Shinedown не е непознат на върха на музикалните класации. Миналата година уважаваната рок група издаде шестия си студиен албум „Внимание, внимание към значимото признание на критиците“. Албумът дебютира на първо място в класациите Top Rock Albums, Hard Rock Albums и Alternative Albums, добавяйки го към дълъг списък с успехи за групата. От създаването си през 2001 г. Shinedown е продал повече от десет милиона записи по целия свят и в момента е обвързан с Ван Хален за втория най-голям брой сингли в класацията на Billboard Rock. И така, каква е тайната съставка? Според фронтмена Брент Смит: иновации.

shinedown

„Имаме правило и това е просто нещо, за което винаги сме се грижили да си държим сметка взаимно: нямаме таван. Винаги се опитваме да надминем това, което вече сме направили “, казва Смит. „Никога не сме се обаждали на нищо - от първия до последния албум.“

Тази работна етика и фокусът върху растежа запазиха Shinedown повече от релевантен в почти две десетилетия, период от време, който включваше разместване на членовете и различни лични и професионални предизвикателства пред групата. От битките с депресията и пристрастяването до собствените борби на Смит за здравето и теглото, Shinedown постави за цел да запази музиката си вдъхновена от собствените си реалности - и това се отплаща.

„Имаме само един шеф, просто се случва да сме всички в публиката“, каза Смит, „Така че трябва да го върнем на публиката и на феновете, независимо дали са били там от самото начало, или са просто да разбера за групата сега. Мисля, че има разлика в това, което правим, защото групата е малко аномалия. Не правим едни и същи записи отново и отново и не пишем едни и същи песни отново и отново. "

В този смисъл последната работа на групата поставя нова творческа пътека както за групата, така и за слушателите. Внимание, Внимание, следва пътя на индивида от най-ниските и най-високите върхове и е може би най-суровият им албум до момента. Рекордът от 14 парчета удря с добре дошла сила благодарение на честни текстове, които сякаш казват, че единственият изход е през. И групата иска всички да предприемат това индивидуално пътешествие.

Можем да свържем много с идеята за лични пътувания тук в Aaptiv. И така, когато Смит се отби в нашите офиси, ние го попитахме всичко за пътуването му да създаде този албум, да преодолее зависимостта и да свали 70 килограма. Продължете да четете, за да чуете повече от фронтмена Брент Смит, след което го гледайте как говори за всички неща за фитнес и музика във видеоклиповете по-долу.

Внимание, Внимание е исторически албум. Можете ли да обясните какво означава това?

Слушателите са предназначени да слушат албума от началото до средата до финала. Целият албум е базиран отвътре - всичко се случва в стаята. Албумът се отваря с почукване на вратата. Вратата се отваря и чувате да влиза човек. Стол се изважда и този човек сяда. Поемат дълбоко въздух, издишват и започва първата песен „Devil“. Поставя сцена. Целият албум ви отвежда на психологическо, а също и психическо и физическо пътешествие. Когато слушате албума през целия път от началото до края, този човек в стаята вече не е човек в стаята. Аз съм, ти си, той е, тя е - всеки слуша.

Искаме слушателите да намерят свои собствени личности в записа. Няма значение откъде идвате или кой сте - всичко е без значение. Искаме хората да се озоват в албума, така че той всъщност да се превърне в техен албум.

Какво е пътуването на слушателите?

Това е запис за това да не се страхувате да се провалите. Това е запис, който демонстрира съпричастност и хуманност, блясък понякога и опустошение в други времена. Албумът е за адресиране и разбиране на неуспехите. Те се случват. Да, ще се чувствате обезсърчени. Но трябва да се поучите от това. Вярваме, че хората не се определят от своите неуспехи. Те ще бъдат определени от факта, че са отказали да се откажат. И най-красивото в това е, че това е история, която може да принадлежи на всеки. Всеки може да намери себе си в албума.

Така че, говорейки за неуспехите и израствайки от и извън тях, в миналото сте се борили както със злоупотребата с вещества, така и с проблеми с теглото - и сте излезли много на върха. Каква беше мотивацията да го обърнеш?

През 2011 г. имах специална жена в живота си - вече не сме заедно, но оставаме приятели - и тя ме наблюдаваше как преживявам част от пристрастяването си и много от алкохолизма си. Една сутрин тя ме намери в кухнята, припаднала до бутилка водка. Тя ме вдигна, взе ми храна и след това каза ‘Слушай ме, аз няма да отида никъде и много хора те обичат и се грижат за теб и зависят от теб. Но всички мразим този пич, защото този пич се опитва да те убие. ’И тогава тя продължи и каза:‘ Ти си много по-опасен, когато си трезвен - когато си ясен и съсредоточен - тогава си най-опасен. Това не е това, което искате да бъдете. “

Този коментар за мен беше като крушка. По това време бях 5’8 ”и тежах 222 килограма. На следващия ден тя ми намери треньор в района и отидохме заедно. Той премина през движенията с мен и сега е един от най-близките ми приятели в света. Той ми помогна да сваля 70 килограма.

Как треньорът ви помогна да го направите? Какъв беше вашият процес на отслабване?

Той ме научи как да спортувам, научи ме как да се храня правилно и ме научи как да слушам тялото си. А Рич - това е неговото име - също ми помогна да намеря причини да се оправя с това, което съм, дори когато правя грешки. По-рано беше голямо нещо с мен - просто щях да се бия с дни наред. Звучи просто, но не е и мисля, че много пъти наддаването и загубата на тегло може да бъде много, много трудно нещо за хората, защото те искат моментално да бъдат във форма или да изглеждат добре.

Не очаквах да вляза във фитнес зала и изведнъж да мога да направя сто лицеви опори и удари с топки, защото е нереалистично. Но Рич ми каза, че интересното е, че бях толкова тежък, но все пак толкова пъргав. Той каза, че имам различен тип решителност. Имах диск. И това шофиране идваше от мен, просто приемах, че не съм в добра форма. Приех факта, че днес не може да бъде по-лошо от вчера. Тогава бяха изгубени 20 паунда, след това 25, после 30. Тогава бях отишъл от 222 на 152 за една година. Преминах от 30 процента телесни мазнини до 10 процента.

Говорейки за задвижването, което имате, което е толкова важен елемент за загуба на тегло и фитнес като цяло, вие засегнахте подкрепата, която имате. Какво означаваше наличието на тази подкрепа за вас и как мислите, че ви е помогнало по пътя?

Все още се събуждам всеки ден и благодаря на двамата и на Вселената. Както казах, аз и младата дама все още сме много добри приятели ... аз и моето момче Рич сме все още много близки и до днес. Прегърнах думата грозно. Правя, като когато отивам на тренировка, искам да стана грозен. Колкото по-грозен съм, толкова по-добре се чувствам. Това, което казвам тук, е, че искате да се оправите, когато останете без дъх. Добре е да изглеждате така, сякаш сте скочили в плувен басейн и просто сте облян в пот. Това всъщност е много красив израз на човешкия дух.

Може да имате хора около себе си и просто не им давате възможност да ви помогнат. Ще трябва да разберете, когато се събудите сутрин и се видите, ще трябва да намерите стъпки, за да сте добре с човека в огледалото. Това е най-трудното нещо на света, защото в края на деня вие сте първият човек, когото виждате сутрин, и последният човек, с когото сте, когато си лягате и това не е суетно, това е осъзнаването на обкръжението ви и кой искаш да бъдеш и какво се стремиш да бъдеш.

Какво бихте казали тогава беше абсолютно най-трудното нещо да стигнете до мястото, където сте сега във фитнес?

Нещото при мен беше преди 20 години си скъсах менискуса. По това време имах страхотен хирург-ортопед в Джаксънвил, Флорида. Той се погрижи за коляното ми. Не бях готов да се оперирам, все още не го правя, така че трябва да го подготвям много пъти, ако упорито се боя в тренировка и под гардероба си на сцената ги нося. Това беше единственото нещо, което беше доста трудно с тренировките и подобни неща, но се опитвам да забравя за това, защото в крайна сметка ще трябва да направя нещо по въпроса, но това не ми пречи и докато В съзнание съм и слушам тялото си и слушам коляното си.

Моето момче Rich в Калифорния каза „това е, което ще направим, ще укрепим всичко около коленете ти“ и за пореден път ме научи как да тренирам още повече. По-рано говорихме за важността на разтягането. Разгряването е едно нещо, но разтягането след загрявката, първото загряване преди да влезете в действителната тренировка. След като приключите с тренировката, това е разтягането, това е загряването след това. Всеки просто иска да продължи деня си, но ти трябва да го направиш. Отне ми минута, за да осъзная, че това е истинско нещо, загрявката и охлаждането и двете разтягания между тях, което е наложително за успеха. Освен това ще ви предпази от нараняване.

Разтягане, в края, второ разтягане, това е любимата ми част.

Наистина ли?

Да, защото чувствам, че умът ми е изчистен. Изваждам всичките паяжини от мозъка си, защото притока на кръв - просто наистина, телата ни не са били предназначени да стоят неподвижни. Телата ни трябваше да се движат. Така че, за мен това ми позволява да имам моменти през деня, в които прегръщам тези 10, 15, ако имам късмет 20 минути яснота, които мога да имам за себе си.

И така, кой е любимият ви вид тренировка?

Любимият ми тип тренировка за мен е по-скоро тренировка за пъргавина, като аз съм човекът, който иска да прескочи сграда. Обучението за ловкост и наистина да мога да се изкривя много бързо и наистина да вляза в много твърди позиции и да го задържа и да мога също да премина от изправено положение в земя и паунд и да има пълна форма, цялостна структура. За мен високите кардио неща са неща, които наистина обичам. Но аз не съм фен на това да съм във фитнес за два часа и сте изгорили само 400 калории. Аз съм нещо като да вляза там и да го следя.

И така, приключване, какво въздействие оказва ангажиментът за фитнес и уелнес върху други аспекти от живота ви?

Мисля, че въздействието, което ми оказа върху мен, са всички неща, които преди се изпотявах, както не е предвидено за игра на думи, но всички малки неща, които всъщност не са толкова важни, помогнаха ми да се освободя. Както знаете какво е всичко добро. Има по-големи неща, върху които да се съсредоточа, има по-добри неща, в които да вложа енергията си. И какви са тези неща? Влизайки в град и казвайки, че не е разпродадено, но е продадено на 90 процента. Такива неща. Като музикант и като човек, който много е на път, това са малки неща. Докато в онзи ден, в който бих бил като това, е бедствие, то не е разпродадено. Сякаш си добре, ще изглежда добре.

Така или иначе ще бъде невероятно.

Ще бъде страхотно. Друго нещо, което беше направено, ми беше дадено шофиране, което не бях имал преди. Когато синът ми се роди, той също беше голяма част от разбирането за мен, че вече не става въпрос за мен. По това време от живота ми, който беше преди десетилетие, когато бях в друго пространство за мен, мисля, че едно нещо, което се случи в момента, в който се роди, е, че осъзнах също, че не съм добър за него мъртъв. Има някои неща в живота, за които не можете да се приспособите. Благополучието ми не се случи веднага от портата, отне известно време. Но това ми дава усещане за цел, а също така ми позволява да не изпотявам дребните неща. Следва още път. Има още неща, за които да бъдем благодарни и благодарни. Това е едно от нещата, които очаквам с нетърпение - моята тренировка сутрин. Дори когато съм уморен, с нетърпение го очаквам. Ти знаеш защо? Защото ще се почувствам по-добре след като приключа.

Чуйте повече от Брент Смит в нашите ексклузивни видеоклипове по-долу, след това натиснете приложението Aaptiv, за да се развихрите с Shinedown в клас с междинна сила, наречен „Shine to Strength“, зададен за цял плейлист за Shinedown.