nutrisystem

Сладко и вкусно - това е една шоколадова рецепта, която не искате да пропуснете. Всъщност може би ще искате да запазите тази рецепта още в момента. Шансовете са, че ще искате да правите това шоколадово портокалово суфле отново и отново.

Само с няколко прости стъпки и само с няколко прости съставки, това шоколадово портокалово суфле е мечта на диета. Толкова богат и вкусен, има вкус, сякаш изневеряваш на здравословната си диета, но е 100% одобрен от Nutrisystem. Как може този десерт да стане по-добър? Също така е супер лесно да се направи. Идеално за нощна среща, разбийте това шоколадово портокалово суфле за вас и вашите други хора, за да се насладите на диетично сладко лакомство.

За да направите този вкусен десерт, просто напръскайте два шест инчови рамекина с незалепващ спрей. В малка тенджера комбинирайте какаото, брашното и сместа за захар Truvia Can. Добавете мляко и портокалов сок и/или кора и разбъркайте на умерен огън, докато се затопли. В купа разбийте яйчен белтък с електрически миксер и на около половината път добавете сметана от зъбен камък. Внимателно, но старателно сгънете шоколадовата смес в белтъчната смес, докато се смеси напълно. Изсипете равномерно тестото за суфле във всеки рамекин и печете около 15 минути, или докато отгоре се постави. Поръсете с пудра захар и се наслаждавайте! Професионален съвет: Наслаждавайте се на това, докато е топло - колкото по-дълго стои, толкова повече суфлето ще се издухва!

Във вашия план за хранене на Nutrisystem всяко суфле се брои като две екстри и часовници на само 61 калории на порция. Въпреки че този десерт е подходящ за диети и одобрен от Nutrisystem, все пак е важно да регистрирате всяка порция в NuMi, за да сте сигурни, че оставате на път с целите си за отслабване. Лесно регистрирайте вашето шоколадово портокалово суфле точно тук в NuMi>

Любител на шоколада? Ние също. Насладете се на шоколада, без да дерайлирате здравословната си диета с още няколко от нашите любими рецепти, одобрени от диетата:

Искате да отслабнете, наслаждавайки се на торта, сладолед и дори бисквитки? Nutrisystem има план за вас! Щракнете тук, за да научите повече>

Порции: 2

Калории на порция: 61

В Nutrisystem разчитайте като: 2 екстри