Всичко, което трябва да направите, е да се огледате, за да осъзнаете, че затлъстяването е нарастващ проблем в нашето общество. През последните 40 години той се е увеличил повече от два пъти сред възрастните. Още по-обезпокоително е нарастването на затлъстяването сред тийнейджърите: то се е УТРОИТЕЛНО през последните 30 години.

затлъстяването

Всичко, което трябва да направите, е да се огледате, за да осъзнаете, че затлъстяването е нарастващ проблем в нашето общество. През последните 40 години той се е увеличил повече от два пъти сред възрастните. Още по-обезпокоително е нарастването на затлъстяването сред тийнейджърите: то се е УТРОИТЕЛНО през последните 30 години. Това са много млади хора с наднормено тегло, които се разхождат наоколо. (Бях слаб тийнейджър, но помня, че децата с наднормено тегло бяха обект на жестоки закачки, дискриминация и тормоз; още един проблем, с който трябва да се справят тези млади хора - както и възрастните).

Има много очевидни виновници и влияния, които трябва да бъдат обвинени: бързо хранене, компютри и телевизия; забързан, зает живот; хранителни продукти, пълни със захари и масла; реклами, използващи нежелана храна; киносалони, продаващи нездравословна храна на супер големи порции; хората се чувстват стресирани и ядат (повече) нездравословна храна. За да се влошат нещата, нездравословната храна често е по-евтина - и в пъти по-достъпна - от здравословната храна. Големите компании създават вкусове в лабораториите, които ще покрият устата с приятни усещания и ще накарат потребителите да жадуват все повече и повече.

Според ново изследване на изследването WomenTALK на HealthyWomen, много жени подценяват ролята и влиянието си върху децата си заради нарастващата епидемия от затлъстяване:

• По-голямата част от анкетираните жени вярват, че затлъстяването на родителите влияе върху риска на детето да затлъстее.

И все пак близо шест от десет жени вярват, че и затлъстяването на майката и бащата имат еднакво влияние.

• Проучванията показват по-силна корелация с течение на времето при затлъстяването майка-дете в сравнение със затлъстяването баща-дете - във всички възрасти.

Само една четвърт от анкетираните жени всъщност си възлагат отговорността.

• Рискът от детско затлъстяване започва още преди детето да се роди. Ако майката е със затлъстяване през първия триместър на бременността, рискът на детето да затлъстее повече от два пъти. (Това засяга приблизително всяка пета жена - или 1,3 милиона годишно - които са затлъстели, когато забременеят.)

Четиридесет и шест процента от анкетираните не бяха сигурни в това въздействие. Единадесет процента вярват, че няма влияние върху риска на детето й от затлъстяване.

• Рискът от усложнения при новородени, включително дългосрочни усложнения като затлъстяване, е по-висок при жени със затлъстяване с индекс на телесна маса 35 или повече.

Според новите насоки на Института по медицина, затлъстелите жени (ИТМ> 30) трябва да наддават само между 11 и 20 килограма.

Изследването обхваща и външното влияние на приятели и други:

• Проучванията показват, че човек има много по-голям шанс да затлъстее, ако е имал приятел, който е затлъстял (брат и сестра или съпруг и двамата всъщност имат по-малко влияние).

И все пак по-малко от всеки трети респондент вярва, че един затлъстял приятел може да повлияе на теглото им.

Затлъстяването ви излага на риск от вторични заболявания.

• Почти всички анкетирани жени осъзнават опасности като високо кръвно налягане, диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Но по-малко от половината от анкетираните жени разбират повишения риск от заболявания и състояния като:

1. Безплодие
2. Камъни в жлъчката
3. Рак на дебелото черво
4. Рак на гърдата
5. Рак на матката

ФАКТ: През 1994 г. списанието на Американската асоциация публикува констатации от поредица от проучвания, проведени от федералните центрове за контрол и превенция на заболяванията, наречени Национални здравни и хранителни изследвания. Тези проучвания започват по време на администрацията на Айзенхауер и се провеждат периодично.

Страшни неща: Само за десет години американците колективно бяха спечелили повече от МИЛИАРД лири. Това означава много лошо здраве. Това се превръща в епидемия.

Това има значение> „Овластяването и образованието на жените е най-добрият начин, по който знаем да прекъснем цикъла на затлъстяването и да насърчим здравословните навици за живота на всяка жена и нейните близки“, казва Елизабет Батаглино Кахил, RN, изпълнителен директор на HealthyWomen.