За съжаление лактите не са изключени от процеса на стареене. Два показателни признака на стареене са сгънатите лакти и отпуснатата кожа.

Някои отпуснати кожи около лактите са нормални - иначе не бихте могли да ги огънете, но ежедневието може да влоши състоянието и дори да доведе до набръчкани лакти.

Например постоянното триене от триене върху неща - дрехи, бюро, кухненски плотове - кара кожата ви да губи еластичност, което създава сухота, бръчки и увисване на лактите. Пренебрегването и драстичното отслабване също могат да причинят набръчкани лакти и отпусната кожа.

Още по-лошото е, че кожата на лактите ви е по-дебела от другата, което затруднява лечението. Но не се безпокойте - ние ви покрихме! Започнете пътуването си до по-малко набръчкани лакти с тези съвети от експертите по красота на SiO.

Как да намалим сгънатите лакти и отпуснатата кожа

1) Добавете алфа хидрокси киселини (AHA) към вашата рутинна грижа за кожата

С напредване на възрастта кожата на лактите ви вероятно ще изглежда скучна и груба. Добавянето на AHA към вашата рутинна грижа за кожата ще ви помогне да разхлабите грубата кожа.

Д-р Денди Енгелман казва: „AHAs, като гликолова киселина, се използват за суха кожа, за да помогнат срещу стареенето. Те са чудесни за лакти и колене, където кожата обикновено е по-суха и отпусната. " Тя продължава да добавя: „Молекулите са с малки размери, което им позволява да проникнат дълбоко в кожата и да увеличат производството на колаген, като премахват мъртвите частици.“

Така че за по-гладка и мека кожа използвайте AHA редовно - поне през нощта, за да започнете, увеличавайки до всяка вечер след две седмици употреба.

2) Ексфолирайте

Ексфолирането на кожата ви създава чисто платно, за да растат нови, здрави кожни клетки. Тя ще накара кожата ви да блести, като премахне сухата, мъртва кожа върху и около лактите ви. Използвайте скраб или луфа под душа като лесен ексфолиатор .

Можете също да използвате домашна маска за лице на лактите си за още по-мека, здрава на вид кожа.

3) Надстройте вашия овлажнител

лакти

За лактите пропуснете обичайния си лосион за тяло. Тя няма да бъде достатъчно силна за суха, напукана кожа на лактите. Така че след като сте ексфолирали, намерете силен овлажнител за тази трудна зона.
Съвет на експерта: Нанесете продуктите за лице на лактите си. Всеки овлажнител, който имате под ръка, който има колаген-стимулираща съставка, ще направи по-гладка и стегната кожа на лактите ви (известна още като набръчкани лакти!).

4) Добавете смазка за лакти

Добре, всъщност не използвайте грес за лактите си. Това, за което говорим тук, са някои домакински агенти, които са отлични за справяне с жилавата кожа на лактите. Някои примери включват:

  • Вазелин
  • Зехтин
  • масло от шеа
  • Всеки крем против стареене
  • Кокосово масло

Прилагането на някое от тези средства върху лактите ще облекчи упоритата суха кожа и ще намали бръчките с течение на времето.

5) Упражнение

Загубата на мускулна и костна маса също може да допринесе за отпусната кожа около лактите. Така че, както бихте тонизирали всяка друга отпусната кожа на тялото си, същото важи и за зоната около лактите. Упражнението може да стегне отпуснатата кожа и да помогне да се отървете от набръчканите лакти.

Погледнете упражненията по-долу за лечение на тази област.

Бенч преси

Използването на щанга по време на натискане на пейка не само ще тонизира горната част на ръцете, но и ще помогне да се прибере част от тази отпусната кожа около лактите. За да намалите набръчканите лакти, изпълнете следните стъпки:

  1. Легнете на пейката и хванете щангата с две ръце.
  2. Натиснете лентата нагоре и след това обратно надолу. Не забравяйте да го избутате нагоре над гърдите си.
  3. Задръжте позицията за няколко секунди.
  4. Долна щанга.
  5. Повторете колкото можете повече пъти.

Упражнения за къдрене

Използвайте тежести за това упражнение.

  1. Дръжте по една тежест във всяка ръка с ръце отстрани.
  2. Застанете с леко раздалечени крака.
  3. Повдигнете дясната си ръка до рамото си, като направите кърлинг движение.
  4. Задръжте позицията за няколко секунди.
  5. Спуснете дясната ръка надолу, докато вдигате лявата ръка нагоре.
  6. Повторете движението на всяка ръка 10 пъти.

Не забравяйте да останете хидратирани, докато тренирате!

6) Избягвайте бързите промени в теглото

Бързото отслабване ще доведе до отпусната кожа. Период. Чрез поддържане на стабилно тегло и стабилна загуба на тегло, тялото ви е по-малко вероятно да създаде отпусната кожа от драстичната промяна.

Храненето на здравословна диета, богата на антиоксиданти и протеини, заедно с упражненията, ще ви помогне да избегнете бързи промени в теглото, които могат да доведат до набръчкани лакти.

7) Нанесете автобронзант

Използването на автобронзатори всъщност няма да коригира признаци на стареене, но временно може да подобри външния вид на кожата ви, като я направи по-гладка.

Когато правите снимки, набръчканите лакти и другата суха кожа могат да стърчат като възпален палец. Но прилагането на автобронзатор ще ви даде временно блясък, помагайки да прикриете онези области, в които може да сте самосъзнателни.

(Интересен съвет за позиране на снимки: Ако се огъне, огънете го! По този начин премахвате сниманата отпусната кожа.)

Повечето автобронзатори се утаяват по-бързо в по-дебели, грапави участъци от кожата - като лактите ви - така че не забравяйте да овлажните зоната наистина добре, преди да нанесете автобронзант.

8) Прилагайте SiO Beauty Patches през нощта

За изпитан и верен метод за лечение на бръчки използвайте SiO пластири за красота. Тези медицински силиконови пластири повишават хидратацията и стягат и запълват кожата ви - всичко това, докато улавяте някои Zs!

SiO Beauty има лепенки за бръчки по лицето и тялото. включени лакти и колене! Използвайте лепенки SiO за лакът и коляно за спасяване, за да лекувате лактите си. И след това изпробвайте лепенките за спасяване на бръчки SiO, за да се справите с други бръчки!

Според нашите експерти:

„Но бъдете сигурни, тези лепенки засилват хидратацията, превръщайки набръчканата, остаряла кожа - или на лактите, или на коленете - в гладкия, приповдигнат вид на младостта. Любимите ви рокли и блузи без ръкави ще останат в тежка ротация! “

Набръчкани лакти в преглед

Зоната на лактите ви е прекалено използвана и недостатъчно обслужвана. За да намалите бръчките и отпуснатата кожа на лактите си, подправете рутината за грижа за кожата си. Уверете се, че добавяте AHA продукт за твърда кожа и не забравяйте да ексфолирате и овлажнявате сгънатите си лакти.

Не забравяйте, че малко грес за лакти никога не наранява никого! Търсете високо и ниско в стените на дома си, за да намерите козметичен агент, който ще даде на лактите ви удоволствието, което заслужават.

Освен това се уверете, че поддържате здравословна диета и спортувате редовно, за да елиминирате шансовете си за отпусната кожа и образуване на бръчки около лактите.

И накрая, но не на последно място, носете лепенки SiO Elbow & Knee Rescue Lift, за да придадете на лактите си хидратиращ тласък!