Алкални храни и дебелото черво почистват

Повечето хора, които изпитват проблеми с храносмилането, имат недостиг на фибри в диетата си или са били изложени на различни консерванти, оцветители, подсладители или други неприятни съставки в храната си.

За обикновения човек препоръчителната дневна доза фибри е 30 грама. За съжаление много хора не получават това количество фибри поради липсата на пресни плодове и зеленчуци в диетата си.

Ако търсите как да замените продуктите на животински произход с продукти на растителна основа, имаме няколко предложения за това как можете да работите за преустановяване на яденето на месо и да преминете към растителна основа само за 4 седмици.

Ползите от прочистването на дебелото черво

Древните египтяни вярвали, че червата са реката на живота и смъртта. Това означава, че здравата храносмилателна система е от първостепенно значение за личното здраве.

Естествените фибри са от съществено значение за здравословната функция на дебелото черво. За съжаление, някои хора изпитват заболявания на червата като лошо храносмилане, рефлукс, подуване на корема, IBS, запек или са диагностицирани с заболяване. Болестта означава, че в тялото има неразположение, което е предупредителен знак, че нещо трябва да се промени.

Тези състояния са причинени от натрупване на токсини, включително хербициди, пестициди и тежки метали. Ако тези токсини не бъдат елиминирани от дебелото черво, дори ако планирате промяна в диетата, това може да доведе до различни здравословни проблеми.

Основната функция на дебелото черво е да извлича здравословните хранителни вещества, сол и вода от фекалните вещества и да изхвърля отпадъците. Трябва да се уверите, че това елиминира токсините, когато изхвърляте фекалните вещества - отидете на пу. Почистването на дебелото черво е съществена част от процеса на детоксикация и ще помогне за поддържане на доброто цялостно здраве и здраве.

Здравата храносмилателна система ще обърне повечето симптоми на лошо здраве и ще подобри цялостното здраве. Ако искате да изпитате повече умствена яснота, здравословно управление на теглото, повече енергия и жизненост, по-чиста кожа и очи, тогава здравословното черво е чудесно място за започване.

Как прочиства дебелото черво помага на храносмилателната система

Всичко започва с това, което слагате в устата си и колко добре сдъвквате храната си. Не забравяйте, че храносмилането започва в устата, преди дори да погълнете. Дъвченето е механичната част от процеса.

Уверете се, че дъвчете храната си старателно, преди да погълнете. Дори се препоръчва да дъвчете, докато пиете сок като част от сока набързо. Това ще подобри храносмилането на храната ви в тънките и дебелите черва, подобрявайки усвояването на хранителните вещества.

Колкото по-малки са хранителните частици, толкова по-лесно храната се абсорбира през чревната лигавица.

Ако не дъвчете храната си правилно, това може да е една от причините за влошено здраве на червата. Уверете се, че дъвчете храната си на каша, ще гарантирате, че храната ви е по-лесно смилаема. След като храната попадне в червата, започва да протича химически процес, който трансформира храната в молекулярна структура, която помага на тялото да извлече колкото се може повече хранителна стойност.

Всичко, от което тялото не се нуждае, ще бъде унищожено чрез движение на червата. Ако имате затруднения с редовното изхождане, това е добър показател, че трябва да почистите дебелото черво. Ако имате запек или се мъчите да се дефекирате, може да отравите тялото си.

Това може да бъде много вредно и да причини автоинтоксикация.

Защо трябва да помислите за прочистване на дебелото черво

Силно препоръчваме да правите прочистване на дебелото черво и бързо за няколко дни, за да помогнете за почистването на храносмилателната система. Особено ако планирате да направите някакви значителни промени в диетата.

Използването на смес за прочистване на дебелото черво с бентонитова глина ще помогне за премахването на токсини, остатъци от силно преработени храни и консерванти, тежки метали и някои плаки от месо от вашата система. Той ще помогне на червата да разхлабят натрупаната плака и несмлени храни, като подобри времето за транзит. Транзитното време е времето, необходимо на тялото да преработи и изхвърли консумираната храна.

Сместа от бентонитова глина и люспа от псилиум е много ефективен и лесен начин за почистване на храносмилателната система. Като естествен подход към здравето на червата, това е по-малко инвазивно и има много по-слабо въздействие върху системата от билковите диетични чайове.

Много от тези диетични чайове действат, но те също така лишават тялото от много бактерии и хранителни вещества, от които се нуждае. Като добавим към това тежката дехидратация, която може да се срещне, това не е нашият предпочитан вариант, когато има по-малко агресивен подход.

Добавянето на семена от чиа и елда (не брашно от елда, а цяла елда) към процедурата за прочистване на дебелото черво помага да се осигурят повече фибри и мазнини от стоки, които да помогнат за храносмилателния процес. Важното е да имате предвид, че тъй като бентонитовата глина действа като изтеглящ агент, тя ще изтегли и хранителни вещества.

Ето защо не е добра идея да го има в храната, тъй като се зарежда с минералите и хранителните вещества от храната и ги изнася направо от тялото чрез движение на червата, когато се появят.

Детоксикацията като част от процеса на прочистване на колонина подобрява усвояването на хранителните вещества чрез тънкочревната лигавица. Когато почистите червата от токсични отпадъци и примеси, тялото ще намери по-лесно приемането на хранителните вещества, които са били блокирани от слоя плака в чревната лигавица.

Помислете за прочистване на дебелото черво като хигиенна грижа за вътрешността. По време на прочистването на дебелото черво ще откриете, че основните органи като белите дробове, лимфните жлези, кожата, черния дроб, бъбреците и задстомашната жлеза също ще бъдат детоксикиращи. Храносмилателната система е до голяма степен отговорна за детоксикацията на организма, защото това е един от основните методи, които тялото използва за изхвърляне на отпадъците. Четирите метода за детоксикация и пречистване на отпадъци са:

  • Изпотяване
  • Издишване
  • Уриниране и
  • Дефекация

Как прочистването на дебелото черво поддържа здрава имунна система

Ако имате нарушена храносмилателна система и изпитвате симптоми като IBS, изтичане на червата, рефлукс или стомашно-чревна система, може да се наложи нулиране с прочистване на дебелото черво и период на гладуване.

Нездравословното черво създава оптимална среда за процъфтяване на паразитите. Тези зли малки същества ще изчерпят тялото от хранителните вещества, за които жадува, и оставят тялото да се чувства изтощено и уморено.

Това е резултат от въздействието на имунната система, защото тялото не може да получи нужните хранителни вещества. Правейки редовно дебелото черво се прочиства и гладува за определен период от време, чрез убиване и или премахване на паразити от тялото.

Имунната система и чревната лигавица ще се възползват от бързото почистване на дебелото черво, което има протичащи ефекти и подобрява общото здравословно състояние.

Други ползи от прочистването на дебелото черво са:

  • Чувства се по-енергичен
  • Намален глад за храна
  • Намалете телесната миризма като лош дъх
  • Намалете газовете и газовете
  • Намалено телесно тегло
  • Намалете натрупването на слуз или избелването на езика
  • Подобрява способността на организма да се бори с болестите чрез прочистване
  • По-ясен тен на кожата и
  • По-ясно бяло на очите

Други възможности за подпомагане на ефективно прочистване на дебелото черво

Когато сте имали години на хранене от вида храни, които са причинили натрупване на плака във вашата система, може да се наложи някаква помощ. Прочистването на дебелото черво с помощта на напояване на дебелото черво или хидротерапия на дебелото черво може да помогне за извеждането на голяма част от заклещеното вещество от вашата система.

Червата не е плоска тръба, има нещо, което може да е по-лесно да си представим като хребети, които могат да се превърнат в джобове, където нещата попадат в капан.

В тези джобове може да се натрупа плака, което води до запушвания, стомашни или коремни болки при тежки случаи, лошо здраве на червата и началото на много сложни проблеми. Хидротерапията на дебелото черво, като допълваща част от вашата рутинна процедура за прочистване на дебелото черво, може драстично да ускори процеса и да осигури незабавни резултати.

Редовен протокол за прочистване на дебелото черво, последван от бързо, ще обърне симптомите на нездравословно черво. Важно е да се уверите, че здравето на червата е приоритет за предотвратяване на сериозни заболявания.

Чрез детоксикация на тялото ще премахнете лошите бактерии, токсини, тежки метали и паразити. Ще изпитате повече енергия, умствена яснота, засилено либидо, да изглеждате и да се чувствате добре. Наличието на здрави черва ще подобри целия ви начин на живот.

дебелото

Подготовка за прочистване на дебелото черво

Подготовката за прочистване на дебелото черво може да се извършва на етапи. Най-лесният от тях е чрез прогресивна промяна на диетата. Извършването на 30-дневно леко прочистване на дебелото черво с помощта на смес за почистване на дебелото черво ще помогне на тялото да се движи по начин, който няма да бъде огромен шок за системата.

Ако се нуждаете от ускоряване на нещата (по различни причини), можете да направите 4-дневно прочистване на дебелото черво, което би било най-добре да се направи под наблюдение. След това следващият етап е да преминете към пост. Или сок, или вода.

30-дневният бърз сок ще помогне с редица неща като част от режима за прочистване на дебелото черво. Правилната комбинация от плодове и зеленчуци може да донесе както вкусен вкус, така и цяла гама от ползи за вашето здраве.

Как по-здравите черва правят по-здрави вас

  • Какво е детоксикация?
  • Как действа детоксикацията?
  • Кой е най-добрият детокс?
  • Кой е най-бързият детокс?
  • Защо се боря да отслабна?
  • Кой е най-добрият детокс за отслабване?
  • Кой е най-добрият детокс за почистване на дебелото черво?
  • Кой е най-безопасният детокс за почистване на черния дроб?
  • За какво е полезна детоксикацията?
  • Какви са някои странични ефекти от детоксикацията?
  • Какво е детокс диета?
  • Как мога да спра да ям захар?
  • Какво мога да ям на диета за прочистване на дебелото черво?
  • Почиства ли дебелото черво помощ за подобряване на резултатите от алкална диета?
  • Безопасно ли е да използвате Bentonite Clay за прочистване на дебелото черво?
  • Как действа детоксикацията с бентонитова глина?

Отговаряйки на тези въпроси, моля да отбележите, че не можем да вземем предвид здравето и конкретните обстоятелства на всеки конкретен човек. Силно се препоръчва да потърсите съвет от Вашия лекар, преди да предприемете някакъв определен режим.

Тези статии изследват редица различни подходи към методите за прочистване и разглеждат темата „Какво е детоксикация?“ И някои от ползите, които можете разумно да очаквате от детоксикацията. Лично ние установихме, че редовната детоксикация чрез различни диети ни дава предимства като:

  • По-добри енергийни нива
  • По-качествен сън
  • Загуба на тегло и
  • Подобрена яснота и фокус.

Надяваме се, че ще намерите подобни положителни резултати, които допълват желаните от вас резултати.

Поредицата от статии за по-здравословно черво също има за цел да ви предостави информация, която е фокусирана колективно върху редица аспекти в лечението.

Те включват теми, които са посредством колективния подход към уелнес, свързани с емоционално здраве, психично здраве, позитивно мислене, хранително излекуване и уелнес, за да назовем само няколко. Колкото и странно да изглежда това за някои, алкализирането на вашите мисли и емоции е също толкова важно, колкото алкализирането на тялото ви.

Тук ще се задълбочим в редица различни концепции, свързани с естественото лечение и различните ползи, които може да откриете, когато ги прилагате.

Допълнителни подходи за по-здравословно черво

Лично аз открих, че разчитането на естествени лечебни подходи ми помага да се чувствам по-малко замърсен от химикали и други вещества, в мир с тялото си и психически и духовно по-ясен.

Поредицата статии „По-здравословно черво“ изследва и свързани теми като:

  • Може ли акупунктурата да ми помогне за детоксикация?
  • Какво е терапия със солна стая?
  • Може ли тялото ви да се излекува с храна?
  • Какво трябва да знам за химикалите в продуктите за лична хигиена?
  • Какво е алкална диета?
  • Дали отказването от тютюнопушенето ще подобри здравето ми?
  • Какви храни помагат да алкализирате тялото си?
  • Кой е най-безопасният детокс за почистване на черния дроб?
  • За какво е полезна детоксикацията?
  • Има ли връзка между храната и депресията?
  • Има ли опасни химикали във водата от чешмата?
  • Има ли наистина пластмаси в храната?
  • Правете ли дихателни упражнения помощ при стрес?
  • Добре ли е медитацията за подобряване на съня?
  • Какво представляват високо вибрационните храни?
  • Какво представляват плодовете на Шизандра?
  • Добре ли са гъбите за вас?

Ако търсите конкретна медицинска помощ, препоръчваме ви да потърсите подкрепа от професионалист, на когото имате доверие. Информацията, предоставена тук, не е взела предвид конкретните ви обстоятелства и следователно има общ характер и се предоставя само с информативна цел.

Лично ние сме изпитали следните предимства от прилагането на това, което сме споделили с вас в ежедневния ни живот, включително:

  • Подобрена издръжливост
  • Повече яснота и умствена насоченост
  • По-здравословно управление на теглото и
  • Повишени нива на щастие и доволство.

Надяваме се, че ще намерите естествените лечебни резултати, които желаете за себе си, чрез това, което споделихме тук, за изграждане на по-здрави черва.

„Лекарят на бъдещето няма да дава лекарства, но ще заинтересува своите пациенти в грижата за човешката рамка, в правилната диета и в причината и профилактиката на болестите.“

В съответствие с думите на Едисон, ние започваме да виждаме въздействието на лошия избор на диета. Връзките между бързото хранене и здравословните проблеми стават все по-очевидни. Като отделите време да научите повече за вашата храна и каква хранителна стойност тя ви носи, може да бъде това, което ви спасява живота.

Избор на здравословни черва

Когато работите за диета, която е по-ефективна за поддържане на здравословни черва, може да бъде предизвикателство да измислите вкусни идеи за хранене. Може би няколко от съветите на нашата страница с рецепти ще ви помогнат? Имаме селекция от вкусни лакомства, които са лесни за приготвяне, като нашия шоколадов пудинг от авокадо и популярното ни гуакамоле.

Отбележете ни с отметки и проверете отново, тъй като ние продължаваме да добавяме към колекцията от ресурси тук, за да ви улесним. Освен това, ако се регистрирате в нашия пощенски списък, ще получите известие веднага щом бъде публикувано нещо ново.

Epsom Salts Детокс за промиване на жлъчния мехур

Добре, разбирам, а Epsom соли зачервяване на жлъчния мехур не ...