Хипотиреоидизъм: симптоми, обръщане и други

симптоми

Вашата щитовидна жлеза засяга всяка отделна клетка в тялото ви. Тогава има смисъл, че разстройството на щитовидната жлеза може силно да наруши ежедневието ви.

Хипотиреоидизмът е най-честото нарушение на щитовидната жлеза. Това може да доведе до мускулна слабост, чувствителност към студ, нарушена памет, наддаване на тегло и много други.

Един тип се нарича „перманентен хипотиреоидизъм“ - повечето лекари ще предписват лекарства до края на живота ви, натоварени със странични ефекти.

Тук обаче, в PrimeHealth в Денвър, видяхме безброй пациенти, чийто напредък показва, че „перманентният хипотиреоидизъм“ често е обратим. Чрез лечение на първопричините вашият хипотиреоидизъм може да е по-малко постоянен, отколкото другите биха ви накарали да повярвате.

По-долу, нека да поговорим за симптомите, причините, диагнозата, лечението и потенциалното обръщане на хипотиреоидизма.

Какво е хипотиреоидизъм?

Хипотиреоидизмът е вид тиреоидит, който се появява, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза. Възпалението на щитовидната жлеза води до някои неблагоприятни здравословни проблеми. Това състояние се нарича още слабо действаща щитовидна жлеза.

Има пет различни вида хипотиреоидизъм: вроден, субклиничен, временен, постоянен и вторичен.

Вродени засяга бебета и се причинява от произволен брой генетични дефекти, йоден дефицит или фамилна анамнеза. За щастие, САЩ изискват скрининг на хипотиреоидизъм за всички новородени.

Субклинична произвежда относително леки симптоми, но ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза на пациентите все още са в нормални лабораторни граници. Всеки четвърти човек, който има субклиничен хипотиреоидизъм се очаква да развият пълен хипотиреоидизъм след шест години.

Временно е точно както звучи - временно. Временният хипотиреоидизъм се появява, когато щитовидната жлеза е слабо активна, но причината е много лечима. Временният хипотиреоидизъм понякога се появява след бременност, външно нараняване или операция.

Постоянен, или първичен хипотиреоидизъм определено се лекува. Много лекари вярват, че това никога не може да бъде обърнато. Не съм съгласен обаче. Въпреки името си, най-честата причина за „перманентен хипотиреоидизъм“, болестта на Хашимото (отговорна за 90% от случаите) може да бъде обърната - и ефективно излекувана.

Втори е форма на хипотиреоидизъм, причинена от неправилно функционираща хипофизна жлеза, обикновено поради хипофизен тумор.

Щитовидната жлеза: Цел и функция

Какво представлява щитовидната жлеза? Щитовидната жлеза седи в предната част на врата. Той е оформен като пеперуда и дава енергия на всеки един от вашите органи.

Щитовидната жлеза регулира сърдечния ритъм, храносмилателния процес и мозъчната функция - да назовем само няколко. Когато щитовидната жлеза произвежда достатъчно хормони, тялото ви функционира с оптимален капацитет.

Когато функцията на щитовидната жлеза е слабо активна, естествените процеси на тялото ви се забавят. Това може да доведе до някои неблагоприятни симптоми.

Симптоми на хипотиреоидизъм при мъже и жени от всички възрасти

Може да попитате: „Как да разбера дали имам хипотиреоидизъм?“ Самоидентифицирането на често срещаните симптоми на хипотиреоидизъм може да бъде полезна отправна точка.

Когато щитовидната жлеза е слабо активна, следват тези здравословни проблеми:

  • Качване на тегло
  • Пресипналост и/или хъркане
  • Мускулни болки, нежност, скованост, слабост
  • Високи нива на холестерол
  • Студени ръце и крака
  • Запек
  • Суха кожа
  • Изтъняваща коса
  • Нарушена памет
  • Увеличена щитовидна жлеза (гуша)

Какви са симптомите на проблеми с щитовидната жлеза при жените? Особено жените могат да изпитат по-тежки от нормалните менструални периоди. Тези менструални промени могат да повлияят на плодовитостта.

И за мъжете? Мъжете могат да получат ускорена загуба на коса.

Какво се случва, ако не се лекува? Нелекуваният хипотиреоидизъм се развива в микседем. Myxedema също се отнася до хипотиреоидизъм, което прави кожата ви подпухнала.

Сърдечни заболявания, увреждане на нервите, микседема кома и дори смърт са регистрирани в екстремни ситуации, когато хипотиреоидизмът не се лекува.

Новородените трябва да бъдат изследвани за хипотиреоидизъм. Ако не се лекува, бебешкият хипотиреоидизъм може да доведе до необратима умствена изостаналост.

Ако проявите тези симптоми, не забравяйте да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро.

Лечения на щитовидната жлеза (конвенционални и функционални)

Има няколко лечения за хипотиреоидизъм - тъй като има няколко първопричини.

Може ли хипотиреоидизмът да бъде излекуван? Тук, в PrimeHealth Денвър, нашите пациенти казват „да“.

Ще разделя този раздел на по-конвенционалните лечения и по-функционален подход.

Конвенционално лечение за хипотиреоидизъм

Много лекари ще използват традиционния подход за лечение на хипотиреоидизъм. Предпочитам да го наричам „конвенционално лечение“, тъй като „традиционно“ предполага, че тези лекарства и операциите съществуват по-дълго от функционалните методи, като например диета и промени в начина на живот.

Лекарства и странични ефекти

Най-често срещаното конвенционално лечение е лекарства. Лекарите ще предписват лекарства като левотироксин, синтетична версия на тироксин (Т4) за заместване на щитовидната жлеза.

Левотироксинът трябва да възстанови нивата на кръвните хормони до нормално ниво, като намалява или елиминира симптомите на хипотиреоидизъм. Клиничните изпитвания все още изследват дали левотироксинът може да лекува хипотиреоидизъм сам по себе си.

Повечето планове за лечение поддържат пациентите на това лекарство през целия си живот. Това може да изостри нежеланите странични ефекти на левотироксин, като:

  • Коремни спазми
  • Диария
  • Повръщане
  • Промени в настроението
  • Главоболие
  • Инфаркт, сърдечна недостатъчност
  • Временен хипертиреоидизъм

Функционален подход към хипотиреоидизма

Функционалният подход за лечение на хипотиреоидизъм може да бъде прост. Има обаче толкова много аспекти на холистичното лечение, че ще засегна само основните моменти тук.

Пълните осем часа сън са важни, както и качеството на съня. За да получите по-добър сън, опитайте да изрежете експозицията на синя светлина един час преди лягане. Синя светлина се излъчва от повечето електронни устройства, като вашия телевизор и телефон. За да получите 10% отстъпка от нашите любими очила за блокиране на синя светлина от Ra Optics, въведете код „PRIMEHEALTH“ при плащане.

Стресът е основен фактор за надбъбречната умора и хипотиреоидизъм. Медитация е един лесен начин за облекчаване на стреса и намаляване на симптомите на хипотиреоидизъм.

Вълнуваща област на медицината е пептидната терапия. Пептидите са просто протеини, с изключение на това, че имат много по-малка дължина на молекулната верига. Използването на пептиди придоби популярност напоследък. Изглежда, че някои пептиди намаляват възпалението, което е важно при лечението на хипотиреоидизъм.

Диета за хипотиреоидизъм

Промяната на вашата диета за борба с това състояние може да бъде ефективен подход. Кои храни трябва да се избягват при хипотиреоидизъм? Кои храни са полезни?

При пациенти с тиреоидит на Хашимото, автоимунно състояние, което е отговорно за повечето случаи на хипотиреоидизъм, нашият първи подход е да започнем автоимунна палео диета (известна също като автоимунен протокол или AIP диета). Тази ограничителна диета обикновено е необходима само за 1-6 месеца, тъй като ние идентифицираме индивидуалните хранителни алергии и чувствителност на всеки пациент.

Присъединете се към нашия онлайн Prime Gut курс, за да предприемете незабавни стъпки за подобряване на вашето здраве.

Диетата AIP изключва:

  • Всички зеленчуци от пасхар (като домати, патладжани, картофи, бамя и чушки)
  • Масла за индустриални семена (рапица, растително масло и др.)
  • Фасул/бобови растения (включително фъстъци)
  • Всички млечни продукти
  • Всички зърнени храни
  • Всички ядки и семена
  • Захар и всички алтернативни подсладители (стевия, еритритол, сукралоза, аспартам, ксилитол и др.)
  • Кафе
  • Алкохол
  • Шоколад
  • Всички преработени храни
  • Сушени плодове

На тази диета препоръчителните храни включват:

  • Зеленчуци, с изключение на нощници
  • Всички протеини (птици, яйца, говеждо, свинско, морски дарове и др.)
  • Немлечни ферментирали храни (като ябълков оцет или комбуча)
  • Билки (като чесън и куркума)
  • Желатин, костен бульон и нишесте от маранта
  • Зелен чай
  • Малки количества мед, кленов сироп и плодове

Храната играе критична роля за здравето на щитовидната жлеза (и като цяло). Ето защо свързваме всички наши пациенти със здравен треньор, за да работим заедно по диетичните препоръки, които правим като част от лечението.

Добавки за хипотиреоидизъм

За медицински изпитвани добавки, тествани от трети страни, моля, вижте нашия онлайн магазин.

Хранителните добавки са много популярни в Америка и по целия свят. Няколко изцяло натурални добавки могат да бъдат полезни в борбата с хипотиреоидизма и неговите първопричини.

Основна причина за хипотиреоидизъм са общите хормонални дисбаланси. Особено за дисбаланс на женските хормони, комбинация от някои хранителни добавки може да работи добре, включително такива като:

  • Билкови добавки, като DIM
  • Хром
  • Инозитол
  • Chasteberry

Имайте предвид, че конкретният хормонален дисбаланс ще определи кои добавки са най-ефективни.

Пропускливото черво се появява, когато има възпаление в храносмилателния тракт, което позволява на токсините от червата да се вливат в кръвта. Това води до всякакви имунни проблеми, потенциално хипотиреоидизъм. За да научите от експерти за пропускащите черва и да предприемете незабавни действия за оптимизиране на здравето на червата си, присъединете се към нашия онлайн Prime Gut Course.

Има няколко добавки, които могат да се използват за излекуване на спукани черва, в зависимост от конкретната причина за възпаление на червата. Изграждаме персонализирана програма за вас въз основа на вашата конкретна ситуация. Тази програма може да включва някои от тези добавки:

  • Риган
  • Пелин
  • Берберин
  • Кверцетин
  • Куркумин (биоактивната съставка в куркума)
  • Корен от бяла ружа
  • Корен от женско биле
  • Пробиотици

За борба с увреждане на щитовидната жлеза токсини, има някои мощни добавки:

  • Глутатион
  • Млечен трън
  • Ресвератрол
  • Активен въглен
  • Корен от глухарче

Изсушени животински екстракти се вземат от свинска щитовидна жлеза и се превръщат в прахообразна форма. Това осигурява както хормони Т3, така и Т4.

Шест рискови фактора и причини за хипотиреоидизъм

Болестта на Хашимото (известна също като тиреоидит на Хашимото) е автоимунно заболяване като диабет тип 1. Болестта на Хашимото е най-честата причина за хипотиреоидизъм в Америка. Следните рискови фактори могат да причинят Хашимото и следователно хипотиреоидизъм:

  • Общи хормонални дисбаланси
  • Хранителна чувствителностс
  • Пропускливи черва
  • Инфекции
  • Недостатъци на хранителни вещества
  • Излагане на токсини

1. Хормонален дисбаланс

Ако вашите хормонални нива са изгубени, това може да предизвика слабо функционираща щитовидна жлеза. Общ хормонален дисбаланс (включително необичайни нива на тестостерон) могат да бъдат причинени от:

  • Аменорея
  • Хроничен стрес
  • Надбъбречна умора/стрес
  • Дисфункция на оста на HPA
  • История на хранителни разстройства
  • Менопауза
  • Перименопауза

2. Хранителна чувствителност

Хранителните алергени могат да предизвикат хормонален дисбаланс и/или увредена щитовидна жлеза. често срещани хранителна чувствителност включват:

  • Млечни
  • Глутен
  • Соя
  • Яйца
  • Ядки
  • Фъстъци
  • Черупчести

3. Пропускаща черва

Когато твоят червата отслабват и пропускат външни биотоксини в нашия кръвен поток, стегнатите връзки в червата ви могат да позволят на токсините да избягат от червата в кръвта. Пропускливите черва всъщност са както причина, така и симптом на хипотиреоидизъм.

Пропускливи черва може да бъде причинено и от:

  • Хранителна чувствителност
  • Инфекции
  • Паразити
  • Кандида
  • Дисбиоза на микробиома
  • SIBO (бактериален свръхрастеж в тънките черва)
  • Честа употреба на антибиотици
  • Хроничен стрес

За да научите от експертите на PrimeHealth за пропускащите черва и да оптимизирате здравето на червата си, разгледайте онлайн курса за Prime Gut.

4. Инфекции

Пренасяни от кърлежи инфекции като Лаймска болест и вирусни инфекции като Epstein-Barr могат да отключат болестта на Хашимото и следователно - слабо функционираща щитовидна жлеза.

5. Хранителни недостатъци

Недостигът на хранителни вещества може да предизвика хипотиреоидизъм и други здравословни проблеми. Обикновено простите диетични промени могат да лекуват тази причина за хипотиреоидизъм.

Най-често недостиг на хранителни вещества са:

  • Йод
  • Селен
  • Цинк
  • Витамин D
  • Магнезий
  • Витамини от група В
  • Желязо

За нашите подбрани, медицински оценки и тествани от трети страни добавки, разгледайте нашия онлайн магазин.

6. Излагане на токсини

Вредните токсини могат да проникнат в тялото ви и да нанесат поражения на щитовидната жлеза, наред с други органи и жлези.

Токсини да се внимава да включва:

  • Микотоксини
  • Тежки метали, като живак и олово
  • Химикали като пестициди, пластмаси и други промишлени химикали

Диагностика на хипотиреоидизъм

Преди да можем да лекуваме хипотиреоидизъм, трябва да го диагностицираме, като направим физически преглед и разгледаме кръвни тестове, които измерват функцията на щитовидната жлеза.

Традиционните ендокринолози ще проверят един или два диагностични маркера: TSH и свободен T4.

Има обаче няколко други кръвни изследвания, които са необходими за цялостна оценка на щитовидната жлеза и нейната функция:

  • Тиреостимулиращ хормон (нивата на TSH се регулират от хипофизната жлеза)
  • Общо нива на Т4
  • Общо T3
  • Безплатен T4
  • Безплатно T3
  • Обратен T3
  • Анти-TPO и анти-тиреоглобулин (антителата на Хашимото)
  • TBG (глобулин, свързващ щитовидната жлеза)

Професионалното излагане на токсини също е проблем. Ако например заобикаляте индустриални химикали, можем да фокусираме нашите диагностични тестове върху идентифицирането на тези токсини и детоксикацията на вашата система.

Понякога проверяваме за хипертиреоидизъм (хипер, а не хипо), състояние, при което щитовидната жлеза свръхпродуцира хормони, ако пациентът има симптоми, които го показват.

Определянето на естеството и тежестта на вашето състояние може да изисква часове разследване. Но ние насърчаваме персонализирани диагностични планове, тъй като всеки развива и изпитва хипотиреоидизъм по различен начин.

Хипотиреоидизъм срещу хипертиреоидизъм

Има два начина, по които щитовидната жлеза може да се повреди. Какви са разликите между хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм?

Хипотиреоидизмът описва недостатъчно активна щитовидна жлеза. (Хипо- означава под нормата.) Хипотиреоидизмът е по-чест от хипертиреоидизма. Обсъдихме симптомите на хипотиреоидизъм по-рано в тази статия.

От друга страна, хипертиреоидизмът се появява, когато имате свръхактивна щитовидна жлеза. (Хипер- означава над нормалното.) Може да се лекува с радиоактивен йод, наред с други методи.

Свръхактивната щитовидна жлеза произвежда твърде много хормон на щитовидната жлеза, което може да причини следните симптоми:

  • Неволно отслабване
  • Повишен апетит
  • Повишена телесна температура
  • Неравномерен сърдечен ритъм
  • Изпотяване
  • Безсъние
  • Фина, чуплива коса
  • Раздразнителност
  • Нервност
  • Треперещи в ръцете ти
  • Промени в менструалния модел
  • По-чести движения на червата

Има някои споделени симптоми между двамата. Както хипотиреоидизмът, така и хипертиреоидизмът могат да причинят увеличена щитовидна жлеза, която може да изглежда като подуване в основата на врата. Това се нарича гуша.

Както хипо-, така и хипертиреоидизмът също водят до умора и мускулна слабост.

Статистика и разпространение на хипотиреоидизъм

  • 5 от 100 Американците имат хипотиреоидизъм (над 12-годишна възраст).
  • Хипотиреоидизмът е най-често срещан при възрастни над 60г.
  • До 60% от тези с разстройство на щитовидната жлеза не са наясно от него.
  • Жени са до осем пъти по-вероятно отколкото мъжете да развият проблеми с щитовидната жлеза.
  • 1 на 3000 новородени има хипотиреоидизъм в САЩ. Това може да доведе до необратима умствена изостаналост. За щастие, скринингите за хипотиреоидизъм при новородени са задължителни във всички 50 държави.

Хипотиреоидизъм, тревожност и депресия

Тъй като хипотиреоидизмът води до хронична умора, наред с други симптоми, много хора се чувстват безпомощни да се борят с постоянната си сънливост. Това може да доведе до тревожност и депресия.

Изглежда, че има ясна връзка между безпомощност и безпокойство или депресия.

Ако изпитвате тревожност или депресия, важно е да проверите щателно функцията на щитовидната жлеза. Това може да помогне за коригиране на всички възможни дисбаланси, които водят до нарушаване на настроението ви.

Отслабване с хипотиреоидизъм

Можете ли да отслабнете, ако имате хипотиреоидизъм? Всъщност хипотиреоидизмът може да затрудни отслабването.

Тъй като хипотиреоидизмът намалява метаболизма ви, тялото ви не обработва това, което ядете, толкова ефективно, колкото би трябвало. Бавният метаболизъм означава повече наддаване на тегло.

Ако имате проблеми с отслабването и в момента сте диагностицирани с хипотиреоидизъм, възможно е лечението на щитовидната жлеза да не е съществено. Може да имате и допълнителни хормонални дисбаланси, които трябва да бъдат изследвани и коригирани.

Може ли хипотиреоидизмът да бъде излекуван за добро?

Много видове хипотиреоидизъм могат да бъдат обърнати. Процесът може да не е прост, но е възможен.

Дори някои случаи на така наречения „постоянен“ хипотиреоидизъм могат да бъдат ефективно лекувани.

Ако проявите следните симптоми, Регистрирай се за безплатна 30-минутна лична консултация!

Кратък преглед на симптомите на хипотиреоидизъм:

  • Качване на тегло
  • Депресия, безпокойство
  • Пресипналост
  • Мускулна треска
  • Висок холестерол
  • Непоносимост към студ
  • Запек
  • Суха кожа
  • Изтъняваща коса
  • Проблем с паметта или концентрацията
  • Нередовен менструален цикъл, безплодие
  • Увеличена щитовидна жлеза (гуша)

Хипотиреоидизмът е обратим. Тук, в PrimeHealth, нашите пациенти го доказват.