любими

За да съставим списък с любимите ястия и рецепти на Ким, разгледахме нейния план за хранене за 2016 г. Поклонник на диетата на Аткинс, диетата на Ким се състои в голяма степен от протеини като яйца, пиле и тлъста риба, както и от основни здравословни закуски като хумус, плодове, зеленчуци и смес от черен шоколад. Но, подобно на останалите от нас, Ким има своите индулгенции. Когато яде бързо хранене, тя обича пържени картофи, понички и хамбургери на Макдоналдс.

10-те любими рецепти на Ким Кардашиян

За да съставим списък с любимите ястия и рецепти на Ким, разгледахме нейния план за хранене за 2016 г. Поклонник на диетата на Аткинс, диетата на Ким се състои в голяма степен от протеини като яйца, пиле и тлъста риба, както и от основни здравословни закуски като хумус, плодове, зеленчуци и смес от черен шоколад. Но, подобно на останалите от нас, Ким има своите индулгенции. Когато яде бързо хранене, тя обича пържени картофи, понички и хамбургери на Макдоналдс.

Копирайте пържени картофи McDonald’s

Въпреки че Ким обикновено се придържа към строга диета, тя е единствено човек и обича бързата храна като останалите от нас. Всеки път, когато отиде в Макдоналдс, тя трябва да поръча малка пържена пържена. Пресъздайте тази пържена пържена у дома с тази рецепта за копиране.

Пиле на грил

Подобно на много хора, които следят линията на талията си, пилето на скара е основна част от диетата на Ким. Но тя не го прави скучен. Тя ще го приготви на скара с марината от вар или ще го подправи с розмарин и лимон.

Палтус с аспержи, пролетен лук и мащерка от лимон

Лимонът, мащерката и красивата бяла риба са класическа комбинация и основна част от диетата на Ким. Според нейния дневник за храна за 2016 г., тя ще яде камбала от лимон мащерка, подобна на тази за вечеря.

Билков хумус

Хумусът е вкусна и здравословна закуска, която Ким ще яде няколко пъти седмично. Тя сдвоява домашния си хумус със среден морков.

Смути за закуска на Ким Кардашиян

Сестрите Кардашиян обичат своите смутита и Ким не прави изключение. Тя започва деня си със смес от бадеми, два плода, гръцко кисело мляко, мляко и канела.

Мак и сирене на Ким Кардашиян

В рецептата за макарони и сирене на Ким няма недостиг на маслени и капризни вкусове. Използвайки шест различни сирена, това ястие е определението за снизхождение.

Безглутеново карфиол Mac и сирене

Разбира се, Ким не може да се отдаде на мака си с шест сирена всеки ден. Според нейния диетичен план тя обикновено избира по-здравословни макарони от карфиол и сирене. Тази рецепта заменя тежките въглехидрати юфка (диета Аткинс не-не) със зеленчуци.

Krispy Kreme Donut Copycat

Когато беше бременна със Северозапад, Ким ядеше поничка всяка сутрин. Според съобщенията тя обича прясна поничка Krispy Kreme, която можете да пресъздадете у дома с тази рецепта.

Агнешко с кедрови ядки и розмарин

Разбира се, един от любимите ресторанти на Ким в Лос Анджелис е горещата точка на знаменитостите Нобу. Според US Weekly, когато вечеря в известния ресторант, тя харесва агнешки котлети от розмарин. Опитайте силите си да направите подобно ястие сами с тази рецепта.

Турция бургер

Ако търсите страхотно ястие на скара, но искате да запазите тапицерията като Ким, помислете за пуешки бургер, натоварен с зеленчуци - основна част от нейната диета. Този силно подправен бургер съдържа тонове вкус.