Една от любимите ми лесни закуски в света е комбинация от домати, прясна моцарела и босилек. Небето! Това е здравословно трио, но една от тези съставки може да има някои доста впечатляващи ползи за здравето на сърцето.
Една от любимите ми лесни закуски в света е комбинация от домати, прясна моцарела и босилек. Небето! Това е здравословно трио, но една от тези съставки може да има някои доста впечатляващи ползи за здравето на сърцето.
Това е най-вкусната, лесна, класическа салата: домати, босилек и моцарела. И сега можете да се чувствате по-добре от всякога да му се наслаждавате. Японски изследователи казват, че доматите могат да съдържат важни съединения, които могат да ви помогнат да се предпазите от съдови заболявания, форма на сърдечно-съдови заболявания, които засягат кръвоносните съдове.
Не е ясно дали преработените доматени продукти като доматен сос или сос Маринара осигуряват същите предимства, така че се уверете, че получавате много пресни домати във вашата диета.
Ядете ли много домати? Влюбени ли сте и в салати от капрезе?
- Следобедна закуска Взехте ябълка и микровълнова печка
- Следобедна закуска извара с ритник (аз; вече съм пристрастен) блясък
- 5 здравословни начина да победите желанието си за следобедна закуска Kitchn
- 10 лесни начина за естествена детоксикация на тялото
- 10 начина за чисто хранене за детоксикация на тялото с чиста храна