Ако получите червен, сърбящ обрив, след като сте били на слънце - особено през пролетта или началото на лятото всяка година - има вероятност да имате чувствителност към слънце (или снимка). Тази реакция, понякога наричана „слънчево отравяне“ или „слънчева алергия“, се различава от слънчевото изгаряне. В повечето случаи обривът се появява няколко часа след излагане на слънце и може да продължи няколко дни; по-рядко кошерите се появяват в рамките на минути след излагане на слънце и отшумяват по-бързо. Слънчевата чувствителност може да бъде неудобна и грозна и може да ограничи заниманията на открито и да развали ваканциите.

слънчева

Причини за фоточувствителност

Не е ясно защо хората развиват чувствителност към слънце, но се смята, че имунната система е замесена и състоянието може да протича в семейства. Хората с лупус (автоимунно заболяване) и порфирия (рядко наследствено метаболитно заболяване) са по-податливи. Наличието на розацея или други кожни заболявания може да увеличи риска. Някои лекарства - включително тетрациклин и други антибиотици, някои по-стари антидепресанти и някои лекарства, приемани при хипертония, висока кръвна захар, сърдечни заболявания и акне - също повишават чувствителността към слънце, както и някои билки, като палмето и жълт кантарион. Или може да се задейства от нещо, което поставяте върху кожата си, като аромат, козметика или лосион. По ирония на съдбата, слънцезащитните продукти понякога са виновникът.

Как да се лекува фоточувствителност

Обривът обикновено изчезва сам по себе си и много хора стават по-малко чувствителни към слънцето с постепенно, повишено излагане. Може да намерите известно облекчение с противовъзпалителни/противосърбящи кремове без рецепта. Но ако симптомите Ви са тежки или се влошават от година на година, Вашият лекар може да Ви помогне да определите потенциалните причини и да предпише локални или перорални лекарства. Тестът за фото-кръпка може да разкрие дали даден продукт за кожата е виновен. Светлинната терапия може да се използва за десенсибилизиране на кожата към слънцето.

Ако сте чувствителни към слънце, трябва да предприемете допълнителни стъпки, за да се предпазите, когато сте навън. Ограничете времето на слънце и носете защитно облекло и широкопола шапка. Широкоспектърният слънцезащитен крем е задължителен, но ако установите, че сте чувствителни към един продукт или ако не предотвратява симптомите, опитайте друг с различни съставки. Слънцезащитните кремове, които съдържат само цинков оксид или титанов диоксид, които действат като физически слънцезащитни блокове, може да се понасят по-добре от тези, които съдържат химически абсорбиращи UV лъчи съставки, като цинамати.

Бъдете особено внимателни при излагането на слънце в началото на лятото или ако пътувате до по-слънчев климат или по-голяма надморска височина, отколкото където живеете.

Може ли хранителните добавки да помогнат?

Някои проучвания предполагат, че консумацията на богати на каротеноиди плодове и зеленчуци осигурява известна степен на фотозащита. Но въпреки твърденията, че добавките с бета каротин намаляват фоточувствителността, няма достатъчно доказателства в подкрепа на употребата на високи дози от този или какъвто и да е друг каротеноид, освен в случаите на рядко генетично заболяване. Освен това има опасения за безопасността относно добавките с високи дози бета каротин.