Шана Томас не просто отслабна. Тя получи гравитация, за да разхлаби хватката му.

От античен самолет с отворен кокпит в Бъкли до цип на Хавай, Томас се извисява по начини, които никога не си е представяла, откакто е претърпял операция на стомашния ръкав преди две години.

„Загубих общо 120 килограма“, казва тя.

Тя също така придоби способността да бъде повече от зрител в собствения си живот. Тя отдавна се радва да посещава малката писта до дома си в Бъкли с приятели.

„Гледахме самолети през цялото време“, казва тя. "Особено малките самолети в отворен кокпит, които правят каскади и други неща."

предприема

Никога не е мечтала, че един ден ще се качи на небето в един от тях. Трудно е да вземете полет, когато дори не можете да се качите в самолета.

Но когато тази година получи възможност да се качи на борда, тя не се поколеба.

„Трябва да се изкачите в това нещо и да се издигнете“, казва тя. „Няма начин да бях в състояние да го направя дори преди година.“

41-годишният Томас се обърна към Центъра за отслабване и уелнес MultiCare по съвет на приятел. Тя беше с наднормено тегло от 14-годишна възраст и беше изпробвала множество диети и програми, но те предлагаха само краткосрочен успех.

Предложението да се опита Центърът за отслабване и уелнес завинаги би променило живота й. Тя казва, че не само операцията, но и последващите грижи са направили разлика.

„Подкрепата е невъобразима“, казва тя за Центъра.

В други групи за подкрепа тя е чувала от други пациенти с бариатрична хирургия, които нямат такъв тип проследяване.

„Смущава ми съзнанието, че има места, които не оказват подкрепата, която получаваме“, казва тя. „Аз съм като:„ Как преживявате всичко това, без да имате диетолог на разположение? “

Томас казва, че дори между планираните посещения, тя понякога се е регистрирала в Центъра чрез съобщения на MyChart или телефонно обаждане.

„Винаги е имало някой достъпен“, казва тя.

Освен подкрепа и съвети, Томас казва, че повторните посещения и претеглянето осигуряват отчетност, от която се нуждаят.

„Голяма част от мен е да трябва да се държа отговорен за изборите, които сега трябва да направя“, казва тя. „Нещата, които преди ядях на едро, сега разглеждам и няколко хапки по-късно съм доволен.“

Но не само чувството за ситост по-бързо отслабва.

„Това е огромна промяна в мисленето“, казва Томас.

Тя приема витамини всеки ден и със сигурност ще получи достатъчно протеини, като същевременно сведе до минимум въглехидратите.

„Гледането на тези захари е най-голямото парче“, казва тя. „Изгледи и етикети за хранене. смешно е колко захар има в нещата. "

Тя е свалила няколко размера дрехи и харесва промяната във външния си вид. Но още по-добре е как се чувства тя. Коленете и бедрата вече не я болят, вече не се занимава с киселинен рефлукс и може да се изкачи по стълбище, без да остане без дъх.

„Сега бих могла да джогирам само по прищявка, ако искам“, казва тя.

Една година след операцията тя заминава за Хаваите и се опитва да циплира.

„Никога не бих си помислила да се занимавам с циплиниране (преди да отслабна)“, казва тя. „Честно казано, никога не бих си помислил да отида на Хавай.“

Най-добрата част от пътуването й за отслабване е свободата да прави неща, които никога не е предполагала, че е възможно.

„Обичам просто да правя тези неща, които всеки трябва да може да направи, но никога не съм мислил, че мога, защото бях твърде тежък“, казва Томас.

Центърът за отслабване и уелнес MultiCare ви подкрепя преди, по време и след пътуването за отслабване.