения

всичко в добра компания за подкрепа и радост?

Есенният баланс е свързан с това да останете топли и центрирани, основани на спокойствието на сърцето си. Моето есенно аюрведа сезонно почистване включва любими традиционни есенни рецепти + изцяло нови рецепти, пълни с вкус и здравословно хранене, както и йога, ръководена медитация, 7 ежедневни класове на живо, пълни с учения, демонстрации, споделяне и връзка, както и онлайн общностна група за мотивация и подкрепа.